# Event Details - **Event Name**: Caminhada com Yoga e Meditação na Serra de Sintra - **Event Start and End Date**: Sat, 21 Mar, 2026 at 09:00 pm – Sat, 21 Mar, 2026 at 11:55 pm - **Event Description**: Caminhada com Yoga e Meditação na Serra de Sintra No inicio da Primavera convidamos-te para uma experiência única de conexão com a natureza na energia mística da Serra de Sintra. Entre percursos verdejantes, ar puro e miradouros deslumbrantes, vamos desacelerar, respirar fundo e reencontrar o equilíbrio interior. Esta caminhada consciente combina movimento, prática de yoga ao ar livre e momentos de meditação guiada, criando um espaço perfeito para libertar o stress, fortalecer o corpo e acalmar a mente. Durante o percurso, faremos paragens estratégicas em locais especiais da Serra para: ✨ Praticar posturas de yoga adaptadas a todos os níveis ✨ Exercícios de respiração (pranayama) ✨ Meditação guiada em plena natureza ✨ Momentos de silêncio e contemplação Não é necessária experiência prévia apenas vontade de caminhar, respirar e estar presente. A aula de Yoga será orientada pela professora Carla Shakti, que irá conduzir cada momento com sensibilidade e uma abordagem especial. Carla guiará a prática de Asanas (posturas físicas), Pranayama (técnicas de respiração) e Relaxamento Profundo (Yoga Nidra). Dados da Caminhada com Yoga e Meditação na Serra de Sintra. Dificuldade: Moderado, 5 km com alguns desníveis pequenos. Horário de encontro: 20:45 horas Inicio às 21.00 horas Horário final aproximado : 23:30 Horas Guia: Daniel André / Carla Shakti Caminhada Circular Organização: Andamento Turismo de Aventura Trazer: Calçado apropriado para caminhadas Alimentação: água e pequeno snack Tapete, Colchão, Toalha de Yoga. PONTO DE ENCONTRO Barragem Rio da Mula ( parte inferior do paredão ) Para chegarem ao ponto de encontro tem de vir pela Malveira da Serra. A estrada da Lagoa Azul está fechada ao transito. Coordenadas: 38.763636, -9.422302 Maps Google : QH7H+F4 Alcabideche PREÇO Preço 15 € por pessoa. Pagamento antecipado por MBWay ou transferência bancária. Dados para pagamento enviados na inscrição. Inscrição: https://andamento.pt/caminhada-com-yoga-e-meditacao-na-serra-de-sintra-3/ Informações: 914 175 398 Andamento Turismo Aventura Empresa registada no Registo Nacional dos Agentes de Animação Turística RNAAT com Alvará 470/2014 para actividades de Turismo de Natureza em Áreas Protegidas, Parques Naturais, Reservas Naturais, Monumentos Naturais, Perímetros Florestais, Zonas de Proteção Especial, Zonas Especiais de Conservação e Sítios de Importância Comunitária - **Event URL**: https://allevents.in/cascais/caminhada-com-yoga-e-meditação-na-serra-de-sintra/200029785003300 - **Event Categories**: health-wellness - **Interested Audience**: - total_interested_count: 0 ## Ticket Details - **Ticket URL**: https://andamento.pt/caminhada-com-yoga-e-meditacao-na-serra-de-sintra-3/?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=cascais-events ## Event venue details - **city**: Cascais - **state**: LI - **country**: Portugal - **location**: Barragem do Rio da Mula - Parte inferior do paredão. - **lat**: 38.763552009769 - **long**: -9.4220465987617 - **full address**: Barragem do Rio da Mula - Parte inferior do paredão., Cascais, Portugal ## Event Organizer details - **affiliate_id**: 2 - **organizer**: Andamento - Caminhadas Aventura (https://allevents.in/org/andamento-caminhadas-aventura/1368744) ## Event gallery - **Alt text**: banner - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/d07da0600bc4597fd83c9190936d01e3ff8318614465099e1c7a240e9cc15613-rimg-w1200-h800-dc171307-gmir?v=1773567430 - **Alt text**: thumbnail - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/dc975214e61773e0aeba25f5bd7113a554f656832cd5bbdd3c4363c27ad2b963-rimg-w300-h300-dc171307-gmir?v=1773567430 ## FAQs - **Q**: When is the event happening? - **A:** Sat, 21 Mar, 2026 at 09:00 pm - **Q**: Where is the event happening? - **A:** Barragem do Rio da Mula - Parte inferior do paredão., Cascais, Portugal - **Q**: Who is organizing the event? - **A:** Andamento - Caminhadas Aventura - **Q**: What type of event is this? - **A:** health-wellness - **Q**: Where can I find ticket details about Caminhada com Yoga e Meditação na Serra de Sintra ? - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Caminhada com Yoga e Meditação na Serra de Sintra", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/d07da0600bc4597fd83c9190936d01e3ff8318614465099e1c7a240e9cc15613-rimg-w1200-h800-dc171307-gmir?v=1773567430", "startDate": "2026-03-21", "endDate": "2026-03-21", "url": "https://allevents.in/cascais/caminhada-com-yoga-e-meditação-na-serra-de-sintra/200029785003300", "location": { "@type": "Place", "name": "Barragem do Rio da Mula - Parte inferior do paredão.", "address": { "@type": "PostalAddress", "name": "Barragem do Rio da Mula - Parte inferior do paredão., Cascais, Portugal", "addressLocality": "Cascais", "addressRegion": "LI", "addressCountry": "PT" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "38.763552009769", "longitude": "-9.4220465987617" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Caminhada com Yoga e Meditação na Serra de Sintra\n\nNo inicio da Primavera convidamos-te para uma experiência única de conexão com a natureza na energia mística da Serra de Sintra. 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