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Meditazione di Guarigione

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Meditazione di Guarigione


Evento mensile, dalle 19.00 alle 20.00, presso l'Associazione Culturale Maestr'Ale, Via S. Lucifero 65, 09125, Cagliari

La meditazione sta diventando una pratica sempre più conosciuta e apprezzata in tutto il mondo, soprattutto in seguito alla riscoperta di antiche discipline orientali che ora sono studiate e seguite da milioni di persone.

Gli importanti studi portati avanti dalla scienza ufficiale, e pubblicati in alcune riviste scientifiche famose come ad esempio la Scientific American, mettono in risalto i numerosi benefici risultanti da una pratica meditativa costante, che e' possibile riscontrare a livello fisico, emozionale e mentale.

Alcuni di questi sono:
- riduzione di ansia e stress
- miglioramento della respirazione e del battito cardiaco
- aumento dell'auto-stima
- miglioramento delle relazioni sociali
- miglioramento dell'attività celebrale
- miglioramento dell'umore e dell'intelligenza emotiva
- aumento dell'ottimismo, rilassamento e consapevolezza
- miglioramento della concentrazione e aumento dei livelli energetici
e tanto ancora...

Esistono forme e stili diversi, il che fa della meditazione uno strumento incredibilmente versatile, personalizzato, e alla portata di tutti. Tutte le persone possono meditare in completa libertà, ovunque si trovino, senza costi o attrezzatura particolare.

Durante questo evento mensile ci ritroveremo insieme per esplorare e praticare diversi stili meditativi, con il fine di integrarli nella nostra quotidianità, per portare nella nostra vita equilibrio e benessere.
Questo evento non è a scopo di lucro, si richiede solamente un contributo libero. L’evento è riservato ai soci dell'Associazione Culturale Maestr'Ale. Diventare soci è semplice e poco costoso, e la tessera associativa da diritto a numerosi sconti su altri corsi, eventi e conferenze. Contattare l’Associazione Culturale Maestr’Ale per saperne di più.

I posti sono limitati, si richiede di prenotarsi in anticipo.

Si raccomanda la massima puntualità. Le porte verranno chiuse alle ore 19.10 e non sara' più possibile partecipare all'evento dopo quest'orario.

Per informazione e prenotazioni contattare:
Giancarlo Serra
E: aW5mbyB8IGdpYW5jYXJsb3NlcnJhICEgb3Jn
T: 00 44 77 8649 7360
W: www.giancarloserra.net



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