

# Event Details

- **Event Name**: Support from Within - kontakt improvizáció folyamat
- **Event Start and End Date**: Tue, 24 Feb, 2026 at 06:30 pm – Tue, 24 Feb, 2026 at 08:30 pm
- **Event Description**: [eng below] 

- Hol találom a belső tengelyem?

- Hogyan függ össze az ellazultságom a belső tartásommal?

- Hova tűnik a tengelyem, amikor nem találom? Hogyan kapcsolódhatok újra hozzá?

- Hogyan lehetek puha, dinamikus, erőfeszítés mentes, mégis erős bármilyen helyzetben?

- Hogyan lehet a tengelyem rugalmas és alkalmazkodó, mégis megtartó?


Órák felépítése:
Már a ráhangolódás is a folyamat első, nagyon fontos pillére, majd minden gyakorlat tovább építi a témánkat. Az óra végén hosszabb táncban integráljuk a felépített mozgásanyagot és megengedjük magunknak egy mini-jam hangulatát is. Az órát megosztással zárjuk.


Időpontok
február 17 - március 17  --  keddenként 18:30-20:30
Az öt alkalom egymásra épül. A csoport zárt formában fog haladni, azaz csak a teljes folyamatra elköteleződve tudsz jeletkezni!
DE
Ha még nem voltál órámon eddig, akkor az első 2 alkalomra el tudsz jönni kipróbálni, és elég utána döntened a maradásról.  A két alkalmon díja egyben 10000 Ft, melyet elköteleződés esetén levonok a kurzus árából)

Helyszín:
SÍN Művészeti Központ – SIN Studio
1139 Budapest, Gyutacs utca 10.

Részvételi díj: 21.000 Ft / 5 alkalom, egyben fizetve

Szint: mindenkit szeretettel várok, tapasztalati szinttől függetlenül
Jelentkezés: https://forms.gle/Y9R5gkKKoxgqrSQ19


??́???:
Gyermekkorom óta táncolok, sportolok, előadok, alkotok. 20 éve kezdtem el mozgást tanítani. A kontakttal is ekkor találkoztam, elkötelezett gyakorlónak 5 éve tartom magam.
Jelenleg elsősorban az improvizáció és a kontakt improvizáció, illetve a szomatikus megközelítések érdekelnek.
Táncos eseményeket szervezek, előadok, tanítok, alkotok.
A tánc mellett kötőszövetes szemléletű mozgásterápiával foglalkozom.
? https://www.regosilona.hu/

További folyamatok ebben s sorozatban:
Flying Together - marc.31.-apr.28.
Integrated Parts - may.12.,19.
Playing Qualities - may.26.,jun.9.


Egyéb óráim és eseményeim:
?????://??????.??/??????????


- - - - - - - - - E N G L I S H - - - - - - - - - 

- Where is my internal axis?

- How is my relaxation connected to my internal support?

- Where does my axis go when I can’t find it? How can I reconnect?

- How can I be soft, dynamic, effortless, yet strong in any situation?

- How can my axis be flexible and adaptive, yet sustaining?


Structure of the Classes:
Even the initial tuning-in is the first, very important pillar of the process, and each exercise builds upon our chosen theme. At the end of class, we integrate the movement material in a longer dance, allowing ourselves a mini-jam experience. The class closes with sharing.


Schedule:
Febr 17 - Marc 17 Tuesdays 18:30-20:30
The five sessions build on each other. The group will be closed, meaning you can only sign up if you are committed to the entire process!
BUT
If you haven't been to my class yet, you can come to the first 2 sessions to try it out, and then decide whether to stay. (In this case, you can't come only to the second session, but you can come only to the first. The fee for 1 such session is 5000 HUF, and I will deduct the price of these sessions from the course price if you are committed)

Location:
SÍN Art Center – SIN Studio
1139 Budapest, Gyutacs utca 10

Participation Fee: 21,000 HUF / 5 sessions paid upfront

Level: Everyone is welcome, regardless of prior experience

Registration: https://forms.gle/Y9R5gkKKoxgqrSQ19

????? ??:
I have been dancing, practicing sports, performing, and creating since childhood. I began teaching movement 20 years ago. I discovered Contact Improvisation then as well, and have been a dedicated practitioner for the past five years.
Currently, I focus on improvisation, Contact Improvisation, and somatic approaches.
I organize, perform, teach, and create dance events. Alongside dance, I practice movement therapy with a connective tissue approach.
? https://www.regosilona.hu/

Upcoming processes:
Flying Together - marc.31.-apr.28.
Integrated Parts - may.12.,19.
Playing Qualities - may.26.,jun.9.

Other classes etc of mine:
?????://??????.??/??????????
- **Event URL**: https://allevents.in/budapest/support-from-within-kontakt-improvizáció-folyamat/200029681800355
- **Event Categories**: workshops, performances, sports, art, entertainment
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 6

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://forms.gle/Y9R5gkKKoxgqrSQ19?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=budapest-events

## Event venue details

- **city**: Budapest
- **state**: BU
- **country**: Hungary
- **location**: SÍN Arts and Culture Center
- **lat**: 47.537558466018
- **long**: 19.078077971935
- **full address**: SÍN Arts and Culture Center, Gyutacs utca 16, Budapest 1139, Magyarország, Budapest, Hungary

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Regős Ilona (https://allevents.in/org/regős-ilona/26501739)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/328a25c70c05e7f4b032d86d30d1b686c6e7146ad40bd7d8e48010be3bc642ad-rimg-w1200-h675-dc151515-gmir?v=1771416834
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/5be2e10b94863755f0d165a14ccf956993f5d32430fedf80c18cf941d3c0cb4d-rimg-w300-h300-dc151414-gmir?v=1771416834

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Tue, 24 Feb, 2026 at 06:30 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** SÍN Arts and Culture Center, Gyutacs utca 16, Budapest 1139, Magyarország, Budapest, Hungary
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Regős Ilona
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** workshops, performances, sports, art, entertainment
- **Q**: Where can I find ticket details about Support from Within - kontakt improvizáció folyamat ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Support from Within - kontakt improvizáció folyamat",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/328a25c70c05e7f4b032d86d30d1b686c6e7146ad40bd7d8e48010be3bc642ad-rimg-w1200-h675-dc151515-gmir?v=1771416834",
        "startDate": "2026-02-24",
        "endDate": "2026-02-24",
        "url": "https://allevents.in/budapest/support-from-within-kontakt-improvizáció-folyamat/200029681800355",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "SÍN Arts and Culture Center",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Gyutacs utca 16, Budapest 1139, Magyarország",
                "addressLocality": "Budapest",
                "addressRegion": "BU",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "47.537558466018",
                "longitude": "19.078077971935"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "[eng below] \n\n- Hol találom a belső tengelyem?\n\n- Hogyan függ össze az ellazultságom a belső tartásommal?\n\n- Hova tűnik a tengelyem, amikor nem találom? Hogyan kapcsolódhatok újra hozzá?\n\n- Hogyan lehetek puha, dinamikus, erőfeszítés mentes, mégis erős bármilyen helyzetben?\n\n- Hogyan lehet a tengely",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Regs Ilona",
                "url": "https://allevents.in/org/regős-ilona/26501739"
            }
        ]
    }
]
```