Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Advertisement

Diane Long, student of Vanda Scaravelli in Chania Crete

Advertisement

Diane Long, student of Vanda Scaravelli in Chania Crete


The intuitive yoga of Diane Long and Alexandra Sotiropoulou
Understanding the teachings of Vanda Scaravelli

15 - 19/10/2019
Φspace
Κριάρη 40,
Μέγαρο Πάνθεον, 5ος Όροφος
Χανιά, Κρήτη
https://www.phispace.gr/

"Ψάχνω να δημιουργήσω μια ελευθερία στην αρχή, μια ολότητα στην αρχή. Αυτό είναι το όχημά μου για να μπω στην άσανα και αυτός είναι πάντα ο στόχος μου όταν βρίσκομαι στην άσανα... Αφορά το να μαθαίνεις να έρχεσαι πιο κοντά στην νοημοσύνη του σώματος, ώστε [το σώμα] να μην κλειδωθεί σε μια μέθοδο".
Diane Long

"Τι είναι αυτός ο τρόπος άσκησης;
Είναι η ανακάλυψη ατελείωτων δυνατοτήτων, η καλλιέργεια της έντονης προσοχής και η με αγάπη καθοδήγηση του σώματος. Δεν χρειάζεται κανένας στόχος, κανένα όριο και καμία φιλοδοξία. Μόνο μια έμφυτη περιέργεια, μια βαθιά επιθυμία να φτάσεις και να συνδεθείς με αυτό το υπέροχο όργανο, τη σπονδυλική στήλη. "
Αλεξάνδρα Σωτηροπούλου


Για την Diane Long
(www.dianelongyoga.com/index.htm)

Η Diane αναπτύσσει και βελτιώνει την άσκηση της στην γιόγκα το μεγαλύτερο μέρος της ζωής της. Γεννήθηκε στη Βόρεια Καρολίνα και μετακόμισε στην Ιταλία στις αρχές της δεκαετίας του 1970. Ενώ ζούσε στη Φλωρεντία, η Vanda Scaravelli την προσκάλεσε να γίνει μαθήτρια της το οποίο και συνεχίστηκε για τα επόμενα 23 χρόνια.
Αυτή η συνάντηση με την Vanda την εισήγαγε σε μια νέα μορφή συνειδητότητας στη μελέτη της γιόγκα και της επίγνωσης σώματος / νου. Με την προτροπή της, η Diane άρχισε να διδάσκει στα τέλη της δεκαετίας του '70 στην Ιταλία και αργότερα στον Καναδά, την Αγγλία και τις Ηνωμένες Πολιτείες. Η Vanda Scaravelli, που πέθανε στην Ιταλία σε 1999 στην ηλικία των 91 ετών, είναι γνωστή σε πολλούς μαθητές της γιόγκα για το εξαιρετικό της βιβλίο "Awakening the Spine", όπου έχει φωτογραφηθεί να εκτελεί δύσκολες στάσεις με ευκολία ενώ βρίσκεται στην 8η δεκαετία της ζωής της. Η Vanda μαθήτευσε με τον Iyengar και τον Desikachar και η δική της ξεχωριστή προσέγγιση της γιόγκα εξελίχθηκε κατά την διάρκεια της ζωή της.
Η διαισθητική γιόγκα της Diane Long έχει την πρόθεση να οδηγήσει κάποιον στον ζωτικό πυρήνα, τη σπονδυλική στήλη. Βασίζεται στη συνειδητοποίηση ότι η σπονδυλική στήλη διαιρείται στον 4ο και 5ο οσφυϊκό σπόνδυλο όπου η δύναμη μεταμορφώνεται σε ελαφρότητα και η βάση της θέσης είναι το σημείο που ο ασκούμενος αναπαύεται και συνδέεται με τη γη. Αυτό γίνεται ένας τρόπος ύπαρξης, μια μορφή διαλογισμού, που επιτρέπει μια νέα αίσθηση και μια διαφορετική προσέγγιση της asana.
Αυτός ο τρόπος άσκησης είναι ορατός στην διδασκαλία της Diane. Στις τάξεις της βοηθά τους συμμετέχοντες να βιώσουν την ιδιαίτερα λεπτή ποιότητα της κίνησης, της αναπνοής και της προσοχής που δίδασκε η Vanda, δουλεύοντας όσο το δυνατόν περισσότερο με κάθε μαθητή. Η Diane εδρεύει στην Τόφια της Ιταλίας, διδάσκει τακτικά στο Ηνωμένο Βασίλειο και κάνει συχνές επισκέψεις στις Ηνωμένες Πολιτείες, τον Καναδά και το Μεξικό. Είναι ευπρόσδεκτοι μαθητές όλων των επιπέδων εμπειρίας.

Για την Αλεξάνδρα Σωτηροπούλου

Η Αλεξάνδρα ξεκίνησε να ασκείται στη yoga λίγο μετά τα 20 και συνειδητοποίησε ότι το σώμα της είχε ανάγκη την αφύπνιση που φέρνει αυτή η πρακτική. Μελέτησε και δίδαξε Ashtanga Vinyasa Yoga και yoga εμπνευσμένη από το σύστημα Satyananda, μέχρι τη γνωριμία της με την Diane Long το 2008 που στάθηκε ορόσημο στη ζωή της.
Όταν ξεκίνησε την άσκησή της με την Diane κατάλαβε πολύ καλά ότι ο σκοπός της yoga είναι η αφύπνιση σώματος και πνεύματος. Σταδιακά άλλαξε τον τρόπο διδασκαλίας της έτσι ώστε να μπορεί να είναι απελευθερωτικός για τους άλλους, προτείνοντας τρόπους για να ξεπεράσουν τα εμπόδια που συναντούν με πιο ευφυή και δημιουργικό τρόπο, ο οποίος δεν μπορεί πραγματικά να περιγραφεί ή να αναλυθεί σε εγχειρίδια και βιβλία.
Μετά το πρώτο ταξίδι της Diane στην Αθήνα για να διδάξει, η Αλεξάνδρα την καλεί σταθερά κάθε χρόνο, ενώ την επισκέπτεται και η ίδια στην Ιταλία. Η Diane την καθοδηγεί έτσι ώστε να εκπλεπτύνει και να τελειοποιήσει την άσκησή της, εμπνέοντάς την να αναζητά σε μεγαλύτερο βάθος και να μοιράζεται όλα όσα ανακαλύπτει με τους δικούς της μαθητές. Αυτός ο τρόπος είναι στ’ αλήθεια μοναδικός, γιατί ο ασκούμενος δεν χρειάζεται να εξαρτάται από πληροφορίες που προέρχονται από το εξωτερικό περιβάλλον αλλά συντονίζεται σε μια άλλη συχνότητα, αυτή της διαίσθησης και της σαφήνειας.
Η Αλεξάνδρα διδάσκει yoga σταθερά από το 2003 και έχει καθοδηγήσει πολλά σεμινάρια και yoga retreats.

Η Παλιά πόλη των Χανίων
https://www.travelstyle.gr/ksenagisi-stin-palia-poli-twn-xaniwn/

Πρόγραμμα σεμιναρίου
15 - 19 Οκτωβρίου
5 ημέρες διδασκαλίας
10 μαθήματα

Καθημερινά
10:30 - 13:00 Μάθημα με την Diane Long
15:00 - 17:00 Μάθημα με την Αλεξάνδρα Σωτηροπούλου

Κόστος συμμετοχής στα μαθήματα:
Early booking έως το τέλος Μάη: 470 ευρώ
Από την 1η Ιουνίου: 530 ευρώ
Σας ενημερώνω ότι οι θέσεις είναι εξαιρετικά περιορισμένες (έως 14)

* Στην τιμή δεν περιλαμβάνονται έξοδα μετακίνησης, διαμονής κλπ.
Για πληροφορίες σχετικά με δρομολόγια καθώς και προτεινόμενοι χώροι
διαμονής μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου.

Σας ευχαριστώ,

Αλεξάνδρα Σωτηροπούλου

**************

The intuitive yoga of Diane Long and Alexandra Sotiropoulou
Understanding the teachings of Vanda Scaravelli

15 - 19/10/2019
Φspace
40 Kriari str
Megaro Pantheon, 5th floor
Chania Crete.
https://www.phispace.gr/


“I’m looking to create a freedom in the beginning, a wholeness in the beginning. That is my vehicle to move into the asana, and that is always my goal when I am in the asana… It’s learning to get closer to the body’s intelligence, so it won’t lock itself into a method.”
Diane Long

"What is this way of working?
It is a discovery of endless possibilities, the cultivation of sharp attention and loving guidance of the body. No goals, no limits and no ambition is needed. Only an innate curiosity, a deep desire to reach and connect to this wonderful instrument, the spine."
Alexandra Sotiropoulou

About Diane Long
(www.dianelongyoga.com/index.htm)

Diane Long has been developing and refining yoga for most of her life. She was born in North Carolina and moved to Italy in the early 1970s. While living in Florence, Vanda Scaravelli invited her to become her student. She was a devoted student of Vanda's for the next 23 years. This meeting with Vanda introduced her to a new form of consciousness in the study of yoga and body/mind awareness. At Vanda's urging, Diane began teaching in the late 70's in Italy and later in Canada, England and the United States.
Vanda Scaravelli, who died in Italy in 1999 at the age of 91, may be best known to many yoga students for her influential book Awakening the Spine with its striking photos of her in her 80s performing challenging poses with ease. Vanda's knowledge developed from initial study with Iyengar and Desikachar. Her own distinctive approach to yoga evolved throughtout the rest of her life.
The intuitive yoga of Diane Long is a progressive physical practice with the intention of leading one to the vital core, the spine, and is based on the concept that the spine divides at the 4th and 5th lumbar vertebrae. It is here that strength grows into lightness. The base of the position is where one is rested and anchored into the earth. Refining the awareness opens the vision to wholeness and harmony, guided by this intention and concept. This becomes a way of being, a form of meditation, which allows for new sensation and a different approach to asana.
This yoga is clearly visible in Diane's body teachings. In her classes and workshops, she demonstrates and helps participants to experience the particular subtle quality of movement, breath and attention that Vanda taught, working hands on as much as possible with each student.
Diane is now based in Italy (Toffia) holding daily classes. She also teaches regularly in the US with visits to the UK, Mexico and Canada. Students of all levels are welcome.

About Alexandra Sotiropoulou

Alexandra started practising yoga in her early twenties and felt that her body needed the awakening that comes with the practice of yoga. She studied and taught Ashtanga Vinyasa Yoga and Yoga inspired by the Satyananda system, until she made a big turn when she met Diane Long, in 2008.
When she started practicing with Diane it became very clear to her that yoga is about the awakening of the body and spirit. She gradually shifted the way she was teaching in a manner that could be liberating for people, suggesting ways to bypass the obstacles ahead of them in a more intelligent and creative way, one that manuals and books cannot really describe or offer.
After Diane's first visit in Athens to teach, Alexandra has been inviting her every year, as well as visiting her in Italy. Diane is guiding her to bring more refinement to her practice, inspiring her to search further and to share all these insights with her own students. This way is really unique, in a way that you don't really depend on information coming from the outside but tune in to another frequency, that of intuition and clarity. Alexandra is teaching yoga without interruption since 2003 and has led many workshops and retreats.

The old town of Chania
https://creti.co/blog/chania-old-town-venetian-port/

Schedule
15th to 19th of October
5 days of teaching
10 yoga classes

Daily program
10:30 - 13:00 yoga with Diane Long
15:00 - 17:00 yoga with Alexandra Sotiropoulou

Early booking until the end of May: 470 euros
Βooking after the 1st of June: 530 euros
It includes the yoga classes with Diane and Alexandra.

Please take notice that participation is limited (up to 14 people)

The price does not include transportation, accomodation etc
With your registration and upon your request I can provide you with information regarding your trip and accommodation.

Warm regards

Alexandra Sotiropoulou





You may also like the following events from Scaravelli inspired yoga with Alexandra Sotiropoulou:

Map Φspace Phispace Αρμονικός Πολυμορφικός Χώρος, Κριάρι 40, 73135 Chaniá, Greece, Chania, Greece
Report a problem

Are you going to this event?

Advertisement

More Events in Chania

Explore More Events in Chania