# Event Details

- **Event Name**: Yin & Sound - 6 alkalom a belső csendért
- **Event Start and End Date**: Sun, 09 Nov, 2025 at 05:00 pm
- **Event Description**: A Yin & Sound eseménysorozat egy 6 alkalmas belső utazás, amelyben a yin jóga gyakorlását hangtálas relaxációval ötvözzük. A yin jóga passzív, hosszabban kitartott testhelyzetei segítik a test és az elme lelassulását, a fasciák ellazulását, a meridiánok átjárhatóságát, valamint a tudatos jelenlétet. Az órák végén a hangtálak rezgései tovább mélyítik a relaxációt, támogatják az idegrendszer megnyugtatását, és segítenek visszatalálni a belső csendhez és egyensúlyhoz.

Ez a tanfolyam neked szól, ha:

? szeretnél lelassulni a mindennapok rohanásában,

? szívesen gyakorolnád a teljes megengedést,

? keresed a módját, hogy mélyebben kapcsolódj önmagadhoz,

? szeretnél többet pihenni, jobb alvásminőséget, kiegyensúlyozottabb idegrendszert.


90 perc / alkalom:

yin jóga & hangtálas relaxáció

1. alkalom – Megérkezés és elengedés
Fókusz: a légzés és jelenlét tudatosítása, az idegrendszer lecsendesítése
Yin pózok: főként gerinc és csípőnyitás (pillangó, sárkánypóz, előrehajlás)
Hangfürdő: finom hangtálas relaxáció a biztonság és belső tér megteremtésére


2. alkalom – A szív és tüdő meridiánok harmonizálása
Fókusz: érzelmi feszültségek oldása, szívnyitás
Yin pózok: mellkas- és vállnyitó ászanák
Hangfürdő: tálak a mellkas körül, szívnyugtató rezgések


3. alkalom – A földelés és stabilitás megtapasztalása
Fókusz: biztonságérzet, földelés, belső nyugalom
Yin pózok: lábak, medence, gyökércsakrához kapcsolódó testhelyzetek
Hangfürdő: mélyebb tálrezgések a stabilitás támogatására


4. alkalom – Az elengedés művészete
Fókusz: régi minták, feszültségek oldása
Yin pózok: gerinc-hátsó lánc nyitása, csavarások
Hangfürdő: hullámzó, oldó hangok a felszabadulásért


5. alkalom – Energiaáramlás és vitalitás
Fókusz: meridiánok átjárhatósága, az energia szabad áramlása
Yin pózok: egész test átmozgatása hosszabb kitartásokkal
Hangfürdő: dinamikusabb rezgések a feltöltődésért


6. alkalom – Belső csend és integráció
Fókusz: a tanfolyam élményeinek összegzése, elmélyülés
Yin pózok: lágy, teljes testet átölelő gyakorlás
Hangfürdő: hosszabb hangtálas relaxáció a lezáráshoz


A hangtálas relaxáció nem ajánlott:
Várandósoknak
Pacemaker-rel élőknek
Epilepsziás hajlam esetén
Keringési vagy szívpanaszok, illetve egyéb idegrendszeri zavar esetén

A 6 alkalmas belső utazás részvételi díja 30.000 Ft / 6 alkalom, amennyiben október 26-ig regisztrálsz az eseményre.
- **Event URL**: https://allevents.in/budapest/yin-and-sound-6-alkalom-a-belső-csendért/200029058969708
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 20

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://www.temple.hu/hu/service-page/yin-sound-6-alkalom-a-bels%C5%91-csend%C3%A9rt?referral=service_list_widget&utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=budapest-events

## Event venue details

- **city**: Budapest
- **state**: BU
- **country**: Hungary
- **location**: temple.hu
- **lat**: 47.479074780241
- **long**: 19.05141396448
- **full address**: temple.hu, Bercsényi utca 5,Budapest, Hungary

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: temple.hu (https://allevents.in/org/templehu/26693060)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/3665d82f7a82554ae16d373e285720d064bfaba2df3fc4b5490fc0089ca3d40c-rimg-w1200-h675-dc8d4b32-gmir?v=1762105470
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/34c2a2b3979c45a593e394b83a2ce7f1b3ff8bce9bc47799e17b85305ce251df-rimg-w300-h300-dc8c4b32-gmir?v=1762105471

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 09 Nov, 2025 at 05:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** temple.hu, Bercsényi utca 5,Budapest, Hungary
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** temple.hu
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Yin & Sound - 6 alkalom a belső csendért ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Yin & Sound - 6 alkalom a belső csendért",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/3665d82f7a82554ae16d373e285720d064bfaba2df3fc4b5490fc0089ca3d40c-rimg-w1200-h675-dc8d4b32-gmir?v=1762105470",
        "startDate": "2025-11-09",
        "url": "https://allevents.in/budapest/yin-and-sound-6-alkalom-a-belső-csendért/200029058969708",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "temple.hu",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Bercsényi utca 5,Budapest, Hungary",
                "addressLocality": "Budapest",
                "addressRegion": "BU",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "47.479074780241",
                "longitude": "19.05141396448"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "A Yin & Sound eseménysorozat egy 6 alkalmas belső utazás, amelyben a yin jóga gyakorlását hangtálas relaxációval ötvözzük. A yin jóga passzív, hosszabban kitartott testhelyzetei segítik a test és az elme lelassulását, a fasciák ellazulását, a meridiánok átjárhatóságát, valamint a tudatos jelenlé",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "temple.hu",
                "url": "https://allevents.in/org/templehu/26693060"
            }
        ]
    }
]
```