# Event Details - **Event Name**: Warsztaty o menopauzie w ujęciu Ajurwedy z Ritu Mittal-Bydgoszcz 14 marca/sobota 12:00-15:00 - **Event Start and End Date**: Sat, 14 Mar, 2026 at 12:00 pm – Sat, 14 Mar, 2026 at 03:00 pm - **Event Description**: Kochane kobiety... Zapraszamy Was serdecznie na warsztaty poświęcone menopauzie w ujęciu Ajurwedy i nie tylko :-) z Ritu Mittal :-) Menopauza to naturalny moment w życiu kobiety. To czas zmian – fizycznych i emocjonalnych – ale też moment, w którym wiele z nas zaczyna bardziej słuchać siebie. Uderzenia gorąca, zmęczenie, wahania nastroju czy problemy ze snem to nie „wymysły” ani powód do wstydu. To sygnały, że nasze ciało przechodzi ważną transformację. Rozmowa, wiedza i wsparcie mają ogromne znaczenie. . Tematy o których będzie rozmowa: 1. Co dzieje się z ciałem w czasie menopauzy – zrozumienie zmian 2. Jak według Ajurwedy rozumieć menopauzę 3. Jakie Ajurweda daje wskazówki podczas menopauzy 4. Dieta w menopauzie 5. Wspierające zioła i ruch 6. Emocje i harmony - jak je balansować Menopauza to nie koniec kobiecości. To początek nowego etapu – często bardziej świadomego, spokojniejszego i… naszego. Kiedy: 14 marca / sobota godz. 12:00-15:00 Miejsce warsztatów: Szkoła Jogi Mandala, ul. Aleje Adama Mickiewicz 4/8a Cena: 170 zł dla osób z ważnymi karnetami szkoły 200 dla osób spoza szkoły Zadatek w kwocie 170 lub 200 zł ( rezerwuje miejsce) płatny na konto 20 1140 2004 0000 3602 7637 3564 tytułem „ Warsztaty menopauza” Zapisy na: szkolajogimandala@gmail.com lub pod nr.tel. 664948927 Ilość miejsc ograniczona! Prowadząca: Ritu Mittal Dyplomowana terapeutka Ajurwedy, technik usług kosmetycznych oraz nauczycielka jogi, od wielu lat mieszkająca i pracująca w Polsce. Swoją wiedzę zdobywała m.in. w Indiach, gdzie ukończyła specjalistyczne szkolenia z zakresu Ajurwedy w tradycyjnych ośrodkach w Kerali (Ayurvedic Health Care). W swojej pracy łączy klasyczne podejście Ajurwedy z praktycznym, współczesnym rozumieniem zdrowia i dobrostanu. W Polsce prowadzi działalność terapeutyczną i edukacyjną, oferując konsultacje ajurwedyjskie, zabiegi oraz masaże ajurwedyjskie we własnym salonie ajurwedyjskim „Ayurweda na Urodę”, który prowadzi od ponad 15 lat. Wspiera osoby pragnące poprawić jakość życia poprzez odpowiednio dobraną dietę, styl życia oraz świadomą pracę z ciałem. Prowadzi również zajęcia jogi oraz warsztaty rozwojowe. Ritu Mittal współtworzy Instytut Jogi i Ajurwedy Nirmala.pl, gdzie jest zaangażowana w kształcenie przyszłych konsultantów i terapeutów ajurwedy. Prowadzi kursy zawodowe, szkolenia oraz warsztaty tematyczne z zakresu ajurwedy, zdrowego stylu życia oraz kuchni ajurwedyjskiej. Jest autorką książki wegetariańskiej kuchni indyjskiej „Kurkuma — smaki Indii”, w której dzieli się przepisami inspirowanymi tradycyjną kuchnią Indii oraz zasadami ajurwedy. Ukończyła kurs kompetencji ogólnej "Nauczania języka polskiego jako obcego" prowadzony przez Studium Prawa Europejskiego w Warszawie. Zapraszam z całego serca :-) - **Event URL**: https://allevents.in/bydgoszcz/warsztaty-o-menopauzie-w-ujęciu-ajurwedy-z-ritu-mittal-bydgoszcz-14-marca-sobota-12-00-15-00/200029771198739 - **Event Categories**: health-wellness - **Interested Audience**: - total_interested_count: 46 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Bydgoszcz - **state**: KP - **country**: Poland - **location**: Szkoła Jogi Mandala Lucyna Markiewicz - **lat**: 53.130577310981 - **long**: 18.01362991333 - **full address**: Szkoła Jogi Mandala Lucyna Markiewicz, Szkoła Jogi Mandala Lucyna Ramza, ulica Ignacego Paderewskiego, 85-071 Bydgoszcz, Polska, Bydgoszcz, Poland ## Event gallery - **Alt text**: Warsztaty o menopauzie w ujęciu Ajurwedy z Ritu Mittal-Bydgoszcz 14 marca/sobota 12:00-15:00 - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/84e63305e4118420985434f65e3abc5d5cebcd5067c59ed139c27308f9bebd99-rimg-w1200-h800-dcf3d8d7-gmir?v=1773456190 ## FAQs - **Q**: When and where is Warsztaty o menopauzie w ujęciu Ajurwedy z Ritu Mittal-Bydgoszcz 14 marca/sobota 12:00-15:00 being held? - **A:** Warsztaty o menopauzie w ujęciu Ajurwedy z Ritu Mittal-Bydgoszcz 14 marca/sobota 12:00-15:00 takes place on Sat, 14 Mar, 2026 at 12:00 pm to Sat, 14 Mar, 2026 at 03:00 pm at Szkoła Jogi Mandala Lucyna Markiewicz, Szkoła Jogi Mandala Lucyna Ramza, ulica Ignacego Paderewskiego, 85-071 Bydgoszcz, Polska, Bydgoszcz, Poland. - **Q**: Who is organizing Warsztaty o menopauzie w ujęciu Ajurwedy z Ritu Mittal-Bydgoszcz 14 marca/sobota 12:00-15:00? - **A:** Warsztaty o menopauzie w ujęciu Ajurwedy z Ritu Mittal-Bydgoszcz 14 marca/sobota 12:00-15:00 is organized by Szkoła Jogi Mandala. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** Warsztaty o menopauzie w ujęciu Ajurwedy z Ritu Mittal-Bydgoszcz 14 marca/sobota 12:00-15:00 is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Bydgoszcz, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Warsztaty o menopauzie w ujęciu Ajurwedy z Ritu Mittal-Bydgoszcz 14 marca/sobota 12:00-15:00 sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Warsztaty o menopauzie w ujęciu Ajurwedy z Ritu Mittal-Bydgoszcz 14 marca/sobota 12:00-15:00", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/84e63305e4118420985434f65e3abc5d5cebcd5067c59ed139c27308f9bebd99-rimg-w1200-h800-dcf3d8d7-gmir?v=1773456190", "startDate": "2026-03-14", "endDate": "2026-03-14", "url": "https://allevents.in/bydgoszcz/warsztaty-o-menopauzie-w-ujęciu-ajurwedy-z-ritu-mittal-bydgoszcz-14-marca-sobota-12-00-15-00/200029771198739", "location": { "@type": "Place", "name": "Szkoła Jogi Mandala Lucyna Markiewicz", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Szkoła Jogi Mandala Lucyna Ramza, ulica Ignacego Paderewskiego, 85-071 Bydgoszcz, Polska", "addressLocality": "Bydgoszcz", "addressRegion": "KP", "addressCountry": "PL" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "53.130577310981", "longitude": "18.01362991333" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Kochane kobiety...\nZapraszamy Was serdecznie na warsztaty poświęcone menopauzie w ujęciu Ajurwedy i nie tylko :-) z Ritu Mittal :-)\n\nMenopauza to naturalny moment w życiu kobiety. To czas zmian – fizycznych i emocjonalnych – ale też moment, w którym wiele z nas zaczyna bardziej słuchać siebie.\nUderz", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Szkoa Jogi Mandala", "url": "https://allevents.in/org/szkoła-jogi-mandala/11003934", "description": "Wszechstronna Joga dla Wszystkich, dla Zdrowia.\nashtanga joga, hatha joga klasyczna Sivananda, pilates, joga hormonalna,kundalini joga integralna, joga nidra, tai chi\nwarsztaty tematyczne :), joga dla dzieci, joga dla kobiet w ciąży" } ] } ] ```