

# Event Details

- **Event Name**: New Year New Me Yoga Boost-évkezdő testet és idegrendszert erősítő jógaprogram
- **Event Start and End Date**: Tue, 06 Jan, 2026 at 07:30 pm
- **Event Description**: Mert szerettétek, idén is újra! Újévi fogalmad a rendszeres mozgás és egy testileg-lelkileg egészségesebb életmód? Vagy nem hiszel a fogadalmakban, csak szimplán kiadósan átmozgatnád a tested az ünnepek után és növelnéd a rezilienciádat a borongós téli napokban?

Egy 4 hetes tematikus jóga programmal várlak Téged kedd esténként a belváros egy hangulatos jógatermében. 

Az én vinyasa flow-m:

Az elmúlt évek folyamán ázsiaiban töltött hónapjaim során új perspektívát kapott mind a saját gyakorlásom, mind a tanításom. Sokkal szabadabb értelmet nyert az itthon is népszerű áramló, flow jellegű gyakorlás fogalma is és ezt szeretném megmutatni Neked vinyasa flow óráimon, mindig adott tematikához igazodva.

De jöjjön a tematika:

1. Fire Flow: ?A Felébresztjük a belső tüzet egy intenzíven ármaló óra keretein belül. Dinamkus áramlás közben pár ászanát hosszabban is kitartunk, így fokozva a hő érzetet és a méregtelenítő folyamatokat.

2. Twisting flow ?️ A fókusz a csavaró ászanákon lesz, de több olyan testhelyzet és légzés lesz a gyakorláson, ami segíti a belsőszervek “átmaszírozását”.

3. alkalom: Therapeutic flow?: Hogyan tudjuk beépíteni a jóga terápiás hatásait az ászana, akár flow jellegű gyakorlásunkba. Mostani témánk az idegrendszer “edzettsége”, azaz rezilienciája lesz. Nem csak klasszikus jóga technikákkal.?

4. Freedom of the flow, szomatikus jógagyakorlás. ?  A végén megkoronázzuk mindezt egy lelki méregtelenítéssel is, várlak egy testudatot fejlesztő szomatikus gyakorlásra, ahol  kiengedjük a mélyen tárolt blokkokat a testből . Think and move outside of the box!


A gyakorlás vinyasa flow jellegű áramló és dinamikus, de mindenki számára emészthető továbbra is, viszont ha előszőr jössz, nem mondom hogy nem lesz izomlázad...?

Milyen is az a vinyasa flow típusú gyakorlás?

Jóga pózból jóga pózban áramlunk, miközben egy mozgó meditciót létrehozva lecsendesítjük az elménket is.
Az alapos nyújtás, légző gyakorlatok és a hangfürdős relaxáció ? itt sem marad el a végén, hogy alvásra készen zárd az estét.

Kinek ajánlom az órát?

-Azoknak, akik mélyebben megismernék az ászanák jótékony hatásait az egész szervezetre nézve.
-Szeretnének a nyár előtt intenzívebben mozogni, mozgás által rásegíteni méregtelenítő folyamatokra mind a testben, mind az elmében.
-Nyitottak a holisztikus gyógymódokra a jógagyakorláson belül.
-Akik szeretik a tradicionális jógát ötvözni az újdonságokkal.
-Akik szeretnének mélyebb módon kapcsolódni a testükkel.
-Akik szeretnék átmozgatni az egész testüket és növelni az erőnlétüket.
-Akik szeretnek úgy mozogni, hogy közben megismerik és tiszteletben tartják a testük határait.
-Azoknak, akik lecsendesítenék az elméjüket, de mozgás közben ez könnyebben megy nekik.
-Azoknak is, akik szeretik a változatos órákat.
-Ha a gyakorlásodban fontos számodra az erő mellett a mobilitás és rugalmasság.
-És azoknak, akik egyszerre törődnének a testükkel és a lelkükkel egyaránt.

Mikor??

Januári kedd esték 19.30.-20.40.-ig

Hol??

Budapest V. került Kossuth tér (pontos címet a regisztráltak kapnak)

Mit hozzak???‍♀️

Első sorban saját magadat. Minden lesz a helyszínen. ?

A helyek száma elég limitált a teremben!


A 70 perces óra ára 4800 Forint, ami magában foglalja az eszközök használatát.
Ha mind a 4 gyakorláson részt vennél akkor tudsz kedvezményes bérletet váltani 4000 Ft/alkalom, ha 4-ből 3 alkalmon, akkor a kedvezményes bérlet 4300 Ft/alkalom

A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött, amelyet a yogabrunchbudapest@gmail.com e-mail címen vagy a YogaBrunch Facebook oldalán üzenetben tehetsz meg. A részvételedet előreutalással tudod biztosítani a helyed.

Bármilyen esetleges további kérdés esetén írj nekünk!

Várlak szeretettel szabadon mozogni, méregteleníteni és tudatosan indítani az újévet!

Namaste,
Orsi, 
hatha, vinyasa flow, yin, resztoratív és trauma tudatos jógaoktató
- **Event URL**: https://allevents.in/budapest/new-year-new-me-yoga-boost-évkezdő-testet-és-idegrendszert-erősítő-jógaprogram/200029422660437
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 17

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029422660437?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=budapest-events

## Event venue details

- **city**: Budapest
- **state**: BU
- **country**: Hungary
- **location**: Kossuth Lajos tér
- **lat**: 47.50694444
- **long**: 19.04722222
- **full address**: Kossuth Lajos tér, Budapest, Hungary

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Yoga Brunch (https://allevents.in/org/yoga-brunch/25010094)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/05fae5780f0bd3d235e4187de1d682bf95c8348a576009a15aae0358d1db8a72-rimg-w1200-h675-dcdbd8d2-gmir?v=1767016057
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/5898bb5ce297ea4a5fe617231bf11d9aa9d14c0e01dee4b6d4b44069af4d9f7c-rimg-w300-h300-dcd7bc92-gmir?v=1767016057

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Tue, 06 Jan, 2026 at 07:30 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Kossuth Lajos tér, Budapest, Hungary
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Yoga Brunch
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about New Year New Me Yoga Boost-évkezdő testet és idegrendszert erősítő jógaprogram ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "New Year New Me Yoga Boost-évkezdő testet és idegrendszert erősítő jógaprogram",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/05fae5780f0bd3d235e4187de1d682bf95c8348a576009a15aae0358d1db8a72-rimg-w1200-h675-dcdbd8d2-gmir?v=1767016057",
        "startDate": "2026-01-06",
        "url": "https://allevents.in/budapest/new-year-new-me-yoga-boost-évkezdő-testet-és-idegrendszert-erősítő-jógaprogram/200029422660437",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Kossuth Lajos tér",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Budapest, Hungary",
                "addressLocality": "Budapest",
                "addressRegion": "BU",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "47.50694444",
                "longitude": "19.04722222"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Mert szerettétek, idén is újra! Újévi fogalmad a rendszeres mozgás és egy testileg-lelkileg egészségesebb életmód? Vagy nem hiszel a fogadalmakban, csak szimplán kiadósan átmozgatnád a tested az ünnepek után és növelnéd a rezilienciádat a borongós téli napokban?\n\nEgy 4 hetes tematikus jóga programma",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Yoga Brunch",
                "url": "https://allevents.in/org/yoga-brunch/25010094"
            }
        ]
    }
]
```