REFORMER 1
FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY
Corso di Introduzione al Reformer ed Esercizi per Principianti
Il corso sarà tenuto dall'Educator Balanced Body Barbara Giusti.
Presso lo Studio Aquarius Project in via delle Pinete 8, Massa, 54100
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Il Reformer è uno straordinario e flessibile attrezzo che permette di fornire resistenza e supporto per esercizi che coinvolgono tutte le parti del corpo. Il nostro programma ti dà una visione completa su come usare il Reformer per sviluppare il core e la forza, la stabilità, la flessibilità, la coordinazione, l’equilibrio. L’ampia gamma di esercizi fornisce un programma di allenamento stimolante e divertente per clienti di ogni livello.
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CONTENUTI SPECIFICI DEL CORSO DI REFORMER 1
16 ORE
Il Reformer 1 include un'introduzione all'uso sicuro del Pilates Reformer con un'ampia varietà di esercizi in posizione supina, seduta e in piedi per gli studenti di livello iniziale o intermedio.
Alla fine del corso sarai capace di insegnare una classe Reformer o un personal per principianti.
I corsi si svolgeranno nelle giornate di sabato e domenica.
Orario: 9.00 - 18.00.
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