X
Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Users
Organizers
Events
Advertisement
Oh Snap, this is a past event! 😵

Do you want to get notified when this event happens again?

Backbending - Θεραπευτική πρακτικη

Advertisement

Backbending - Θεραπευτική πρακτικη


Ένα εξειδικευμενο μάθημα που απευθύνεται σε όποιον ασχολείται με την γιόγκα, κάθε είδους και άσχετα με το επίπεδο του θα ωφελήσει τον καθένα μια και τείνει στην προσωπική εξέλιξη του ασκουμένου.

Αρκετοί ήδη έχουν δει τα οφέλη αυτής της μεθόδου, έτσι και συνεχίζουμε με τον ανάλογο ενθουσιασμό και ενδιαφέρον σε ότι αλλάζει και μεταμορφώνει το είναι μας σε κάτι πιο όμορφο.
Η προχωρημένη και με λεπτομέρεια προσέγγιση στα βήματα που αγγίζουμε την κάθε Asana, η αργή αναπνοή, όπου μαζί με την κάθε επανάληψη μας φέρνουν σε σημεία βαθειάς κατάστασης διαλογισμού όπου σώμα και πνεύμα γίνονται ένα.
Στην πρακτική αυτή δεν χρησιμοποιούμε κάποια συγκεκριμένη σειρά, ούτε και ροη όπως η συνηθισμένη πρακτική, ενώ δίνουμε έμφαση περισσότερο στην ευλυγισία.
Απλές αλλά και πολύπλοκες στάσεις γίνονται με αρκετές επαναλήψεις και με διάφορους τρόπους ώστε να ταιριάξουν και ωφελήσουν τον καθένα ανάλογα.
Αν και θα έχει μια ομαδική καθοδήγηση στην αρχή, αργότερα ο καθένας θα δουλεύει ατομικά, δίνοντας έμφαση εκεί που χρειάζεται περισσότερο.


Προτείνεται σε όλους, και είναι μια καλή ιδέα ως δεύτερης πρακτικής για όσους θα ήθελαν να εμβαθύνουν στην ήδη πρακτική τους.


Για περισσοτερες πληροφοριες καλεστε στο 6974710925 η
στο bV9uZWt0YXJpb3MgfCBob3RtYWlsICEgY29t
Νεκταριος



Also check out other Health & Wellness Events in Chania.

Liked this event? Spread the word :

Map Ashtanga Yoga Crete, Vamvouka 3, Chaniá, Greece
Loading venue map..
Event details from Report a problem

Are you going to this event?

Organizer

Ashtanga Yoga Crete
Advertisement