

# Event Details

- **Event Name**: Tavaszköszöntő 108 Napüdvözlet
- **Event Start and End Date**: Sat, 21 Mar, 2026 at 07:30 am – Sat, 21 Mar, 2026 at 09:15 am
- **Event Description**: Kezdd a tavaszt 108 kör napüdvözlettel! 


A március 21-e a fény visszatérését, a természet újjászületését jelzi, ez a tavaszi nap-éj egyenlőség ideje. Innentől kezdve hosszabbodnak a nappalok, rövidülnek az éjszakák. Ezt a csodálatos fordulópontot hagyományosan 108 napüdvözlettel (Surya Namaskar) köszöntjük a jógában. Ez a dinamikus mozgásmeditáció segít a téli lelassulás utáni megújulásban, a test méregtelenítésében és az elme megtisztításában. 

A 108 kör menete
A Yoga Home Buda stúdióban március 21-én, szombaton reggel 9.00 órakor indítjuk a 108 Napüdvözlet kört. A gyakorlást oktatónk, Edit vezeti. 

A test alapos felkészítését követően lassan, fokozatosan megyünk bele az áramlásba. Mindig a légzés ritmusára megyünk bele az ászanákba, 12 körönként kis szünetet tartva, hogy megnyugodjon a test, a szívverés és a légzés. A határozott számolás abban segít majd, hogy tartsd a csoporttal a tempót, de bármikor dönthetsz úgy is, hogy babapózban megpihensz, kihagyva egy vagy több kört. Egy biztos: ezen az alkalmon lehetőséged lesz a csoport energiáiból töltekezve feszegetni, akár túl is lépni saját korlátaidat. 

Az intenzív gyakorlást elcsendesítő hangtálas relaxációval zárjuk, mely során manifesztációs élmények érhetnek. A test által teremtett energia és a gyógyító hangok segítségével előcsalogathatod azt a célt, amire a megemelkedett energiaszintedet használhatod majd. 

Mozgásmeditáció és flow-élmény
A 108 kör sokak számára komoly fizikai kihívást jelent. Lehet, hogy egy kicsit te is tartasz tőle emiatt. De hidd el, nincs rá okod! Csak Napüdvözlet-A variáció lesz, ezen belül apró variáviók, hogy ne unjuk el. Viszont a jobb és a baloldal is külön körnek számít. Lehet, hogy a gyakorlás elején tudatosan figyeled majd a mozdulatokat, a légzésedet és próbálod számolni a köröket. Aztán egyszer csak valami megváltozik: lesz egy pont, ahol elengeded a kontrollt, innentől a mozdulataid önmaguktól fognak jönni! A belégzések és kilégzések ritmusára egy csodás meditatív áramlásba kerülsz, vagyis átéled a flow élményt. 

Misztikus szám:108
Miért épp 108-szor ismételjük a sorozatot? A 108-as szám rendkívül nagy jelentőséggel bír a védikus kultúrában: 108 szem van a hinduk imafüzérén és az Upanisadok száma is ugyanennyi. Ezen kedvező szám és a Nap között mindig is szoros kapcsolatot feltételeztek, hiszen a Nap átmérője épp 108-szorosa a Földének, illetve a két égitest közötti távolság a Nap átmérőjének 108-szorosa.

A Napüdvözlet Pozitív hatásai
- Energiával tölti fel a csakrákat, a teljes testet 
- Erősíti a testet és az elmét
- Gyógyítóan hat a nehéz mentális állapotokra
- Megkönnyíti a szembenézést az élet kihívásaival
- Elősegíti az új tervek kibontakozását 
- Táplálja az önkifejezés energiáit
- Erőssé és magabiztossá tesz 


Az eseményen való részvétel 6.000 Ft, jelentkezni e-mailben, vagy a Motibro-n keresztül lehet. 
Az esemény végén forró tea vagy jeges Macha latte a jutalom. 
Várunk szeretettel a stúdióba!
- **Event URL**: https://allevents.in/budapest/tavaszköszöntő-108-napüdvözlet/200029786456343
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 3

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029786456343?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=budapest-events

## Event venue details

- **city**: Budapest
- **state**: BU
- **country**: Hungary
- **location**: Yoga Home Buda
- **lat**: 47.50359
- **long**: 19.02292
- **full address**: Yoga Home Buda, Maros utca 9, Budapest 1122, Magyarország, Budapest, Hungary

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/40e6b7b22b600e75ab1f9610a2d6bea30adbca63611dcbf73efcc5e52979ac3e-rimg-w1200-h675-dc311c1a-gmir?v=1773674148
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/5c43824688b8971f1e792c98e5cfa97d2e7b128013a87ea22d47ce702fb9f626-rimg-w300-h300-dc4a1d18-gmir?v=1773674148

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 21 Mar, 2026 at 07:30 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Yoga Home Buda, Maros utca 9, Budapest 1122, Magyarország, Budapest, Hungary
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about Tavaszköszöntő 108 Napüdvözlet ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Tavaszköszöntő 108 Napüdvözlet",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/40e6b7b22b600e75ab1f9610a2d6bea30adbca63611dcbf73efcc5e52979ac3e-rimg-w1200-h675-dc311c1a-gmir?v=1773674148",
        "startDate": "2026-03-21",
        "endDate": "2026-03-21",
        "url": "https://allevents.in/budapest/tavaszköszöntő-108-napüdvözlet/200029786456343",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Yoga Home Buda",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Maros utca 9, Budapest 1122, Magyarország",
                "addressLocality": "Budapest",
                "addressRegion": "BU",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "47.50359",
                "longitude": "19.02292"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Kezdd a tavaszt 108 kör napüdvözlettel! \n\n\nA március 21-e a fény visszatérését, a természet újjászületését jelzi, ez a tavaszi nap-éj egyenlőség ideje. Innentől kezdve hosszabbodnak a nappalok, rövidülnek az éjszakák. Ezt a csodálatos fordulópontot hagyományosan 108 napüdvözlettel (Surya Namaskar) k"
    }
]
```