Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Users
Organizers
Events
Advertisement
Oh Snap, this is a past event! 😵

Do you want to get notified when this event happens again?

Hiking & Meditation in Degla (23 Feb)

Advertisement

Hiking & Meditation in Degla (23 Feb)


السبت 23 فبراير
من 8:45 صباحا لـ 12:00 ظهرا
بمحمية وادي دجلة - المعادي
*الدفع المبكر حتى 16 فبراير والأماكن محدودة

طلعة وادي دجلة مع المشي والتأمل في الطبيعة بيكون يوم ممتع ومختلف. هنتمشى لمدة نص ساعة مشي تأملي ونطلع الجبل عشان نبدأ جلسة التأمل فوق!

التأمل هو فن الاتصال باللحظة الحاضرة؛ بحالة السكون والهدوء الداخلي من خلال تعلم التنفس بشكل أبطأ وأعمق، والوعي بالحواس الخمسة لأن الحقيقة الوحيدة مش موجودة غير "هنا والآن" بعيدا عن ضوضاء الماضي والمستقبل. التأمل له فوائد كتير في التوازن والتشافي للعقل والجسد والمشاعر، خاصة عند ممارسته في الطبيعة المفتوحة.

برنامج اليوم:
------------
-8:45 ص *بالظبت* هنتجمع عند بوابة محمية وادي دجلة بالمعادي.
-9:00 ص هندخل المحمية ونبدأ اليوم بالمشي التأملي وطلوع الجبل لحد المكان الـ هنبدأ فيه التأمل.
-هنقول مقدمة عن التأمل ونبدأ الجلسة.

استثمار اليوم: 150جـ
سعر الدفع المبكر حتى يوم 16 فبراير: 100 جـ (الحجز والدفع مقدما لأن الأماكن محدودة)
------------
تذكرة دخول المحمية 3جـ
للحجز ارسل على الخاص هنا أو واتساب #01223251666
للدفع من خلال خدمة فودافون كاش (+1% خدمة) للرقم: 01028813565

تجيب ايه معاك:
--------------
-البطاقة الشخصية أو الباسبور
-كليم أو يوجا مات للتمرين
-زجاجة مياه
-لبس مريح
-حذاء رياضي أو حذاء تسلق
-فاكهة أو مكسرات خفيفة لبعد الجلسة (اختياري)

**هنبدأ اليوم على معدة فاضية أو افطر خفيف
**مهم تكون موجود في المعاد 8:45 بالظبت عند بوابة محمية وادي دجلة عشان نبدأ نتحرك مع بعض 9:00 بالظبت، وبنعتذر ان مش هنقدر نستنى حد بعد 9:00.

عن مقدم الجلسة:
---------------
ميسرة صلاح مدرب تأمل وفنان حياة، رسام وكاتب ومخرج لفيديوهات فنية متعمق بفنون التنمية الذاتية والتأمل والطاقة ومختلف فنون الحياة، يقدم جلسات وكورسات فريدة من نوعها تعتمد على مزج الفن والعلم لخلق التوازن والإنسجام في حياتنا اليومية بطرق بسيطة وعميقة.
صفحة ميسرة https://www.facebook.com/MaisaralifeMeditations/

الموقع:
Wadi Degla Protectorate
https://goo.gl/maps/3su3ufVKCAS2

للحجز ارسل هنا على الخاص أو واتساب #01223251666

~
Saturday 23 February
8:45 am - 12:00 pm
At Wadi Degla protectorate, Maadi
*Early payment till 16th February, limited places available

The Hiking & Meditation experience in Wadi Degla is always a unique experience. We will do meditative walking for 30 minutes, then hike the mountain and start the meditation session!

Meditation is the art of connecting to the present moment; with the state of inner stillness through learning to breathe slower and deeper. And being aware of each of the 5 senses that create the present moment, the only reality, away from the inner noise of past and future. Meditation has various benefits in balancing and healing the mind, body and emotions, especially when practiced in open nature.

Day program:
-----------------
-8:45am: *Sharp* Meeting at the Gate of Wadi Degla protectorate.
-9:00am: Entering the protectorate and beginning hiking to the top of the mountain to our meditation spot.
-Brief talk on Meditation and starting the session

Event Fees: 150 L.E
Early bird discount till 16 February: 100 L.E (Registration & Payment in advance required due to limited places).

For Registration please Inbox here or Whatsapp #01223251666
For Transfer via Vodafone Cash (+1% service): 01028813565

What to bring:
------------------
- National ID or passport
- Yoga Mat or Kilim for the practice
- Bottle of water
- Comfy clothes
- Sports or hiking shoes
- Healthy snacks (fresh fruits or Nuts ..etc)

** Practice will be on light or empty stomach.

** It is very important to be on time 8:45 am sharp at the Gate of Wadi Degla's protectorate as we will start moving together 9:00 am, sorry if we won’t be able to wait beyond the assigned time.

About Instructor:
---------------------
Maisara Salah is a meditation instructor, life artist, writer, translator and artistic-videos creator. Practitioner & instructor of different life-style fields of personal development; meditation, energy, and fine art. He presents unique sessions and workshops by combining art and science to create balance and harmony in our daily life, using simple, yet deep methods.
Maisara's page: https://www.facebook.com/Maisaralifemeditations/

Event Location:
-------------------
Wadi Degla Protectorate
https://goo.gl/maps/3su3ufVKCAS2

For Registration please lnbox here or Whatsapp #01223251666



Map Wadi Degla Protectorate, Maadi, Cairo, Egypt, Cairo, Egypt
Loading venue map..
Report a problem

Are you going to this event?

Organizer

Maisaralife Meditations
Advertisement