# Event Details

- **Event Name**: JOGA HORMONALNA DLA KOBIET - warsztat
- **Event Start and End Date**: Sun, 28 Dec, 2025 at 09:00 am – Sun, 28 Dec, 2025 at 12:00 pm
- **Event Description**: Zapraszam na zajęcia wprowadzające do własnej praktyki jogi hormonalnej w domu. Zapoznasz się z oddechem i z asanami praktykowanymi w jodze hormonalnej tak, abyś mogła praktykować tę formę jogi w domu, gdyż tylko systematyczna praktyka przynosi efekty. Każda z Was otrzyma materiały (zestaw ćwiczeń) do praktyki.

CO TO JEST JOGA HORMONALNA ?
“Jest to naturalna, oparta o jogę terapia, przy pomocy której można wznowić produkcję żeńskich hormonów. Dzięki wewnętrznemu masażowi (za pomocą specjalnych asan), intensywnym technikom oddechowym oraz skierowaniu indywidualnej energii życia do organów odpowiedzialnych za produkowanie hormonów, joga hormonalna pozwala wznowić lub zintensyfikować wytwarzanie hormonów, utrzymać dobry stan zdrowia, poprawić kondycję i uśmierzyć wiele przykrych dolegliwości.” / Dinah Rodgrigues

Wskazania:
- okres menopauzy,
- podczas leczenia niepłodności,
- zaburzenia hormonalne (np. zaburzenia cyklu miesiączkowego, zanik miesiączki, PMS, przedwczesna menopauza),
- w trakcie terapii hormonalnej, by zmniejszyć dawki leków,
- obniżenie energii życiowej,
- niedoczynność tarczycy,
- trądzik o podłożu hormonalnym,
- dla kobiet od 40. roku życia, aby zachować odpowiedni poziom hormonów, młodość, zdrowie oraz urodę.

Przeciwwskazania:
- ciąża,
- zmiany w piersiach (konieczna konsultacja lekarska),
- choroby nowotworowe (ale przebyte nie są przeciwwskazaniem),
- zaawansowana endometrioza,
- duże mięśniaki macicy,
- poważne problemy z sercem i układem oddechowym.

* Jeśli masz miesiączkę 1-2 dzień praktyka jest niewskazana.
------------------------------------------------------------------------
TERMIN: 28.12 (niedziela) godz.9.00-12.00 (najlepiej jeśli będziesz na czczo; ewentualnie po bardzo lekkim i niewielkim posiłku, zjedzonym 2-3 godziny wcześniej)

INWESTYCJA: 200 zł *zadatek bezzwrotny w wysokości 100 zł na konto prowadzącej, nr konta podamy przy zgłoszeniu

PROWADZĄCA
Wioletta Głyżewska
"Swoją przygodę, która stała się moją drogą zaczęłam w Wielkiej Brytanii. Kiedy stanęłam na macie i poczułam połączenie ciała i duszy zrozumiałam, że jestem u źródła. Kundalini Joga pozwoliła mi poznać siebie i odkryć, co chcę robić w życiu i jak chcę żyć. Joga jest dla mnie poszukiwaniem równowagi między akceptacją tego, jaka jestem, a codziennym podejmowaniem wysiłku do zmiany, rozwoju i transformacji.
Zafascynowana praktyką Kundalini Jogi ukończyłam kurs nauczycielski prowadzony przez międzynarodowy zespół nauczycieli Satya Singh, Sarbjot Kaur, Khalsa i Anja Luhrs. Jedni z nielicznych, którzy praktykowali Kundalini Yogę u samego źródła – Yogi Bhajana. Oprócz certyfikatu dającego możliwość uczenia jogi na całym świecie ukończyłam również kurs jogi w Classic Yoga Traditional School w Rishikesh – Indie. Prowadzę również zajęcia z jogi hormonalnej dla kobiet oraz warsztaty wprowadzające do praktyki własnej.  Prywatnie mama 4-letniej Anieli i miłośniczka zwierząt."

ZAPISY: sms/tel Wiola 508 611 978
- **Event URL**: https://allevents.in/bydgoszcz/joga-hormonalna-dla-kobiet-warsztat/200029355160100
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 8

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Bydgoszcz
- **state**: KP
- **country**: Poland
- **location**: Pomorska 15, 85-046 Bydgoszcz, Poland
- **lat**: 53.12865
- **long**: 18.00265
- **full address**: Pomorska 15, 85-046 Bydgoszcz, Poland, ulica Pomorska 15, 85-050 Bydgoszcz, Polska, Bydgoszcz, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: JOGA HORMONALNA DLA KOBIET - warsztat
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/4f258d7f8399af8be02f36d75a9abe021cf669d05f00c783fd1fb34034e636fb-rimg-w1200-h713-dcf0f0f0-gmir?v=1766881616

## FAQs

- **Q**: When and where is JOGA HORMONALNA DLA KOBIET - warsztat being held?
  - **A:** JOGA HORMONALNA DLA KOBIET - warsztat takes place on Sun, 28 Dec, 2025 at 09:00 am to Sun, 28 Dec, 2025 at 12:00 pm at Pomorska 15, 85-046 Bydgoszcz, Poland, ulica Pomorska 15, 85-050 Bydgoszcz, Polska, Bydgoszcz, Poland.
- **Q**: Who is organizing JOGA HORMONALNA DLA KOBIET - warsztat?
  - **A:** JOGA HORMONALNA DLA KOBIET - warsztat is organized by Przestrzeń jogi.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** JOGA HORMONALNA DLA KOBIET - warsztat is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Bydgoszcz, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If JOGA HORMONALNA DLA KOBIET - warsztat sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "JOGA HORMONALNA DLA KOBIET - warsztat",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/4f258d7f8399af8be02f36d75a9abe021cf669d05f00c783fd1fb34034e636fb-rimg-w1200-h713-dcf0f0f0-gmir?v=1766881616",
        "startDate": "2025-12-28",
        "endDate": "2025-12-28",
        "url": "https://allevents.in/bydgoszcz/joga-hormonalna-dla-kobiet-warsztat/200029355160100",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Pomorska 15, 85-046 Bydgoszcz, Poland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Pomorska 15, 85-050 Bydgoszcz, Polska",
                "addressLocality": "Bydgoszcz",
                "addressRegion": "KP",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "53.12865",
                "longitude": "18.00265"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Zapraszam na zajęcia wprowadzające do własnej praktyki jogi hormonalnej w domu. Zapoznasz się z oddechem i z asanami praktykowanymi w jodze hormonalnej tak, abyś mogła praktykować tę formę jogi w domu, gdyż tylko systematyczna praktyka przynosi efekty. Każda z Was otrzyma materiały (zestaw ćwiczeń)",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Przestrze jogi",
                "url": "https://allevents.in/org/przestrzeń-jogi/26384652"
            }
        ]
    }
]
```