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Mindfulness Immaginale incontri di meditazione al parco di Molentargius

Mindfulness Immaginale: incontri di meditazione al parco di Molentargius

Apr 16, 2021 - May 28, 2021

Mindfulness Immaginale: incontri di meditazione al parco di Molentargius

Time Fri Apr 16 2021 at 04:00 pm to Fri May 28 2021 at 05:30 pm

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Parco Di Molentargius, vicino a Via Don Giordi & Strada comunale De Is Arenas & Località Bingia Spada, 09045 Quartu Sant'Elena CA, 09045 Cagliari, Sardinia, Italy, Cagliari, Italy

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Mindfulness Immaginale: incontri di meditazione al parco di Molentargius | Event in Cagliari | AllEvents.in Mindfulness Immaginale: incontri di meditazione al parco di Molentargius
In questo 2021 la primavera inizia il 20 marzo. Diamole il benvenuto incontrandoci al parco per praticare insieme la mindfulness immaginale.

Il primo incontro è gratuito. E' necessario prenotare.

CHE COSA È LA MINDFULNESS?

La parola Mindfulness è la traduzione del termine Sati che in linguaggio Pali significa “attenzione cosciente”.

La Mindfulness nasce negli Stati Uniti.

Come hanno confermato numerosi studi clinici è uno strumento importante per la gestione dello stress, nonché nei disturbi legati all’ansia e alla depressione.

CHE COS'E' L'APPROCCIO IMMAGINALE?

La Mindfulness Immaginale si ispira ai principi basi della tradizione Theravāda, che è la corrente più antica del buddhismo, poiché si ritiene esprima gli insegnamenti originari del Buddha.

Pur ispirandosi a ciò, la Mindfulness Immaginale è ancorata al mondo occidentale per il tramite dell’approccio immaginale nato con la psicologia analitica di C.G. Jung e sviluppato poi dal filosofo e psicoanalista James Hillman, maestro di Selene Calloni Williams da cui il conduttore ha appreso direttamente l’insegnamento.

MA COME PUO' SERVIRMI NELLA PRATICA?

La Mindfulness è un allenamento della mente fondato su tecniche corporee e di respirazione e pratiche di meditazione il cui fine è coltivare l’abitudine alla consapevolezza per conseguire uno stato mentale orientato al benessere psicologico.

I gruppi sono aperti a tutti anche se non si è mai praticato.

COSA DEVO PORTARE?

Porta con te un telo, un tappetino e una copertina. Consigliato vivamente un cuscino da meditazione.

Il corso inizierà con un numero minimo di 6 iscritti e massimo 10 in ottemperanza alla normative sul COVID19.

PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONI: 3481315370 (NO SMS)
TG9wc2ljb2xvZ29pbW1hZ2luYWxlIHwgcHJvdG9ubWFpbCAhIGNvbQ==

CONDUTTORE
Bio: https://www.facebook.com/Dott.TizianoCerulli/



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About The Host: Psicologo esperto in counseling ad orientamento cognitivo-comportamentale integrato a tecniche drammaturgiche e di rilassamento corporeo. Conduce gruppi di crescita personale e di mindfulness ad approccio immaginale.
Website Link: http://dott-tiziano-cerulli.business.site/
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Date & Time

Fri Apr 16 2021 at 04:00 pm to Fri May 28 2021 at 05:30 pm
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Parco Di Molentargius, vicino a Via Don Giordi & Strada comunale De Is Arenas & Località Bingia Spada, 09045 Quartu Sant'Elena CA, 09045 Cagliari, Sardinia, Italy, Cagliari, Italy

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