# Event Details

- **Event Name**: Női életút és ciklustudatosság: a menarkétól a poszt-menopauzáig
- **Event Start and End Date**: Mon, 12 Oct, 2026 at 09:00 am – Mon, 12 Oct, 2026 at 03:30 pm (+02:00)
- **Event Description**: Női életút és mozgás: ciklustudatos edzés és menopauzális áthangolódás - szakmai workshop

Tematika:
A workshop áttekintést ad a női ciklus működéséről, kibillentségeiről, a test jelzéseiről. 
Megtanuljuk, hogyan és miért érdemes az edzéseket összehangolni a ciklussal.
Beszélünk a menopauzáról, annak lehetséges tüneteiről, és ezek balanszírozásáról. 
Mindezeket megközelítjük a mozgás, a fascia oldaláról, de beszélünk a vagus ideg stimulációjának fontosságáról, a hormokról, alvásról, étkezésről, a hegek szerepéről egyaránt. 

A cél, hogy értsük a női működést, és - ha már edzünk, mozgunk, értsük, hogy mivel okozhatunk bajt, és mivel segíthetjük elő a harmonikus működést.

A workshop elsősorban rehabilitációs trénereknek, jógaoktatóknak, edzőknek szól, de jó szívvel ajánlom bárkinek, aki nyitott a témára. 

Információk:
A workshop ára: 35.000,- forint/fő
Helyszín: VII. Dohány u. 46. 
A workshopot tartja: 
Szekeres Anikó
holisztikus rehabilitációs és mozgástréner, mélyszöveti masszázsterapeuta, komplex hegkezelő, FDM, viscellar és vagus terapeuta, jógaoktató (1000 órás: hatha, vinyasa, yin, női, kismama, posztnatális, resztoratív jóga, meditáció és jóga nidra), gerinctréner, pilates és stretching oktató

www.fascia-akademia.hu
- **Event URL**: https://allevents.in/budapest/női-életút-és-ciklustudatosság-a-menarkétól-a-poszt-menopauzáig/200029553803119
- **Event Categories**: workshops, health-wellness, pilates
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 10

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029553803119?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=budapest-events

## Event venue details

- **city**: Budapest
- **state**: BU
- **country**: Hungary
- **location**: Dohány u. 46., Budapest VII. kerület
- **lat**: 47.49712
- **long**: 19.0674
- **full address**: Dohány u. 46., Budapest VII. kerület, Dohány utca 46, Budapest 1072, Magyarország, Budapest, Hungary

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Szekeres Anikó - komplex rehabilitáció, hegkezelés és mozgásterápia (https://allevents.in/org/szekeres-anikó-komplex-rehabilitáció-hegkezelés-és-mozgásterápia/24545556)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/4eed1417b7eaaa72ced0a7b911074862b7c318d0ed5bcbbbeddd586d35090513-rimg-w1200-h798-dcfcfcfc-gmir?v=1774640788
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/b4abc4bb5669fda2c2a2046750f32b95a44dd65c2cc6620d4ec5967896cf71e1-rimg-w300-h300-dcfcfcfc-gmir?v=1774640789

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Mon, 12 Oct, 2026 at 09:00 am (+02:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Dohány u. 46., Budapest VII. kerület, Dohány utca 46, Budapest 1072, Magyarország, Budapest, Hungary
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Szekeres Anikó - komplex rehabilitáció, hegkezelés és mozgásterápia
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** workshops, health-wellness, pilates
- **Q**: Where can I find ticket details about Női életút és ciklustudatosság: a menarkétól a poszt-menopauzáig ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Női életút és ciklustudatosság: a menarkétól a poszt-menopauzáig",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/4eed1417b7eaaa72ced0a7b911074862b7c318d0ed5bcbbbeddd586d35090513-rimg-w1200-h798-dcfcfcfc-gmir?v=1774640788",
        "startDate": "2026-10-12T09:00:00+02:00",
        "endDate": "2026-10-12T15:30:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/budapest/női-életút-és-ciklustudatosság-a-menarkétól-a-poszt-menopauzáig/200029553803119",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Dohány u. 46., Budapest VII. kerület",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Dohány utca 46, Budapest 1072, Magyarország",
                "addressLocality": "Budapest",
                "addressRegion": "BU",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "47.49712",
                "longitude": "19.0674"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Női életút és mozgás: ciklustudatos edzés és menopauzális áthangolódás - szakmai workshop\n\nTematika:\nA workshop áttekintést ad a női ciklus működéséről, kibillentségeiről, a test jelzéseiről. \nMegtanuljuk, hogyan és miért érdemes az edzéseket összehangolni a ciklussal.\nBeszélünk a menopauzáról, anna",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Szekeres Anik - komplex rehabilitci hegkezels s mozgsterpia",
                "url": "https://allevents.in/org/szekeres-anikó-komplex-rehabilitáció-hegkezelés-és-mozgásterápia/24545556"
            }
        ]
    }
]
```