# Event Details

- **Event Name**: Corso Allenamento Al Femminile, Catania 28-29 Novembre 2026 
- **Event Start and End Date**: Sat, 28 Nov, 2026 at 10:00 am – Sun, 29 Nov, 2026 at 05:00 pm (+01:00)
- **Event Description**: 𝐂𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐝𝐢 𝐅𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞
𝐀𝐋𝐋𝐄𝐍𝐀𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐀𝐋 𝐅𝐄𝐌𝐌𝐈𝐍𝐈𝐋𝐄

Corso di formazione riconosciuto da ASI, ente di formazione riconosciuto dal CONI.(VEDI MODULO ISCRIZIONE)

GUARDA IL VIDEO
https://www.facebook.com/FunctionalTrainingSchool/videos/1137838583004742/

COSTO DEL CORSO: all'interno del modulo

𝐒𝐄𝐃𝐄 𝐂𝐎𝐑𝐒𝐎:
Altair Club
Via E.Pantano 38/F
95129 Catania

Referente Lucia Bonafede cell. 327224 6160

Segreteria FTS 3356890799

𝐃𝐎𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄: Guido Bruscia

𝐎𝐫𝐚𝐫𝐢 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨: registrazione 09.30;
corso dalle ore 10:00 alle ore 17:00 c.a

 ‼️ *(Per il completo ed esaustivo espletamento del programma didattico, l’orario di fine corso, sia il sabato che la domenica, potrebbe essere suscettibile di variazione.)‼️

Corso a numero chiuso, prenota il tuo posto.

𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐚:
Storia dell’allenamento femminile                               
– errori più comuni
– differenze anatomo-fisiologiche tra i due sessi
– biotipologie
– cellulite
– osteoporosi
– gravidanza
– ciclo
– allenamento al femminile: impostazione della scheda di allenamento. Da dove partire.

𝐕𝐚𝐥𝐮𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐟𝐮𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞:
– esercizi propedeutici
– allenamento funzionale al femminile:quali esercizi e perché – kettlebell – suspension training -medicine ball-power bag
– allenamento in palestra: teaching sui basics (squat-front squat-overhead squat- stacco da terra- lunge-push press-one leg deadlift-push up-pull up o lat machine-renegade)
– schede di allenamento 2

▶️𝗣𝗔𝗥𝗧𝗘𝗖𝗜𝗣𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝐈𝐒𝐂𝐑𝐈𝐕𝗜𝐓𝐈 𝐂𝐋𝐈𝐂𝐂𝐀 𝐒𝐔 𝐐𝐔𝐄𝐒𝐓𝐎 𝐋𝐈𝐍𝐊 ➡
  https://forms.gle/u1J3TTucD4CYaNHz9

▶️COMPILA IL MODULO EFFETTUA IL BONIFICO
Conto intestato a FTS srl
INTESA SAN PAOLO
IBAN: IT16G0306924232100000004154
Manda una copia e comunicazione della tua iscrizione alla seguente e-mail
info@functionaltrainingschool.com

▶️OPPURE Per il pagamento con carta di credito ecco la pagina di iscrizione:    https://www.functionaltrainingschool.com/prodotto/catania-28-29-novembre-2026-allenamento-al-femminile/
- **Event URL**: https://allevents.in/catania/corso-allenamento-al-femminile-catania-28-29-novembre-2026/200030718273038
- **Event Categories**: Workshops
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Catania
- **state**: SI
- **country**: Italy
- **location**: Altair Club (Via E.Pantano 38/f, Catania)
- **lat**: 37.5122
- **long**: 15.08933
- **full address**: Altair Club (Via E.Pantano 38/f, Catania), Via Enrico Adolfo Pantano, 38, 95129 Catania CT, Italia, Catania, Italy

## Event gallery

- **Alt text**: Corso Allenamento Al Femminile, Catania 28-29 Novembre 2026
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/50b4357b1bb1e7fa6dd28239bb28fb124523251e66d1e0ecfec1a903fe087a7e-rimg-w1200-h600-dc080808-gmir?v=1789895737

## FAQs

- **Q**: When and where is Corso Allenamento Al Femminile, Catania 28-29 Novembre 2026  being held?
  - **A:** Corso Allenamento Al Femminile, Catania 28-29 Novembre 2026  takes place on Sat, 28 Nov, 2026 at 10:00 am to Sun, 29 Nov, 2026 at 05:00 pm at Altair Club (Via E.Pantano 38/f, Catania), Via Enrico Adolfo Pantano, 38, 95129 Catania CT, Italia, Catania, Italy.
- **Q**: Who is organizing Corso Allenamento Al Femminile, Catania 28-29 Novembre 2026 ?
  - **A:** Corso Allenamento Al Femminile, Catania 28-29 Novembre 2026  is organized by Functional Training School.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Corso Allenamento Al Femminile, Catania 28-29 Novembre 2026  is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Catania, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Corso Allenamento Al Femminile, Catania 28-29 Novembre 2026  sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

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