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Yoga Nidra, Gong e campane tibetane

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Yoga Nidra, Gong e campane tibetane


Care yogine e yogi,

siamo lieti di annunciarVi che:

Sabato 23 febbraio 2019
h 18.00
ci sarà la lezione di Yoga Nidra, Gong e campane tibetane con l'insegnante
Siri Gopal Singh (Andrea)
presso il Centro Yoga Naad,
Via Nuoro 54 a Cagliari.

Vi aspettiamo, come sempre numerosi, per rilassarci e condividere un pò di tempo insieme alle vibrazioni degli strumenti sacri del Gong e delle campane tibetane.

Quando gli fu chiesto di spiegare gli effetti della meditazione col Gong, ed il suo utilizzo, Yogi Bhajan rispose: “Il Gong è molto semplice, è il suono stesso della Creazione.
Il Gong non è uno strumento musicale. Da esso provengono tutta la musica, i suoni, le parole, il suo suono è il nucleo della parola, è come un insieme di corde.”

Il Gong ha un profondo impatto sul corpo e sui meridiani: scioglie blocchi, riduce tensioni, stimola la circolazione, col risultato di riorganizzare l'energia emotiva depositata nella struttura corporea.
Il rilascio delle emozioni è un processo normale nella meditazione col Gong, durante la quale si potrebbero avvertire manifestazioni di riso o pianto, o altre sensazioni quali mancanza di peso, calore, etc che ci riguardano personalmente.

Yoga Nidra o sonno psichico è una pratica efficace per prevenire o riequilibrare alcune disfunzioni psicosomatiche e, grazie al recupero energetico che in esso si realizza, è ottimo per tutti coloro che vogliano raggiungere un'ottimale distensione muscolare, nervosa e psichica.

E' Necessaria conferma di partecipazione.
Vi preghiamo di venire 15 minuti prima dell'inizio della lezione muniti di asciugamano e copertina.
Vi preghiamo gentilmente di voler confermare la vostra presenza al numero 347-7580577 oppure 349-4344249



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Map Centro Yoga NaadVia Nuoro 54, 09100 Cagliari, Italy, Cagliari, Italy
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