Ricomincio da Me

“Così non posso vivere, con o senza di te; ed a me pare di non saper più quel che io voglio” (Ovidio, in Amores III 11,39)

Il Percorso di gruppo suddiviso in 4 incontri consente di acquisire strumenti indispensabili per avere relazioni felici e soddisfacenti, per migliorare le proprie capacità relazionali, comunicative e di gestione delle situazioni conflittuali.

La relazione è il “luogo” in cui cerchiamo di soddisfare i nostri bisogni emotivi, ma può trasformarsi anche in “circolo vizioso” di conferma e disconferma dove piacere e sofferenza si mescolanoi in un cocktail emozionale che diventa una vera e propria droga. Verrà approfondito il tema dell’amore, sia da un punto di visto teorico che pratico: attraverso un lavoro esperienziale basato anche su tecniche psico-corporee, i partecipanti potranno vedere con maggiore chiarezza i loro schemi legati all’affettività e all'attaccamento, distinguendo quelli adattivi da quelli disfunzionali e riconoscendo quali emozioni li alimentano (paura, rabbia, vergogna, …).

OBIETTIVI:
- Liberarsi dalle ferite emotive e dalla manipolazione relazionale
- Superare la paura dell’abbandono
- Costruire una relazione sana
- Comprendere il linguaggio del corpo
- Apprendere le giuste strategie contro i vampiri energetici

PER INFO E PRENOTAZIONE:
Dott.ssa Claudia Demontis, Psicologa 3479721656