Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Users
Organizers
Events

Ashtanga yoga 5day retreat at the white mountains of Crete

Ashtanga yoga 5day retreat at the white mountains of Crete


(english below)
Το σεμινάριο θα γίνει στο καταφύγιο της Τάυρης στην ανατολική πλευρά των λευκών ορέων στα 1200μ υψόμετρο.
Η προσέγγιση θα είναι μέσα από ένα δασωμένο μονοπάτι που ξεκινάει από το χωρίο Ασκύφου στα Σφακιά που διαρκεί περίπου μια ώρα.
Γύρω από αυτό το καταφύγιο υπάρχουν πολλές εύκολες, σύντομες άλλα και πιο μεγάλες πεζοπορίες γύρω από το οροπέδιο στο Νιάτο, στο Σφακιανό φαράγγι, η και σε κάποιες κορυφές όπως το Κάστρο στα 2219μ.
Ο τόπος συνδυάζει την άγρια ομορφιά που έχει η περιοχή αυτή και μαζί με αρκετή βλάστηση και γαλήνη που εμπνέει, το κάνει ιδιαίτερο και κατάλληλο για δραστηριότητες έξω όπως διαλογισμός.
Περισσότερες πληροφορίες σχετικά θα ανακοινωθούν αργότερα.

Σχετικά με το πρόγραμμα, η ήμερα θα ξεκινάει (προαιρετικά) με ένα διαλογισμό για μια ώρα.
Ένα διάλειμμα για ένα ζεστό τσάι και ακολουθάει η πρακτική στην γιόγκα.
Μέτα θα έχουμε ένα μεσημεριανό γεύμα.

Θα υπάρχει αρκετός ελεύθερος χρόνος για όσους θελήσουν να κάνουν κάποιες πεζοπορίες στην περιοχή, η μασάζ με την Sabrina Rondinelli, η άπλα να αφεθούν στη ροή του χρόνου που κυλάει δημιουργικά σε ένα τέτοιο τοπίο.

Το μεσημέρι θα γίνεται ένας διαλογισμός ξανά, συνήθως έξω (αν το επιτρέπει ο καιρός) κάτω από δέντρα και με παρέα το κελάηδισμα από τα αμέτρητα που πουλιά που ζουν τριγύρω.

Το απογευματινό μάθημα στη γιόγκα θα έχει πιο θεραπευτική προσέγγιση και θα δίνεται έμφαση περισσότερο στην πρακτική της πραναγιάμα (αναπνοή).

Μέτα από αυτό θα έχουμε ένα βραδινό γεύμα.
Μέσα στην ήμερα θα υπάρχουν φρούτα για οποίον/α θελήσει άλλα και κάτι ακόμα αν χρειαστεί.
Το βράδυ θα κάνουμε κάτι κοινό, όπως ίσως μουσική, η συζητήσεις η και απλά η παρατήρηση του έναστρου ουρανού.
Το σεμινάριο αυτό θα έχει θέσεις μέχρι και 14 άτομα.
Όσοι έχουν ήδη έρθει σε προηγούμενα θα είναι μια ακόμα ιδιαίτερη εμπειρία σε ένα άλλο τοπίο, άλλα επίσης και για όσους έρχονται για πρώτη φορά.

Όσοι θελήσεται να συμμετάσχετε μπορείτε να με ενημερώσετε από εδώ η για να γίνει κράτηση θέσης, η για οποιαδήποτε πληροφορία ίσως χρειαστεί.
www.yogacrete.com
YXNodGFuZ2F5b2dhY3JldGUgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==
6974 710 925, Νεκταριος

The retreat will be at the east part of the White Mountains in the refuge of Tauri at 1200m.
To approach the Tauri Mountain refuge is almost one-hour hike in a beautiful kind of ‘Cretan’ forest. Around that area are many nice small and longer hikes, in the Niato plateau, in the Sfakian gorge, or even few summits like Kastro at 2219m.
That will offer us the chance to hike more and maybe meditate outside, under the trees in the afternoon.
More details will come about the area.

About the schedule we will start with an early morning meditation, follow by some tea, then the morning asana practice.
Later we will have an early lunch.
There will be much of free time for hiking during that day, spend time outdoors, or have a massage with Sabrina Rondinelli.
If the weather is good at late afternoon meditation will be outside, under the sound and chanting of many happy and free birds that live around that area!
The evening asana practice will focus in the therapy approach, with a mudra & pranayama practice too.
The dinner will follow then.

Early night can be wonderful to observe the many stars that appear in the sky, probably doing some activities together like kirtan, or discussions, etc.

This retreat can host up to 14 persons.
For more information and booking please contact at :
YXNodGFuZ2F5b2dhY3JldGUgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==
www.yogacrete.com
0030 6974 710 925 , Nektarios



Map Ashtanga Yoga Crete, Chania
Loading venue map..
Report a problem

Are you going to this event?

Organizer

Ashtanga Yoga Crete

More Events in Chania

Explore More Events in Chania