NOUVEAU GROUPE !
Envie de ralentir et de t’offrir un moment hors du rythme quotidien? Viens vivre une expérience en forêt où se rencontrent le Shinrin Yoku (bain de forêt) et l’art-thérapie.
À travers la présence, les sens et la créativité, c’est une occasion de renouer avec soi-même et avec la nature. Le tout dans un environnement naturel soutenant le calme intérieur et la connexion à soi, guidé conjointement par Sophie Guindon, guide en Shinrin Yoku et Daphné Vachon, art-thérapeute.
*Aucune habileté artistique n’est requise. La création se fait dans la simplicité et sans jugement.
*Aucune expérience préalable en bain de forêt n’est nécessaire. Il s’agit d’une pratique accessible à tous, invitant au calme, à la présence et au bien-être. En cas de petite pluie, l'événement aura toujours lieu. En cas de grosse pluie, il sera reporté ou annulé et remboursé.
Selon l’intérêt, d’autres offres de ce type d’atelier pourraient suivre. 🌱
Informations pratiques :
Tarif : 75 $ (tx incluses, matériel fournis), paiement par virement Interac, aucun remboursement mais possibilité de transférer votre place à qqun d'autre
Lieu : Forêt facile d’accès, Old Chelsea, QC (plus de précision lors de l’inscription)
Public : 16 ans et +, groupe de 12 participants
Pour toute question ou POUR VOUS INSCRIRE :
Contacter Daphné Vachon par courriel à
ZGFwdmFjIHwgZ21haWwgISBjb20= en précisant votre nom complet, votre numéro de téléphone et le nombre de places que vous souhaitez réserver.
Un courriel de réponse vous sera envoyé selon la disponibilité des places restantes et vous pourrez alors faire votre transfert. Le paiement réservera votre place.
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Daphné Vachon travaille depuis plus de 25 ans dans les domaines de l’art, l’éducation et l’intervention, et a obtenu une maîtrise en art-thérapie en 2012. Depuis, elle utilise la création comme outil thérapeutique pour accompagner des adultes à mieux se comprendre en facilitant le contact avec leurs besoins, leurs sensations, leurs émotions et leur corps. L’exploration par l’image, le geste, la poésie permet de se dévoiler à nous-même d’une façon unique, révélatrice et très intime. C’est par ce chemin qu’elle vous invite à passer pour vous habiter pleinement et oser créer une vie qui vous ressemble. Daphné accompagne des hommes et des femmes à travers leurs petites ou grandes tempêtes de vie.
Sophie Dufresne Guindon a suivi un parcours atypique avant de se consacrer pleinement à l’art visuel. Profondément influencée par son amour de toujours pour la nature, son travail explore la bienveillance, la connexion et la liberté d’être. Elle est convaincue qu’un futur plus viable pour l’humanité passera par une reconnexion profonde à notre environnement naturel. Il y a quelques années, elle découvre le Shinrin Yoku, aussi appelé bain de forêt, et c’est le coup de foudre! Cette pratique est en parfaite cohérence avec ses valeurs. C’est ainsi que Sophie élargit sa pratique en devenant guide de Shinrin Yoku, suite à une formation certifiante d’un an, offerte par shinrin yoku québec. Ici, le rôle du guide est simplement d’ouvrir le chemin : la nature, dans sa bienveillance, devient la "thérapeute". Et en ralentissant, chacun peut découvrir ce qu’elle a de précieux à lui offrir.
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