# Event Details

- **Event Name**: Kurs Instruktora Uważności dla dzieci Wrocław 
- **Event Start and End Date**: Sat, 19 Sep, 2026 at 10:00 am – Sun, 20 Sep, 2026 at 04:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: Dołącz do Kursu Instruktorskiego „Kosmos i Kajo”! 🪐🌟
Szkolenie składa się z 2 weekendów
Data szkolenia: 19-20.09 oraz  24-25.10
Miejsce: Publiczne Przedszkole ,,Mały Podróżnik"
ul. Mokronoska 2a, Wrocław

Szkolenie składa się z 2 weekendów
Termin pierwszego zjazdu

19.09.2026 (sobota) 10:00-16:30
20.09.2026 (niedziela) 9:00-15:30

Termin drugiego zjazdu
24.10.2026 (sobota) 10:00-16:30
25.10.2026 (niedziela) 9:00-15:30

Nasze warsztaty są stworzone z myślą o osobach, które chcą wprowadzać uważność i zarządzanie emocjami do pracy z dziećmi i młodzieżą. W ramach kursu Instruktorskiego „Kosmos i Kajo” nauczysz się autorskiej metody pracy z uważnością, która idealnie sprawdzi się w środowisku szkolnym i przedszkolnym. 👩‍🏫👩‍🚀
Kurs Instruktorski „Kosmos i Kajo” to nie tylko praktyczna wiedza, ale również narzędzia, które realnie zmieniają codzienną pracę nauczycieli i sposób, w jaki dzieci radzą sobie ze stresem i emocjami. To inwestycja w lepszą jakość życia – zarówno Twojego, jak i Twoich uczniów. 👩‍🏫👩‍🚀

Czego możesz się spodziewać?
Kurs Instruktorski to przede wszystkim praktyczne rozwiązania, które od razu możesz wdrożyć w pracy z dziećmi. Podczas warsztatów przeprowadzimy Cię krok po kroku przez cały cykl pracy z programem, dzięki czemu już po ukończeniu kursu będziesz w pełni gotowa do prowadzenia własnych zajęć.

📌Dlaczego warto wziąć udział? 📌
Korzyści dla nauczyciela i osób prowadzących zajęcia:
• Gotowe scenariusze zajęć – otrzymasz sprawdzone materiały, które ułatwią prowadzenie lekcji i warsztatów. Dzięki tym gotowym scenariuszom zaoszczędzisz cenny czas na szukaniu i przygotowywaniu materiałów, zyskasz pewność, że Twoje zajęcia będą dobrze zorganizowane i atrakcyjne dla dzieci.
• Nauczysz się, jak stworzyć przestrzeń spokoju i uważności w klasie – wprowadzisz techniki, które pomogą utrzymać harmonię w grupie, zwiększając koncentrację i wyciszenie dzieci nawet w trudnych sytuacjach.
• Odkryjesz narzędzia do budowania odporności psychicznej u siebie i swoich uczniów – dowiesz się, jak zarządzać własnymi emocjami i stresem, co pozytywnie wpłynie na Twoje relacje z uczniami i rodzicami. Wyobraź sobie, że wracasz do domu z większym spokojem i energią.
• Zyskasz skuteczne techniki rozwiązywania konfliktów – kurs pomoże Ci radzić sobie z napięciem w grupie, minimalizując ryzyko eskalacji konfliktów i zwiększając poczucie bezpieczeństwa zarówno u dzieci, jak i u Ciebie. Koniec z bezradnością w obliczu trudnych zachowań!
• Narzędzia do pracy z koncentracją – poznasz konkretne zabawy i ćwiczenia zwiększające poziom uwagi i skupienia u dzieci. Kiedy dzieci są bardziej skoncentrowane, łatwiej im zrozumieć nowe zagadnienia i efektywniej uczestniczyć w zajęciach.
• Ćwiczenia na wyciszenie i uspokojenie grupy – poznasz sposoby, jak szybko i skutecznie obniżyć poziom napięcia u dzieci. Dzięki tym technikom stworzysz w klasie atmosferę sprzyjającą skupieniu, co zaowocuje ciszą i większą uważnością wśród uczniów. Zyskasz narzędzie do efektywnego zarządzania grupą, co pozwoli Ci skoncentrować się na nauczaniu i budować lepsze relacje z dziećmi.
• Odzyskasz balans między pracą a życiem prywatnym – techniki uważności, które poznasz, pomogą Ci zachować równowagę emocjonalną. Nauczysz się, jak na co dzień zadbać o swój własny dobrostan, co sprawi, że będziesz bardziej odporny na stres i wypalenie zawodowe.
• Zdobędziesz certyfikat Instruktora Uważności – to nie tylko potwierdzenie Twoich nowych kompetencji, ale także otwarcie drzwi do prowadzenia własnych warsztatów z uważności, co może wzbogacić Twoją ścieżkę zawodową.

➕ Co zyska Twoja klasa, grupa? ➕
✅ Lepszą atmosferę i współpracą w grupie – poprzez wspólne praktyki uważności, dzieci nauczą się lepiej komunikować i współpracować ze sobą, co poprawi relacje w klasie. Uważność nauczy ich, jak zauważać potrzeby innych i okazywać empatię.
✅ Skupienie na poziomie mistrzowskim – zajęcia wprowadzą techniki, które pomogą dzieciom w opanowaniu swoich myśli i emocji, co przełoży się na lepszą koncentrację na nauce i zadaniach. Wyobraź sobie ciszę i skupienie podczas lekcji!
✅ Rozwinie samoregulację– dzieci nauczą się, jak radzić sobie z trudnymi emocjami, takimi jak frustracja, złość czy lęk. Dzięki temu będą w stanie lepiej funkcjonować nie tylko w szkole, ale i poza nią. Pomyśl, jak odmienne będą ich reakcje w stresujących sytuacjach.
✅ Zmniejszy się poziomu stresu i napięcia – wprowadzenie uważności do codziennych zajęć może znacząco zredukować stres u dzieci, co wpłynie na ich zachowanie, zdrowie psychiczne i ogólne samopoczucie. Badania pokazują, że dzieci uczące się uważności lepiej radzą sobie z presją i wyzwaniami.
✅ Zabawę, która jednocześnie uczy – poprzez gry, zabawy i przygody Kajo, dzieci nauczą się praktycznych technik uważności, które mogą wdrażać zarówno w szkole, jak i w domu. Te umiejętności zostaną z nimi na lata, pomagając im rozwijać wewnętrzną równowagę i spokój.

👀 Jak wyglądają warsztaty? 👀
Podczas zajęć wspólnie wyruszymy w podróż z bohaterem programu, Kajo, który eksploruje kosmos w poszukiwaniu uważności. Odwiedzimy planety Życzliwości, Mądrości i Joginów, poznając narzędzia pracy z koncentracją, oddechem i emocjami. Odkryjemy, jak te metody mogą z powodzeniem działać w codzienności szkolnej i przedszkolnej, jednocześnie znajdując sposoby na walkę ze stresem i zarządzaniem emocjami.

🎁Co otrzymasz po ukończeniu kursu?🎁
Każdy uczestnik kursu otrzyma:
• Materiały do pracy własnej – które pomogą Ci pogłębiać Twoją praktykę uważności.
• Zabawy i ćwiczenia dla dzieci – gotowe do wykorzystania w pracy z młodszymi i starszymi dziećmi.
• Certyfikat Instruktora Uważności dla Dzieci „Kosmos i Kajo” – potwierdzający Twoje kwalifikacje.
• Scenariusze lekcji – 10 dla dzieci młodszych, 10 dla starszych, a także dodatkowe materiały i prezentacje.

KOSZT I WARUNKI UCZESTNICTWA:
Cena kursu wynosi 1900zł
Jeśli potrzebujesz fakturę napisz na adres kontakt@uwaznemiejsce.pl
Tylko pełne uczestnictwo we wszystkich zajęciach (4 dni warsztatowe) gwarantuje otrzymanie certyfikatu – w wyjątkowych przypadkach możliwa jest nieobecność maksymalnie do 2 godzin w trakcie całego kursu (4 dni).
Po ukończeniu kursu Instruktorskiego możesz kontynuować swoją drogę edukacyjną, biorąc udział w kursie Trenera Uważności dla dzieci.

ZAPISY:
Zapisy prowadzone poprzez krótki formularz
https://forms.gle/CtHNw2W19yFRN4uU6


Zaliczka: 
https://nacodzien.uwaznemiejsce.pl/produkt/wplata-poczatkowa-na-kurs-instruktora-uwaznosci-dla-dzieci-wroclaw-ix-x/

Gwarancją miejsca jest wpłata zaliczki w ciągu 5 dni od zapisu.
W razie pytań zapraszamy do kontaktu
📩 kontakt@uwaznemiejsce.pl
📞 692 081 558 oraz 607-399-694

PROWADZĄCE
Katarzyna Kowalska-Bębas
Współtwórczyni programu ,, Uważność w edukacji. Kosmos i Kajo”
Nauczycielka uważności i jogi, certyfikowana trenerka Family-lab. Współautorka książek dla dzieci „Planeta Mądrości” i „Planeta Uważności”, ,,Kosmos i Kajo. Kajo i Joka w poszukiwaniu uważności” oraz książek dla rodziców i specjalistów ,,Wychowanie w szacunku” i ,,Wychowanie w Szacunku. Nastolatki”. Prowadzi szkolenia, warsztaty i seminaria dla nauczycieli, dzieci i rodziców. Uczy jogi i uważności podopiecznych licznych wrocławskich przedszkoli. Prowadzi wyjazdy jogowe i uważnościowe.
Katarzyna Ryczkowska
Nauczycielka, terapeutka oddechu, certyfikowana edukatorka Pozytywnej Dyscypliny, nauczycielka jogi i uważności. A przede wszystkim mama 3 dzieci. Podczas warsztatów wspiera rodziców i nauczycieli w budowaniu relacji opartych na szacunku i zaufaniu. Prowadzi zajęcia dla dzieci gdzie trenując uważność, oddech i jogę ucząc ich się jak zarządzać swoimi emocjami. Pomaga dzieciom dostrzec swój potencjał, budować pewność siebie, zbudować postawę bycia życzliwym dla siebie i innych.
- **Event URL**: https://allevents.in/chojnice/kurs-instruktora-uważności-dla-dzieci-wrocław/200030598521711
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 8

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Chojnice
- **state**: PM
- **country**: Poland
- **location**: Publiczne Przedszkole Mały Podróżnik
- **lat**: 53.2418
- **long**: 17.05962
- **full address**: Publiczne Przedszkole Mały Podróżnik, Podróżna 50, 77-430 Podróżna, Polska, Chojnice, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Kurs Instruktora Uważności dla dzieci Wrocław
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/0b25df15b28172cc119bb340d07f8e762239da2fbd19f5e6ee33380a081e95ab-rimg-w1200-h628-dcf8f8f8-gmir?v=1788500683

## FAQs

- **Q**: When and where is Kurs Instruktora Uważności dla dzieci Wrocław  being held?
  - **A:** Kurs Instruktora Uważności dla dzieci Wrocław  takes place on Sat, 19 Sep, 2026 at 10:00 am to Sun, 20 Sep, 2026 at 04:00 pm at Publiczne Przedszkole Mały Podrożnik, Podrożna 50, 77-430 Podrożna, Polska, Chojnice, Poland.
- **Q**: Who is organizing Kurs Instruktora Uważności dla dzieci Wrocław ?
  - **A:** Kurs Instruktora Uważności dla dzieci Wrocław  is organized by Uważne Miejsce.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Kurs Instruktora Uważności dla dzieci Wrocław",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/0b25df15b28172cc119bb340d07f8e762239da2fbd19f5e6ee33380a081e95ab-rimg-w1200-h628-dcf8f8f8-gmir?v=1788500683",
        "startDate": "2026-09-19T10:00:00+02:00",
        "endDate": "2026-09-20T16:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/chojnice/kurs-instruktora-uważności-dla-dzieci-wrocław/200030598521711",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Publiczne Przedszkole Mały Podróżnik",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Podróżna 50, 77-430 Podróżna, Polska",
                "addressLocality": "Chojnice",
                "addressRegion": "PM",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "53.2418",
                "longitude": "17.05962"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Dołącz do Kursu Instruktorskiego „Kosmos i Kajo”! 🪐🌟\nSzkolenie składa się z 2 weekendów\nData szkolenia: 19-20.09 oraz  24-25.10\nMiejsce: Publiczne Przedszkole ,,Mały Podróżnik\"\nul. Mokronoska 2a, Wrocław\n\nSzkolenie składa się z 2 weekendów\nTermin pierwszego zjazdu\n\n19.09.2026 (sobota) 10:00-16:30\n20",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Uwane Miejsce",
                "url": "https://allevents.in/org/uważne-miejsce/25258773"
            }
        ]
    }
]
```