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Retiro de Yoga

Retiro de Yoga

Apr 23, 2021 - May 30, 2021

Retiro de Yoga

Time Fri Apr 23 2021 at 04:00 pm to Sun May 30 2021 at 04:00 pm

(add to calendar)

Wakana, Área recreativa celemin Carretera A-2226 Benalup Km 6,5 Cadiz España, Cadiz, Spain

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Retiro de Yoga | Event in Cadiz | AllEvents.in Retiro de Yoga
?Yoga Hatha, Nidra, Vinyasa, Ayurvédico, Pranayama. Meditaciones guiadas, charlas, auto-masajes puntos energéticos. ?


? PACKS ?

Pack Cortijo:

Alojamiento 2 noches + Pensión Completa (cocina consciente) + Talleres + Infusiones y aguas saborizadas

◇ Cortijo 4 pax ◇ 180 €
◇ Cortijo 2 pax ◇ 238 €
◇ Cortijo 4 pax ◇ 320 €

Pack Yurta:
Alojamiento 2 noches + Pensión Completa (cocina consciente) + Talleres + Infusiones y aguas saborizadas

◇ Yurta 4 pax ◇ 220 €
◇ Yurta 2 pax ◇ 312 €
◇ Yurta 1 pax ◇ 400 €


?RESERVAS / INFORMACIÓN ?

aW5mbyB8IHdha2FuYSAhIGVz / +34 687 929 459


☀️ PROGRAMACIÓN ☀️

⏤ VIERNES ⏤

∙ 16.00-16.45 Bienvenida al grupo, presentar al personal que estará al cuidado del grupo y dar las indicaciones pertinentes.

∙ 17.00-18.00 Práctica de Hatha Yoga. Abrir nuestro corazón

∙18.00-18.30 Pausa con Tés, fruta y Dulce

∙ 18.30-19.30 Círculo de presentación y explicación sobre el contenido del retiro.

∙ 19.30-20.30 Cómo nos comunicamos desde el corazón Meditación al corazón OSHO (al aire libre).

∙ 21.00-22.00 Cena


⏤ SÁBADO ⏤

∙ 09.00 Desayuno

∙ 10.00-11.30 Automasaje de puntos energéticos y práctica de yoga centrada en los meridianos.

∙ 11.30-12.30 Charla profundizando en la relación emoción / pensamiento y la psicología en el yoga.

∙ 13.15-14.15 Práctica de Vinyassa Yoga. Hacia la estabilidad y la confianza.

∙ 14.30 -16.30 Almuerzo y Descanso

∙ 16.30-18.00 Charla - La respiración, el reflejo de lo que somos. Entender nuestra respiración en respuesta a nuestras emociones y como éstas se somatizan / reflejan en el cuerpo.

∙ 18.00 -18.30 Práctica de Hatha yoga. Entender nuestra espalda y como cuidarla. Pranayama.

∙ 20:00 Pequeña charla sobre el Yoga Nidra y el Sankalpa. Yoga Nidra.

∙ 21.00-22.00 Cena


⏤ DOMINGO: Enfocado en el Ayurveda ⏤

∙ 09.00 Desayuno

∙ 10.00-11.30 Práctica de Hatha Yoga. Las emociones y su reflejo en los principales órganos del cuerpo. El pensamiento positivo.

∙ 11.30-13.00 Charla sobre Ayúrveda y Test Ayurveda.

∙ 13.00-14.00 Práctica de Hatha Yoga. Cada dosha (biotipos según la medicina ayurvédica) tiene su práctica.

∙ 14.00.16.00 Almuerzo y Charla Integración del Curso de retiro.

∙ 17.00 CIERRE



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Date & Time

Fri Apr 23 2021 at 04:00 pm to Sun May 30 2021 at 04:00 pm
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Location

Wakana, Área recreativa celemin Carretera A-2226 Benalup Km 6,5 Cadiz España, Cadiz, Spain

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