Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Advertisement

Therapeutic Hammock : Release your Spine

Advertisement

Therapeutic Hammock : Release your Spine


THERAPEUTIC HAMMOCK: RELEASE YOUR SPINE

Καθοδηγεί: Αποστόλης Καραγιοβάνης Apostolis Karagiovanis

Η χρήση της αιώρας δεν είναι μόνο για ακροβατικούς σκοπούς, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σαν εργαλείο αποθεραπείας.
Στο εργαστήριο αυτό ασχολούμαστε με το πως μπορούμε να αποσυμπιέσουμε την ένταση στη σπονδυλική μας στήλη με τη βοήθεια της αιώρας.
Εξερευνούμε θέσεις που ανακουφίζουν από πόνους στη μέση (οσφυϊκή μοίρα), στην πλάτη (θωρακική μοίρα) και στον αυχένα (αυχενική μοίρα).
Η απελευθέρωση της έντασης δεν σταματά σε σωματικό επίπεδο, αλλά ολοκληρώνεται και σε νοητικό. Με εργαλείο την αναπνοή, τρέφουμε το αίμα με θρεπτικά στοιχεία και κατ' επέκταση όλα τα ζωτικά όργανα, με κυριότερο τον εγκέφαλο, στοχεύοντας έτσι στη νοητική αποσυμπίεση!

Σάββατο 14 Δεκεμβρίου 2019
18:00 - 20:00

Κόστος συμμετοχής: 25 ευρώ + ΦΠΑ
Για τα μέλη του Yoga First Studio Chania το κόστος είναι 20 ευρώ + ΦΠΑ

*Προσοχή! Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής. Οι θέσεις είναι περιορισμένες!
Η κράτηση θεωρείται έγκυρη εφόσον έχει καταβληθεί όλο το ποσό του κόστους του σεμιναρίου!

Yoga First Studio Χανιά
Παλαιά Εθνική Οδός Χανίων - Κισσάμου 1ος όροφος

Πληροφορίες και κρατήσεις:
>Με email στο aW5mbyB8IHlvZ2FmaXJzdGNoYW5pYSAhIGdy
>Με μήνυμα στο inbox στη σελίδα μας ''Yoga First Studio Chania''
> Τηλεφωνικά 2821 200360 // 6983319219

Λίγα λόγια για τον Αποστόλη
Ο Αποστολος Καραγιοβάνης ερχεται σε επαφή με τη γιόγκα το 2013 ως μαθητής. Το 2016 ολοκληρώνει το τη βασική του εκπαίδευση στη χαθα γιόγκα (200h) κοντά στον Μιχάλη Φιλίνη στην Αθήνα. Την ίδια χρονιά ολοκληρώνεται και η εκπαίδευση του στην Aerial yoga (70h, Grafts Hellas), ενώ μέσα στην επόμενη χρονιά (2017) προστίθενται και δύο σεμινάρια που αφορούν στην άσκηση κατά την κύηση και τη λοχεία (human mama workshops). Τον Οκτώβριο του 2018 ταξιδεύει στην Ινδία όπου και ολοκληρώνει την εκπαίδευση του στη θεραπευτική Yoga (yoga therapy, 250h).
Ο Απόστολος διδάσκει hatha & aerial yoga σε στούντιο στη Θεσσαλονίκη ενώ αναλαμβάνει και τάξεις Pre and post natal yoga. Τέλος διοργανώνει εργαστήρια τόσο στη Θεσσαλονίκη όσο και στη υπόλοιπη Ελλάδα που σχετίζονται με τη Yoga therapy αλλά και με την hatha yoga.



Map Yoga First Studio Chania, 3ο χλμ Π.Ε Χανίων Κισσάμου, 73100 Chaniá, Greece, Chania, Greece
Report a problem

Are you going to this event?

Advertisement

More Events in Chania

Explore More Events in Chania