# Event Details - **Event Name**: Térkép hozzám / önismereti workshop 🗺️🧠✨ meditációval, művészetterápiával & hangtálfürdővel - **Event Start and End Date**: Sat, 16 May, 2026 at 09:30 am – Sat, 16 May, 2026 at 01:00 pm (+02:00) - **Event Description**: 🌞 Időpont: május 16. / 9:00-13:00 / 📍 Helyszín: 1123 Budapest, Alkotás utca 13. (alkotás13 műhely) Testünk nap mint nap rengeteg jelzést és figyelmeztetést küld nekünk, amiket, ha sikerül dekódolni, képet kaphatunk lelki, mentális és fizikai hogylétünkről. 🗺️ Hisz sosem fáj, szúr, nyom semmi véletlenül, ezek mindig jelentést hordoznak magukban, a workshop során pedig célunk, hogy tisztább képet kaphassunk róluk. Váljunk együtt nyitottá a lehetőségre: testünk értünk, nem pedig ellenünk van. :) Ehhez első lépésként a workshop során megtanuljuk tudatosan irányítani a figyelmünket Juli mindfulness gyakorlataival. Hiszen a fókuszunk megválasztása kulcsfontosságú abban, hogy a testünk jelzéseire oda tudjunk figyelni. 🧠 Ezt követi Fanni testtudatos meditációja, ahol már konkrétan a testet vizsgáljuk. Tetőtől talpig ellazulunk és végigpásztázzuk a testünket, megnézzük, hol milyen érzetek lapulnak. Előfordulhat az is, hogy valami huzamosabb ideig jelen van bennünk, mégis csak egy ilyen gyakorlat során eszmélünk rá. A végső megértéshez Juli vezetésével a művészetterápiás Body mapping módszert hívjuk segítségül, ahol egy 2 méter hosszú papírra felrajzoljuk saját testünket, és vizuálisan megjelenítjük rajta, hol mi lapul, így egy maradandó képet kapva jelenlegi állapotunkról - egy térképet hozzánk. 🗺️ Ezt a folyamatot Fanni egy hangtálfürdővel kíséri, ahol a rezgések és a hangok segítenek jobban kapcsolódni tudatalattinkhoz, legbelsőbb üzeneteinkhez. Várunk szeretettel, ha szeretnéd megérteni tested jelzéseit és ezáltal egy térképet rajzolni saját magadhoz. 💛 🎟️ JEGYÁRAK: 👥 Alap belépő: 16 000 Ft 🫂 Támogatói belépő: 18 000 Ft (hálásan köszönjük ha szeretnéd támogatni munkásságunkat) ❤️‍🩹 1 db kedvezményes jegyár: 14 500 Ft (annak aki azt érzi ez az esemény neki szól, de jelenleg nehéz helyzetben van - az erre való igényeteket kérlek jelezzétek a regisztrációs űrlapon) 💌 JELENTKEZÉS: 🔗 https://forms.gle/Y9j5C61DEM1GT4RdA 👣 MI IS AZ A BODY MAPPING? A Body mapping egy kreatív, test fókuszú gyakorlat, amelyben a belső élményeket vizuálisan jelenítjük meg. Segít kapcsolatba lépni a testérzetekkel, az érzelmekkel és azok üzeneteivel. A cél nem a “szép rajz”, hanem az, hogy láthatóvá tegyük mi is zajlik bennünk. Támogatja a tudatosítást és az önelfogadást, miközben biztonságos keretet ad a belső felfedezéshez. 🎶 MI IS AZ A HANGTÁLFÜRDŐ? A Body mapping folyamatot egy hangtálfürdő kíséri végig, más idegrendszert nyugtató hangszerekkel egybekötve. A hangtálak hangjai és rezgései segítenek mélyen ellazítani a testet és az elmét. A hangtálak hatására theta agyhullámokra hangolódunk, ami a tudattalan elménk szintje, itt könnyebben kapcsolódhatunk belső tartalmainkhoz, könnyebben kerülünk flow-állapotba. ♟️ KIK TARTJÁK AZ ESEMÉNYT? Hegyi Júlia: Okleveles pszichológus, egészségvédő -és fejlesztő komplex művészetterapeuta, képzésben lévő terápiás hatha jóga oktató. Munkájában integratív szemléletben dolgozik, ami azt jelenti számára, hogy nem csak a kliens problémáit látja és arra próbál megoldást találni, hanem azt figyeli és segíti feltérképezni a hozzá segítségért fordulóknak, hogy ez a nehézség hogyan jelenik meg az életük, működésük egészében – testi jelzésekben, felmerülő érzésekben, kapcsolati dinamikákban, gondolati sémákban, visszatérő és ismétlődő szituációkban. Munkájában alapvető az empátia, feltétel nélküli teljes elfogadás és kongruencia. Csanádi Fanni: Life & Ifjúsági coach, Hangtálterápiás konzulens, képzésben lévő Természetgyógyász és Hipnotizőr, valamint a Nyitott szívvel alapítója. Kiemelt szerepet játszik munkásságában a holisztikus szemlélet, így a test jelzéseinek megfigyelése, meghallgatása és dekódolása is. Meditációs traumaoldással, önismereti workshopokkal, hangtálfürdőkkel és jótékonysági eseményekkel várja a hozzá látogatókat sok szeretettel. Ha azt érzed, szeretnéd szeretni magadat azzal, hogy megtanulsz figyelni magadra, szeretettel várunk Téged! 💛 💌 JELENTKEZÉS: https://forms.gle/Y9j5C61DEM1GT4RdA Ott találkozunk, Juli & Fanni 💛 - **Event URL**: https://allevents.in/budapest/térkép-hozzám-önismereti-workshop-meditációval-művészetterápiával-and-hangtálfürdővel/200029913334630 - **Event Categories**: workshops, music, entertainment - **Interested Audience**: - total_interested_count: 18 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Budapest - **state**: BU - **country**: Hungary - **location**: alkotás13 - **lat**: 47.49883 - **long**: 19.02367 - **full address**: alkotás13, Alkotás utca 13, Budapest 1123, Magyarország, Budapest, Hungary ## Event gallery - **Alt text**: Térkép hozzám / önismereti workshop 🗺️🧠✨ meditációval, művészetterápiával & hangtálfürdővel - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/71a4a2a56fd8e3f5135c46a58ad66fdba016e91e04be2d1e7766b5c11f240b41-rimg-w1080-h1350-dcdddad4-gmir?v=1775727930 ## FAQs - **Q**: When and where is Térkép hozzám / önismereti workshop 🗺️🧠✨ meditációval, művészetterápiával & hangtálfürdővel being held? - **A:** Térkép hozzám / önismereti workshop 🗺️🧠✨ meditációval, művészetterápiával & hangtálfürdővel takes place on Sat, 16 May, 2026 at 09:30 am to Sat, 16 May, 2026 at 01:00 pm at alkotás13, Alkotás utca 13, Budapest 1123, Magyarország, Budapest, Hungary. - **Q**: Who is organizing Térkép hozzám / önismereti workshop 🗺️🧠✨ meditációval, művészetterápiával & hangtálfürdővel? - **A:** Térkép hozzám / önismereti workshop 🗺️🧠✨ meditációval, művészetterápiával & hangtálfürdővel is organized by Nyitott szívvel. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** Térkép hozzám / önismereti workshop 🗺️🧠✨ meditációval, művészetterápiával & hangtálfürdővel is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Budapest, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Térkép hozzám / önismereti workshop 🗺️🧠✨ meditációval, művészetterápiával & hangtálfürdővel sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Térkép hozzám / önismereti workshop 🗺️🧠✨ meditációval, művészetterápiával & hangtálfürdővel", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/71a4a2a56fd8e3f5135c46a58ad66fdba016e91e04be2d1e7766b5c11f240b41-rimg-w1080-h1350-dcdddad4-gmir?v=1775727930", "startDate": "2026-05-16T09:30:00+02:00", "endDate": "2026-05-16T13:00:00+02:00", "url": "https://allevents.in/budapest/térkép-hozzám-önismereti-workshop-meditációval-művészetterápiával-and-hangtálfürdővel/200029913334630", "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled", "location": { "@type": "Place", "name": "alkotás13", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Alkotás utca 13, Budapest 1123, Magyarország", "addressLocality": "Budapest", "addressRegion": "BU", "addressCountry": "HU" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "47.49883", "longitude": "19.02367" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "🌞 Időpont: május 16. / 9:00-13:00 /\n📍 Helyszín: 1123 Budapest, Alkotás utca 13. (alkotás13 műhely)\n\nTestünk nap mint nap rengeteg jelzést és figyelmeztetést küld nekünk, amiket, ha sikerül dekódolni, képet kaphatunk lelki, mentális és fizikai hogylétünkről. 🗺️\n\nHisz sosem fáj, szúr, nyom semmi vélet", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Nyitott szvvel", "url": "https://allevents.in/org/nyitott-szívvel/25414783" } ] } ] ```