# Event Details

- **Event Name**: Cibo e Consapevolezza: un viaggio verso la presenza a tavola”
- **Event Start and End Date**: Mon, 17 Nov, 2025 at 05:00 pm
- **Event Description**: ? “Cibo e Consapevolezza: un viaggio verso la presenza a tavola”

?Durante l’incontro parleremo di come portare consapevolezza nel momento del pasto, imparando a riconoscere i 7 tipi di fame e di come ciascuno di essi influenzi le nostre scelte alimentari. 
?Approfondiremo il legame tra emozioni e cibo, comprendendo quali stati d’animo ci spingono a mangiare e in che modo possiamo accorgercene prima di agire in modo automatico.
 
?Rifletteremo sul valore del rallentare, sull’importanza di utilizzare tutti i sensi e sull’ascolto del corpo come bussola per nutrirci in modo equilibrato. 
L’obiettivo dell’incontro sarà quello di offrire ai partecipanti strumenti concreti per distinguere la fame reale dall’impulso emotivo, coltivare un rapporto più sereno e rispettoso con il cibo e trasformare il momento del pasto in un’occasione di benessere e connessione con sé stessi.

?Attraverso esercizi pratici di mindful eating, momenti di osservazione guidata e semplici tecniche di respirazione, i partecipanti vivranno un’esperienza diretta di ascolto e presenza, scoprendo come ogni boccone possa diventare un atto di cura e consapevolezza. Il percorso sarà arricchito da brevi momenti di condivisione e confronto, così da integrare le esperienze individuali con la dimensione del gruppo e portare a casa spunti concreti da applicare nella quotidianità.


?️ lunedì 17 novembre 2025, ore 17:00-19:00

?Relatori: dott.ssa Sara Peracchia - Psicologa, Formatrice, PhD

? Tipologia: Workshop

?Aula 5 del Polo di Farmacia - Università “G. d’Annunzio”, polo di Chieti, via dei Vestini 31, Chieti

⏳Termine iscrizioni: 16 novembre ore 18:00

Contatti email: sara.peracchia@gmail.com

✏️ Partecipazione gratuita e aperta a tutti. Si consiglia la prenotazione al Link : https://www.eventbrite.it/o/associazione-psycora-82393081373

?Posti limitati! Vi aspettiamo ?

Per maggiori informazioni 
Psycorà - Associazione di Promozione Sociale
? Via A. Valignani 28, Chieti
☎️ +39 3492718427 
? info@associazionepsycora.com
?https://apsassociazionepsycora.wordpress.com/
Facebook: https://www.facebook.com/associazionepsycora/
Instagram: https://www.instagram.com/_associazionepsycora_/
- **Event URL**: https://allevents.in/chieti/cibo-e-consapevolezza-un-viaggio-verso-la-presenza-a-tavola/200029177894717
- **Event Categories**: sports, workshops, health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 9

## Ticket Details

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## Event venue details

- **city**: Chieti
- **state**: AB
- **country**: Italy
- **location**: Università degli Studi "Gabriele d'Annunzio"
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- **full address**: Università degli Studi "Gabriele d'Annunzio", Chieti, Italy

## Event Organizer details

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- **organizer**: Psycorà-Associazione (https://allevents.in/org/psycorà-associazione/27061257)

## Event gallery

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## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Mon, 17 Nov, 2025 at 05:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Università degli Studi "Gabriele d'Annunzio", Chieti, Italy
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Psycorà-Associazione
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** sports, workshops, health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about Cibo e Consapevolezza: un viaggio verso la presenza a tavola” ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

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