# Event Details

- **Event Name**: Teljes emésztőrendszer tisztítás: Shanka prakshalana
- **Event Start and End Date**: Sun, 18 Oct, 2026 at 08:00 am – Sun, 18 Oct, 2026 at 02:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: TELJES EMÉSZTŐRENDSZER TISZTÍTÁS
SZAKEMBER ÁLTAL VEZETETT PROGRAM

📅 Dátum és időpont: 2026. Október 18. 08:00-14:00
📍 Helyszín: Útközben Jógastúdió és Frangipani Egészségközpont (1037 Budapest, Kunigunda útja 18.)
🌺 Foglalkozást tartja: Heszberger Diána 

Be vagy rozsdásodva? Állandóan fáradtnak érzed magad?
Nem jó az emésztésed? Szeretnéd természetes módon kitakarítani a bélrendszered, de nem tudod hogyan?
Gyere, tisztulj meg pár óra alatt, és tapasztald meg ahogy
újjászületik a tested! A gyakorlatot követő felépítő étrenddel állítsd helyre belső egyensúlyod!

Mi fog történni?
A Shankaprakshalan kriya a hatha jóga tisztító gyakorlatai közé tartozik, mely segítségével a helyszínen néhány óra alatt teljes mértékben kitakaríthatod az emésztőrendszered, méregtelenítheted a szervezeted. A tisztító napot megelőzően az ebéd az utolsó étkezés. A gyakorlatot korán reggel éhgyomorral kezdjük. Meleg, sós, klórmentes, szűrt vizet iszunk 3-4 dl-enként, majd minden pohár után meghatározott csavaró gyakorlatokat végzünk, hogy a víz a gyomorból továbbjusson a vékonybélbe, majd a vastagbélbe. Egy idő után folyamatosan megyünk a wc-re, majd újra iszunk, gyakorlunk és így tovább. Ezt addig végezzük, amíg olyan tiszta víz jön ki lent, mint amilyen fent bement. A sós meleg víz teljesen tisztára mossa a gyomrot, a vékonybelet, vastagbelet. Tisztul a máj is, tisztulnak a szövetek, az érfalak, ízületek, bőr stb. A tisztító gyakorlat hatására rendbejön az emésztés, megszűnik a gyomorsavtúltengés, a székrekedés, a puffadás, a hasmenés. Könnyebbé, rugalmasabbá válik a test, növekszik az állóképesség, erősödik az immunrendszer. Csökkennek, illetve megszűnnek az ízületi fájdalmak, gyulladások, enyhülnek az allergiák, a bőrproblémák, eltávoznak a candida telepek és a felhalmozódott salakanyagok. A gyakorlat nagyon hatásos bélférgesség elleni kezelés kiegészítő terápiájaként. A kriya során a bélflóra is jelentős mértékben kiürül, de a gyakorlatot követő 30 napos felépítő étrend lehetővé teszi számodra, hogy a megfelelő -a vakbélben található- egyedi ősflórád érvényre juthasson és szolgálja az egészségedet.
Pránikus szinten ez a kriya megszűnteti a nádikban lévő blokkokat és tisztítja valamennyi csakrát, megnöveli a test energiszintjét. Pszichikailag pedig előkészíti a magasabb tudatossághoz vezető utat.
A gyakorlat végeztével gyomoröblítést (vamana dhauti), orrtisztítást (jalaneti), szemtisztítást (netra shuddhi) és vezetett lazítást (jóga nidra) végzünk, majd közösen elfogyasztjuk az ajánlott első ételt. 
Ahogy átviszed magad ezen a folyamaton, erőteljes önirányítási képességnövekedést érhetsz el, így egy kiváló eszköz lehet arra, hogy kezedbe vedd az életed feletti irányítást. 

A shankaprakshalan kriya a legalkalmasabb módszer a számodra, ha az egészséges életmód híve vagy és szeretnéd természetes módon kitakarítani a szervezeted anélkül, hogy bármi kemikáliát kellene fogyasztanod.

Ezt a technikát bárki gyakorolhatja*, még akkor is, ha valamilyen emésztőrendszeri problémája van és tud 2-3 órán keresztül mozgásban lenni. 

*Kivétel:
- 14 éves kor alatt nem ajánlott
- sérv, vagy gyomorfekély esetén tilos végezni,
- pszichiátriai kezelés, illetve gyógyszer-szedés alatt tilos végezni,
- várandósság alatt és menstruáció első 3 napja alatt nem szabad végezni,
- gyomor, vagy bármilyen hasi operáció után 3 hónapot várni kell,
- nagyon magas, vagy nagyon alacsony vérnyomás estén megfelelő kezeléssel gyakorolható,
- súlyosabb mozgásszervi megbetegedésnél speciális technika szükséges, konzultálj az oktatóval!

Mivel a résztvevők száma maximum 4 fő, ezért a helyfoglalás jelentkezési sorrendben történik.

Lemondás esetén a befizetett összeg nem jár vissza, de egy évig felhasználható a soron következő alkalmak valamelyikén.

Várunk szeretettel!
Namaste
Heszberger Diána
hatha jóga oktató, élelmiszermérnök MSc
Frangipani Egészségközpont
- **Event URL**: https://allevents.in/budapest/teljes-emésztőrendszer-tisztítás-shanka-prakshalana/200030790005546
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Budapest
- **state**: BU
- **country**: Hungary
- **location**: Kunigunda útja 18., 1037
- **lat**: 47.54893
- **long**: 19.03411
- **full address**: Kunigunda útja 18., 1037, Kunigunda útja 18, Budapest 1037, Magyarország, Budapest, Hungary

## Event gallery

- **Alt text**: Teljes emésztőrendszer tisztítás: Shanka prakshalana
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/d2d7b62481a412a913c59c780c13cb17d21ccba8a3870abd4dc4a36618231a24-rimg-w1200-h675-dce8e8d8-gmir?v=1791303346

## FAQs

- **Q**: When and where is Teljes emesztőrendszer tisztitas: Shanka prakshalana being held?
  - **A:** Teljes emesztőrendszer tisztitas: Shanka prakshalana takes place on Sun, 18 Oct, 2026 at 08:00 am to Sun, 18 Oct, 2026 at 02:00 pm at Kunigunda utja 18., 1037, Kunigunda utja 18, Budapest 1037, Magyarorszag, Budapest, Hungary.
- **Q**: Who is organizing Teljes emesztőrendszer tisztitas: Shanka prakshalana?
  - **A:** Teljes emesztőrendszer tisztitas: Shanka prakshalana is organized by Utkozben - Joga, Pilates & Egeszsegkozpont.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Teljes emesztőrendszer tisztitas: Shanka prakshalana is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Budapest, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Teljes emesztőrendszer tisztitas: Shanka prakshalana sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Teljes emésztőrendszer tisztítás: Shanka prakshalana",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/d2d7b62481a412a913c59c780c13cb17d21ccba8a3870abd4dc4a36618231a24-rimg-w1200-h675-dce8e8d8-gmir?v=1791303346",
        "startDate": "2026-10-18T08:00:00+02:00",
        "endDate": "2026-10-18T14:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/budapest/teljes-emésztőrendszer-tisztítás-shanka-prakshalana/200030790005546",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Kunigunda útja 18., 1037",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Kunigunda utja 18, Budapest 1037, Magyarorszag",
                "addressLocality": "Budapest",
                "addressRegion": "BU",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "47.54893",
                "longitude": "19.03411"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "TELJES EMÉSZTŐRENDSZER TISZTÍTÁS\nSZAKEMBER ÁLTAL VEZETETT PROGRAM\n\n📅 Dátum és időpont: 2026. Október 18. 08:00-14:00\n📍 Helyszín: Útközben Jógastúdió és Frangipani Egészségközpont (1037 Budapest, Kunigunda útja 18.)\n🌺 Foglalkozást tartja: Heszberger Diána \n\nBe vagy rozsdásodva? Állandóan fáradtnak ér",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "tkzben - Jga Pilates & Egszsgkzpont",
                "url": "https://allevents.in/org/Útközben-jóga-pilates-and-egészségközpont/26811102",
                "description": "Útközben - Jóga, Pilates & Egészségközpont, Óbuda. 4,993 likes · 1,818 talking about this · 26 were here. Az út, ami hazavezet. Jóga, közösség és..."
            }
        ]
    }
]
```