

# Event Details

- **Event Name**: Rugalmas mellkas - Feldenkrais mozgásműhely
- **Event Start and End Date**: Sat, 28 Feb, 2026 at 02:00 pm – Sat, 28 Feb, 2026 at 05:00 pm
- **Event Description**: Rugalmas mellkas - Feldenkrais mozgásműhely

Feszült a vállad? Úgy érzed, néha „elfogy a levegő”, vagy kötött a hátad a sok üléstől?

A legtöbben a mellkasunkat, bordakosarunkat egyfajta merev „páncélnak” éljük meg, pedig ez a terület a testünk egyik legdinamikusabb része. Ebben a 3 órában finom, tudatos mozdulatokon keresztül engedjük fel a belső feszültségeket, hogy visszanyerjük a mellkas természetes rugalmasságát és a légzés szabadságát.

✨ Mire számíthatsz a műhelyen?
A Feldenkrais-módszer nem torna, hanem idegrendszeri tanulás. Nem izzadni fogunk, hanem felfedezni:
• Hogyan kapcsolódik a mellkas mozgása a gerinchez és a csípőhöz.
• Miként válhat a légzésed mélyebbé és erőfeszítés-mentessé.
• Hogyan engedheted el a vállak és a nyak krónikus feszültségét.

? A 3 óra végére...
...nemcsak fizikailag fogod magad „nyitottabbnak” és magasabbnak érezni, hanem a közérzeted is nyugodtabbá, kiegyensúlyozottabbá válik.

? Kinek ajánlom?
Mindenkinek, aki szeretne javítani a tartásán, ülőmunkát végez, sportolóként szüksége van a jobb légzésre, vagy egyszerűen csak vágynak egy kis „térnyerésre” a saját testükben. Előképzettség nem szükséges!

?‍♂️ Mit hozz magaddal? 
Kényelmes, meleg réteges öltözetet és egy pár meleg zoknit. Matracot biztosítunk.

? Részletek:
• Időpont: 2026. február 28. 14:00-17:00

• Helyszín: DownDog jóga stúdió Oktogon, 1063 Budapest VI. ker. Eötvös utca 26/C 2. em. 17es kapucsengő

• Részvételi díj: 12 000 Ft
Aktív “feldenkrájzosoknak”, bérlettel rendelkezőknek, vagy koránkelőknek (február 20-ig utalva) 10 000 Ft

? Jelentkezés: kincsemeri@gmail.com
Vagy írj egy messenger üzenetet

A létszám a terem befogadóképessége és a személyes figyelem miatt limitált!

Várlak szeretettel, hogy együtt mozduljunk a könnyedség felé!

#feldenkrais #tudatosmozgás #rugalmasmellkas #légzés #budapestwellness #öngondoskodás #testtudat
- **Event URL**: https://allevents.in/budapest/rugalmas-mellkas-feldenkrais-mozgásműhely/200029732715928
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029732715928?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=budapest-events

## Event venue details

- **city**: Budapest
- **state**: BU
- **country**: Hungary
- **location**: DownDog Jógastúdió
- **lat**: 47.506544954699
- **long**: 19.061385144945
- **full address**: DownDog Jógastúdió, Downdog Oktogon: VI. ker. Eötvös utca 26/C, Downdog Hűvösvölgy: II. ker. Hűvösvölgyi út 203., Downdog Hegyvidék: 12. kerület, Kiss János altábornagy u. 47., Downdog Blaha: VII. ker. Szövetség u. 9., Budapest, Hungary

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Feldenkrais Kincsem Erika mozgás észlelés jelenlét (https://allevents.in/org/feldenkrais-kincsem-erika-mozgás-észlelés-jelenlét/16263630)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/df03f0920cd69ac03f1b7b06857da8aa4a523e68f604653055c6fec984a22abe-rimg-w1200-h800-dc959595-gmir?v=1772091807
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/24f0ced83a730f1719f811fa69147aa55c364682845940c13d48aa19e123d423-rimg-w300-h300-dc959595-gmir?v=1772091808

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 28 Feb, 2026 at 02:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** DownDog Jógastúdió, Downdog Oktogon: VI. ker. Eötvös utca 26/C, Downdog Hűvösvölgy: II. ker. Hűvösvölgyi út 203., Downdog Hegyvidék: 12. kerület, Kiss János altábornagy u. 47., Downdog Blaha: VII. ker. Szövetség u. 9., Budapest, Hungary
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Feldenkrais Kincsem Erika mozgás észlelés jelenlét
- **Q**: Where can I find ticket details about Rugalmas mellkas - Feldenkrais mozgásműhely ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Rugalmas mellkas - Feldenkrais mozgásműhely",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/df03f0920cd69ac03f1b7b06857da8aa4a523e68f604653055c6fec984a22abe-rimg-w1200-h800-dc959595-gmir?v=1772091807",
        "startDate": "2026-02-28",
        "endDate": "2026-02-28",
        "url": "https://allevents.in/budapest/rugalmas-mellkas-feldenkrais-mozgásműhely/200029732715928",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "DownDog Jógastúdió",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Downdog Oktogon: VI. ker. Eötvös utca 26/C, Downdog Hűvösvölgy: II. ker. Hűvösvölgyi út 203., Downdog Hegyvidék: 12. kerület, Kiss János altábornagy u. 47., Downdog Blaha: VII. ker. Szövetség u. 9.",
                "addressLocality": "Budapest",
                "addressRegion": "BU",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "47.506544954699",
                "longitude": "19.061385144945"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Rugalmas mellkas - Feldenkrais mozgásműhely\n\nFeszült a vállad? Úgy érzed, néha „elfogy a levegő”, vagy kötött a hátad a sok üléstől?\n\nA legtöbben a mellkasunkat, bordakosarunkat egyfajta merev „páncélnak” éljük meg, pedig ez a terület a testünk egyik legdinamikusabb része. Ebben a 3 órában finom, tu",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Feldenkrais Kincsem Erika mozgs szlels jelenlt",
                "url": "https://allevents.in/org/feldenkrais-kincsem-erika-mozgás-észlelés-jelenlét/16263630"
            }
        ]
    }
]
```