# Event Details

- **Event Name**: Női életút és ciklustudatosság: a menarkétól a poszt-menopauzáig
- **Event Start and End Date**: Mon, 12 Oct, 2026 at 09:00 am – Mon, 12 Oct, 2026 at 03:30 pm (+02:00)
- **Event Description**: Női életút és ciklustudatosság: a menarkétól a poszt-menopauzáig

KINEK AJÁNLOTT A WORKSHOP?
🌿Szakembereknek
🌿Minden nőnek
🌿Mindenkinek, akinek van lánya

Tematika:
A workshop áttekintést ad a női ciklus működéséről, kibillentségeiről, a test jelzéseiről. 
Megtanuljuk, hogyan és miért érdemes az edzéseket összehangolni a ciklussal.
Beszélünk a menopauzáról, annak lehetséges tüneteiről, és ezek balanszírozásáról. 
Mindezeket megközelítjük a mozgás, a fascia oldaláról, de beszélünk a vagus ideg stimulációjának fontosságáról, a hormokról, alvásról, étkezésről, a hegek szerepéről egyaránt. 

A cél, hogy értsük a női működést, és - ha már edzünk, mozgunk, értsük, hogy mivel okozhatunk bajt, és mivel segíthetjük elő a harmonikus működést.

A workshop elsősorban rehabilitációs trénereknek, jógaoktatóknak, edzőknek szól, de jó szívvel ajánlom bárkinek, aki nyitott a témára. 

Információk:
A workshop ára: 35.000,- forint/fő
Helyszín: XI. Bartók Béla út 34.
Jelentkezés: szekeresaniko@yahoo.com

A workshopot tartja: 
Szekeres Anikó
komplex rehabilitációs és mozgástréner, mélyszöveti masszázsterapeuta, fájdalommentes hegkezelő és oktató, FDM, visceral és vagus terapeuta, jógaoktató, gerinctréner, pilates és stretching oktató, PTE szakoktató hallgató
- **Event URL**: https://allevents.in/budapest/női-életút-és-ciklustudatosság-a-menarkétól-a-poszt-menopauzáig/200029553803119
- **Event Categories**: workshops, health-wellness, pilates
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 14

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Budapest
- **state**: BU
- **country**: Hungary
- **location**: Bartók Béla út 34. 1111
- **lat**: 47.4791
- **long**: 19.05164
- **full address**: Bartók Béla út 34. 1111, Bartók Béla út 34, Budapest 1111, Magyarország, Budapest, Hungary

## Event gallery

- **Alt text**: Női életút és ciklustudatosság: a menarkétól a poszt-menopauzáig
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/4eed1417b7eaaa72ced0a7b911074862b7c318d0ed5bcbbbeddd586d35090513-rimg-w1200-h798-dcf8f8f8-gmir?v=1788466815

## FAQs

- **Q**: When and where is Női eletut es ciklustudatossag: a menarketol a poszt-menopauzaig being held?
  - **A:** Női eletut es ciklustudatossag: a menarketol a poszt-menopauzaig takes place on Mon, 12 Oct, 2026 at 09:00 am to Mon, 12 Oct, 2026 at 03:30 pm at Bartok Bela ut 34. 1111, Bartok Bela ut 34, Budapest 1111, Magyarorszag, Budapest, Hungary.
- **Q**: Who is organizing Női eletut es ciklustudatossag: a menarketol a poszt-menopauzaig?
  - **A:** Női eletut es ciklustudatossag: a menarketol a poszt-menopauzaig is organized by Szekeres Aniko - komplex rehabilitacio, hegkezeles es mozgasterapia.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Női eletut es ciklustudatossag: a menarketol a poszt-menopauzaig is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Budapest, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Női eletut es ciklustudatossag: a menarketol a poszt-menopauzaig sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Női életút és ciklustudatosság: a menarkétól a poszt-menopauzáig",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/4eed1417b7eaaa72ced0a7b911074862b7c318d0ed5bcbbbeddd586d35090513-rimg-w1200-h798-dcf8f8f8-gmir?v=1788466815",
        "startDate": "2026-10-12T09:00:00+02:00",
        "endDate": "2026-10-12T15:30:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/budapest/női-életút-és-ciklustudatosság-a-menarkétól-a-poszt-menopauzáig/200029553803119",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Bartók Béla út 34. 1111",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Bartok Bela ut 34, Budapest 1111, Magyarorszag",
                "addressLocality": "Budapest",
                "addressRegion": "BU",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "47.4791",
                "longitude": "19.05164"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Női életút és ciklustudatosság: a menarkétól a poszt-menopauzáig\n\nKINEK AJÁNLOTT A WORKSHOP?\n🌿Szakembereknek\n🌿Minden nőnek\n🌿Mindenkinek, akinek van lánya\n\nTematika:\nA workshop áttekintést ad a női ciklus működéséről, kibillentségeiről, a test jelzéseiről. \nMegtanuljuk, hogyan és miért érdemes az edz",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Szekeres Anik - komplex rehabilitci hegkezels s mozgsterpia",
                "url": "https://allevents.in/org/szekeres-anikó-komplex-rehabilitáció-hegkezelés-és-mozgásterápia/24545556"
            }
        ]
    }
]
```