

# Event Details

- **Event Name**: WIOSENNY WARSZTAT DLA KOBIET
- **Event Start and End Date**: Sun, 29 Mar, 2026 at 02:00 pm – Sun, 29 Mar, 2026 at 06:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: Podczas tego wiosennego spotkania połączymy jogę kundalini, gimnastykę słowiańską oraz medytacje w ruchu wraz z tańcem Mantra Dance. To połączenie jest z intencją wspierania ciała i umysłu , wzmacniania energii życiowej. Praktyka pozwala na głębokie odprężenie i rozwój w kameralnej, siostrzanej przestrzeni. Wszystkim nam przyda się „ zastrzyk”odnowy i inspiracji na wiosnę:)

Plan warsztatu:
- oczyszczająca kriya kundalini

- gimnastyka słowiańska
Gimnastyka słowiańska to system ćwiczeń dla kobiet wywodzący się z Białorusi. Podobnie jak joga jest praktyką psychofizyczną, czyli łączącą pracę z ciałem i z umysłem. Wykonamy zestaw ćwiczeń opartych na trzech podstawowych pozycjach gimnastyki słowiańskiej, czyli tak zwanym światem górnym, średnim i dolnym. Będziemy pracować z naszą równowagą i mięśniami głębokimi, przede wszystkim mięśniami dna miednicy, które są bardzo istotne dla zdrowia kobiety. Każde ćwiczenie jest połączone z afirmacją wspierającą nasz rozwój i dobre samopoczucie. 

- Mantra Dance
Mantra Dance to forma medytacyjnego tańca, która łączy śpiewanie mantr z ruchem ciała. Celem tej praktyki jest osiągnięcie stanu relaksu, harmonii i duchowego oczyszczenia poprzez powtarzanie pozytywnych dźwięków i swobodny taniec. Mantra Dance często stosowana jest jako technika redukcji stresu i rozwijania uważności.

Przerwa na przekąski i wspólne rozmowy:)

Termin: 29.03.2026 godzina 14:00-18:00

Inwestycja w siebie 230zł. (zadatek w wysokości 110zł jest gwarancją miejsca na warsztacie)

Ilość miejsc ograniczona. 

ZAPISY: Wiola 508 611 978

Prowadzące: 
WIOLETTA GŁYŻEWSKA
Swoją przygodę, która stała się moją drogą zaczęłam w Wielkiej Brytanii. Kiedy stanęłam na macie i poczułam połączenie ciała i duszy zrozumiałam, że jestem u źródła. Kundalini Joga pozwoliła mi poznać siebie i odkryć, co chcę robić w życiu i jak chcę żyć. Joga jest dla mnie poszukiwaniem równowagi między akceptacją tego, jaka jestem, a codziennym podejmowaniem wysiłku do zmiany, rozwoju i transformacji.
Zafascynowana praktyką Kundalini Jogi ukończyłam kurs nauczycielski prowadzony przez międzynarodowy zespół nauczycieli Satya Singh, Sarbjot Kaur, Khalsa i Anja Luhrs. Jedni z nielicznych, którzy praktykowali Kundalini Yogę u samego źródła – Yogi Bhajana. Oprócz certyfikatu dającego możliwość uczenia jogi na całym świecie ukończyłam również kurs jogi w Classic Yoga Traditional School w Rishikesh – Indie. 
Prowadzę również zajęcia z jogi hormonalnej dla kobiet oraz warsztaty wprowadzające do praktyki własnej. Prywatnie mama 5-letniej Anieli i miłośniczka zwierząt.

JOANNA TREDER
Od siedmiu lat praktykuję jogę, a od czterech również gimnastykę słowiańską. W 2024 ukończyłam kurs nauczycielski gimnastyki słowiańskiej prowadzony przez Katarzynę Uramek. Prowadziłam warsztaty w Domu Jogi Winnica w Toruniu oraz warsztaty plenerowe dla stowarzyszenia Wolna Winnica. Interesuje mnie również taniec i ruch intuicyjny, aktualnie odbywam kurs Uniwersytetu SWPS "Terapia tańcem, czyli jak taniec wpływa na ciało, emocje i relacje".
- **Event URL**: https://allevents.in/bydgoszcz/wiosenny-warsztat-dla-kobiet/200029785860921
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 15

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029785860921?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=bydgoszcz-events

## Event venue details

- **city**: Bydgoszcz
- **state**: KP
- **country**: Poland
- **location**: Przestrzeń jogi
- **lat**: 53.12855
- **long**: 18.00326
- **full address**: Przestrzeń jogi, ulica Pomorska 13, 85-050 Bydgoszcz, Polska, Bydgoszcz, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Przestrzeń jogi (https://allevents.in/org/przestrzeń-jogi/14099888)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/57eaca6b02d2ba8d1d5e02ea75cbde120d78deff67992e48ec1c0d373bfc58f1-rimg-w1200-h800-dceceede-gmir?v=1773724589
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/bd956f19a60cbe725f726109fc4ec3880597db959b1e5f30f43b06e7eb14ad65-rimg-w300-h300-dcecedde-gmir?v=1773724590

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 29 Mar, 2026 at 02:00 pm (+02:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Przestrzeń jogi, ulica Pomorska 13, 85-050 Bydgoszcz, Polska, Bydgoszcz, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Przestrzeń jogi
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about WIOSENNY WARSZTAT DLA KOBIET ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "WIOSENNY WARSZTAT DLA KOBIET",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/57eaca6b02d2ba8d1d5e02ea75cbde120d78deff67992e48ec1c0d373bfc58f1-rimg-w1200-h800-dceceede-gmir?v=1773724589",
        "startDate": "2026-03-29T14:00:00+02:00",
        "endDate": "2026-03-29T18:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/bydgoszcz/wiosenny-warsztat-dla-kobiet/200029785860921",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Przestrzeń jogi",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Pomorska 13, 85-050 Bydgoszcz, Polska",
                "addressLocality": "Bydgoszcz",
                "addressRegion": "KP",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "53.12855",
                "longitude": "18.00326"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Podczas tego wiosennego spotkania połączymy jogę kundalini, gimnastykę słowiańską oraz medytacje w ruchu wraz z tańcem Mantra Dance. To połączenie jest z intencją wspierania ciała i umysłu , wzmacniania energii życiowej. Praktyka pozwala na głębokie odprężenie i rozwój w kameralnej, siostrzanej prze",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Przestrze jogi",
                "url": "https://allevents.in/org/przestrzeń-jogi/14099888",
                "description": "Szkoła otwarta na różnorodne style jogi, bazująca na hatha jodze i jodze wg Iyengara, ale oferująca również Ashtangę, Satyanandę, Kundalini jogę."
            }
        ]
    }
]
```