� NAPIŠ SI DO DIÁŘE 13. 12. 25 � Workshopy s Kateřinou Kuthanovou �
Připravte se na intenzivní a inspirativní workshopy pod vedením jedné z nejlepších českých pole dancerek a akrobatek!
Kateřina se profesionálně věnuje pole dance od roku 2018. Patří mezi certifikované lektorky, je držitelkou několika mistrovských titulů v ČR a zároveň působí jako porotkyně na Czech Pole Championship, Czech Pole Art, Czech Pole & Aerial Sports Championship aj.
Mezi nedávné soutěžní úspěchy Katky patří:
2025 – 1. místo – Czech Aerial Art and Pole Championship
2024 – 1. místo – Czech Pole Championship
Co vás čeká?
10:00 – 11:30 Low flow & soft acrobatics
(vhodné pro všechny úrovně) – workshop zaměřený na ladnost, plynulost, měkké acro techniky, floorwork a kreativní napojení na vlastní pohyb.
Low Flow je taneční styl pole dance/flow artů, který se odehrává převážně u země. Soustředí se na plynulé, pomalé a kontrolované přechody, práci s tělem na podlaze, eleganci a propojení pohybu s hudbou.
Soft Acrobatics k tomu přidávají jemné akrobatické prvky (valivé, překlápěcí či balanční pohyby), které nezatěžují tělo extrémní silou, ale rozvíjejí mobilitu, koordinaci, kontrolu a estetiku pohybu.
11:30 – 11:40 PAUZA
11:40 – 13:10 Pole dance – dynamické prvky a přechody, síla a technika na tyči (mírně pokročilí – pokročilí)
13:10 – 13:20 PAUZA
13:20 – 14:50 Aerial hoop (kruhy) – krátká choreografie na kruhu (začátečníci – mírně pokročilí) - 2 os. na kruh
14:50 – 15:00 PAUZA
15:00 – 16:30 Aerial silks (akrobatické šály) – vzdušná akrobacie na šálách, prvky a krátké kombinace pro začátečníky až mírně pokročilé – 2 os. na šálu
Lekce jsou vhodné pro začátečníky až pokročilé – úroveň je uvedena u jednotlivých WS.
Během WS aerial hoop a aerial silks, budou 2 os. na kruh nebo šálu v případě plné kapacity (8 osob).
Na WS je potřeba se přihlásit přes rezervační systém kde bude brzy k dispozici v rozvrhu (odkaz v BIU).
Datum: 13. 12. 2025
Místo: Pole Me Dance Studio CHEB
Rezervace:
https://app.zenamu.com/pole-me-dance-studio-cheb
Přijďte se inspirovat, naučit a užít si pohyb v komunitě skvělých žen.
Těšíme se ��
Pole Me dance studio Cheb
#polemedancestudiocheb #aerialsilks #aerialhoop #poledance
Also check out other Sports events in Cheb, Arts events in Cheb, Workshops in Cheb.
