# Event Details

- **Event Name**: FORMATION: Gérer son stress et son anxiété de performance au travail
- **Event Start and End Date**: Tue, 09 Dec, 2025 at 09:00 am – Tue, 09 Dec, 2025 at 04:00 pm
- **Event Description**: Objectifs de la formation:
-Distinguer les composantes du stress et comprendre ses impacts.
-Apprendre à auto-diagnostiquer son stress à l'aide de différents outils.
-Démystifier les notions de stress, anxiété et angoisse.
-Réagir efficacement dans des situations stressantes et diminuer son anxiété de performance.
-Appliquer des stratégies anti-stress dans sa vie quotidienne.

À la fin de cette formation, vous serez en mesure de:
-Identifier les sources et les étapes du stress.
-Utiliser des stratégies pour gérer le stress et l'anxiété.
-Appliquer les 4 clés de l'équilibre personnel pour réduire le stress.

Détails et inscription:
https://www.zeffy.com/fr-CA/ticketing/gerer-son-stress-et-son-anxiete-de-performance-au-travail
- **Event URL**: https://allevents.in/chateauguay/formation-gérer-son-stress-et-son-anxiété-de-performance-au-travail/200028806044743
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 19

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Chateauguay
- **state**: QC
- **country**: Canada
- **location**: 498, Boulevard d'Youville, Châteauguay, QC, Canada, Quebec J6J 5T9
- **lat**: 45.38321
- **long**: -73.76745
- **full address**: 498, Boulevard d'Youville, Châteauguay, QC, Canada, Quebec J6J 5T9, 498 Boulevard d'Youville, Châteauguay, QC J6J 5T9, Canada, Chateauguay

## Event gallery

- **Alt text**: FORMATION: Gérer son stress et son anxiété de performance au travail
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## FAQs

- **Q**: When and where is FORMATION: Gérer son stress et son anxiété de performance au travail being held?
  - **A:** FORMATION: Gérer son stress et son anxiété de performance au travail takes place on Tue, 09 Dec, 2025 at 09:00 am to Tue, 09 Dec, 2025 at 04:00 pm at 498, Boulevard d'Youville, Châteauguay, QC, Canada, Quebec J6J 5T9, 498 Boulevard d'Youville, Châteauguay, QC J6J 5T9, Canada, Chateauguay.
- **Q**: Who is organizing FORMATION: Gérer son stress et son anxiété de performance au travail?
  - **A:** FORMATION: Gérer son stress et son anxiété de performance au travail is organized by Manoir D'Youville.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** FORMATION: Gérer son stress et son anxiété de performance au travail is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Chateauguay, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If FORMATION: Gérer son stress et son anxiété de performance au travail sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

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