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Lezione Prova Calisthenics a Cagliari

Lezione Prova Calisthenics a Cagliari


??Ciao a tutti mi presento, sono un istruttore di Calisthenics e street workout certificato Burningate.

?‍♂?‍♀Breve introduzione al Calisthenics: ?‍♂?‍♀
"Il Calisthenics è uno sport a corpo libero incentrato esclusivamente sull'utilizzo del proprio peso corporeo e prevede l'uso di sbarre, anelli e parallele.
E' uno sport adatto a tutti e senza limiti di età o distinzioni di sesso. Gli obiettivi del Calisthenics sono le "Skills" molto ambite sia dagli atleti che dai non praticanti".

?Il 28 gennaio si terrà nella Palestra Sailing Gym in viale Elmas 59/63 a Cagliari una lezione prova di calisthenics GRATUITA.?

?‍♀?‍♂?‍♂A CHI E' RIVOLTO QUESTO CORSO? ⛹‍♂?‍♂?‍♂
Questo corso è rivolto sia a chi vuole iniziare da zero e vuole intraprendere questa disciplina, o per chi già si allena (Vari sport di combattimento, basket, calcio, pesistica etc.) e vorrebbe integrare con qualcosa che completi il proprio allenamento con equilibrio forza e mobilità.


⚠IMPORTANTE!⚠
Requisiti: Certificato medico, scarpe da ginnastica, asciugamano e una tuta da ginnastica.
Infine servirà molta voglia di raggiungere i propri obiettivi.
Io cercherò di portarvici

Vi Aspetto!

Coach Edoardo



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Map SAILING GYM asdViale Elmas 59/63, 09122 Cagliari, Italy, Cagliari, Italy
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Edoardo Serra - Calisthenics Trainer