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Laboratorio gratuito "Multitasking VS Cervello Focalizzato"

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Laboratorio gratuito "Multitasking VS Cervello Focalizzato"


Laboratorio esperienziale nel quale vedremo come funziona il cervello nell'organizzazione delle attività quotidiane.
Il multitasking è la chiave di una vita di successo o è meglio rinunciare a fare più cose contemporaneamente?
Vieni a scoprirlo!

I posti sono limitati: prenota il tuo confermando tramite contatto diretto con una delle organizzatrici qui su Facebook o a uno dei seguenti numeri:
3460870705 Dott.ssa Fiorella Frau
3480531944 Dott.ssa Alessandra Melis

Evento realizzato in occasione della Settimana Mondiale del Cervello 2019, in collaborazione con Hafricah.NET, partner ufficiale Brain Awareness Week.


Ulteriori info al link https://www.settimanadelcervello.it/event/multitasking-vs-cervello-focalizzato-qual-e-la-strategia-vincente/
Il multitasking, ossia la capacità di eseguire due o più compiti contemporaneamente, ha assunto, negli ultimi vent’anni, una crescente rilevanza. La società contemporanea è caratterizzata da un’importante dinamicità tecnologica e da uno stile di vita “accelerato”, orientato alla massima produttività, all’ottimizzazione delle risorse e al bisogno costante di connessione.Tutti noi ogni giorno, in un modo o nell’altro, ci destreggiamo nel portare avanti in parallelo più attività, come ad esempio guidare e parlare al telefono, avendo la percezione di saper svolgere questi compiti con maestria e di conservare così moltissimo tempo prezioso.Ma è veramente così? Quante e quali cose possiamo realmente fare insieme? Ed è vero che grazie al multitasking siamo in grado di risparmiare tempo? Con quali risultati?Per rispondere a queste domande, gli studi neuroscientifici hanno prodotto un vasto numero di evidenze empiriche secondo la maggior parte delle quali il multitasking, a livello cerebrale, non sarebbe realmente possibile. Infatti, nello svolgimento di due compiti in contemporanea verrebbe dedicata solo metà della materia grigia a ciascuno di essi, poiché gli emisferi lavorerebbero separatamente sui singoli compiti (Telis, 2010). Per di più, il passaggio da un’attività all’altra sembra essere implicato nella riduzione delle capacità cognitive fino ad un vero e proprio esaurimento delle funzioni neuronali (Levitin, 2015).Al contrario, alcuni autori sostengono l’esistenza dei processi cerebrali del multitasking e ne hanno rintracciato le basi nel bilinguismo(Poarch, G. J., & Bialystok, E., 2015): nel cervello di chi parla due lingue, infatti, entrambi i sistemi comunicativi utilizzati sarebbero costantemente attivi e, al fine di selezionare il sistema adeguato, si renderebbe necessario un meccanismo cognitivo di controllo dell’attenzione situato nei lobi frontali.Lo scopo del workshop, unitamente a fornire informazioni sulle ultime scoperte neuroscientifiche riguardanti le modalità di funzionamento del nostro cervello, è quello di creare uno spazio educativo e di riflessione grazie al quale i partecipanti potranno acquisire una maggiore consapevolezza sul proprio modo di pensare e di organizzare le attività di tutti i giorni. Inoltre, durante l’evento verranno presentati alcuni semplici e pratici strumenti utili a migliorare la gestione delle attività.



Map MEM Mediateca del Mediterraneo, 164 Via Goffredo Mameli, 09123 Cagliari, Italy, Cagliari, Italy
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Organizer

Il Curioso Paradosso - Consulenza Psicologica e Formazione
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