# Event Details - **Event Name**: Move to Relax - Jóga a város felett ?‍♂️? - **Event Start and End Date**: Mon, 17 Aug, 2026 at 04:30 pm – Mon, 17 Aug, 2026 at 05:45 pm - **Event Description**: NYÚJTSD MEG AZ ÉLETED! ? Szabadtéri jóga a Filozófusok kertjében ? 2026. augusztus 17., hétfő ⏰ 16:30–17:45 ? Filozófusok kertje, Budapest Kedves Mindenki! ? Nagy örömmel hívlak Benneteket egy hétfő délutáni szabadtéri jógaórára Budapest egyik legszebb panorámájú, természetközeli helyszínére, a Filozófusok kertjébe. Ez az alkalom lehetőséget ad arra, hogy a hét elején megérkezz önmagadhoz, tudatosan lelassulj, átmozgasd a tested, és stabilabban, összeszedettebben folytasd az előtted álló napokat. Miközben együtt mozgunk, lélegzünk és csendesedünk el, egy biztonságos és elfogadó teret tartok Neked ahhoz, hogy kiszakadj a hétköznapi pörgésből, és újra kapcsolódj önmagadhoz. ? Az órán egy Balin tanult, sokoldalú gyakorlást tapasztalhatsz meg, amely ötvözi a modern és tradicionális jóga szemléletét, valamint a Hatha-, Ashtanga- és Vinyasa-jóga elemeit. Balin végzett jógaoktatóként olyan gyakorlást kínálok, amely egyszerre támogatja a testi erőt, a mobilitást, az egyensúlyt, a testtudatot és a mentális feltöltődést. ?? A gyakorlásba beépítem a hatéves koromban kezdődő versenysportolói múltamból, a pszichológiai tanulmányaimból, a világ különböző részein szerzett tapasztalataimból és a tudatos életmód iránti elköteleződésemből származó szemléletet is. Mire számíthatsz az órán? ? Néhány perces jógafilozófiai vagy pszichológiai ráhangolódással kezdünk, mindig egy aktuális témát körbejárva. ?‍? Különböző légzőgyakorlatokkal érkezünk meg a jelen pillanatba, és támogatjuk az idegrendszer lecsendesedését. ? Átmozgatjuk a gerincet és az egész testet, hogy oldjuk a felgyülemlett feszültséget, és előkészítsük a testet a gyakorlásra. ?? Alapvetően Hatha-jóga gyakorlást végzünk, Vinyasa- és Ashtanga-elemekkel kiegészítve, hogy fejlődjön az erő, a hajlékonyság, az egyensúly és a testtudat. ? Az órát vezetett relaxációval, meditációval és vizualizációval zárjuk, hogy könnyedebben és harmonikusabban folytathasd a hetedet. Augusztusi témánk: Asteya A hónap témája az Asteya, a jóga harmadik erkölcsi irányelve, amelyet általában nem-lopásként fordítunk. Az Asteya azonban nemcsak tárgyak elvételéről szól. Elvehetjük saját magunktól vagy másoktól az időt, a figyelmet, az energiát, az elismerést vagy a személyes teret is. Az augusztusi órák során többek között azt vizsgáljuk meg, hogyan tudunk: ✨ a hiányérzet helyett a belső bőséghez kapcsolódni; ✨ tudatosabban bánni az időnkkel és az energiánkkal; ✨ elengedni az összehasonlítást; ✨ tiszteletben tartani saját és mások határait; ✨ egyensúlyt teremteni az adás és a befogadás között; ✨ észrevenni és értékelni azt, ami már jelen van az életünkben. Bejelentkezés ? Bejelentkezés az alábbi Google Form kitöltésével: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdiVMlEX2MHkmanXoHhHH9H1VppNJEMtAbDYdvYmCrpB7S-jw/viewform?usp=header Kérlek, jelentkezz be minél előbb, hogy Te is és én is ehhez mérten tudjuk szervezni a napunkat. Köszönöm! ? A lemondás az óra kezdete előtt legalább 24 órával lehetséges. ? Amennyiben online szeretnél csatlakozni, az alábbi Zoom-linken keresztül megteheted, mindössze 2500 Ft-ért: https://us06web.zoom.us/j/89056047364... Gyakorlati információk ? 2026. augusztus 17., hétfő ⏰ 16:30–17:45 ? Filozófusok kertje, Budapest ? Részvételi díj: 4500 Ft Revolut: martonkerteszpsyogi K&H bankszámla: HU03 1040 4993 8357 5052 5652 1031 Kérlek, a közleménybe írd be a teljes nevedet és az óra dátumát. Köszönöm! ?? Mivel készülj? ?? Hozd magaddal a saját jógaszőnyegedet. ? Legyen nálad víz. ? Viselj kényelmes, az időjárásnak megfelelő ruházatot. ❤️‍? Érkezz nyitottsággal és kíváncsisággal. Kérlek, lehetőség szerint érkezz körülbelül 10 perccel az óra kezdete előtt, hogy legyen időd kényelmesen letenni a matracodat és megérkezni a gyakorlásba. Legyél teljesen kezdő vagy tapasztaltabb gyakorló, ez az óra azért van, hogy kapcsolódj önmagadhoz, lelassulj, tudatosan mozogj és feltöltődj. Az órán többféle variációt mutatok, így a gyakorlatokat a saját testedhez, állapotodhoz és aktuális energiaszintedhez tudod igazítani. ? Maradnál még egy kicsit? ? A jógaóra után, 18:00-tól kedves barátaim, Laura és Borcsa szabadtéri hangutazást tartanak szintén a Filozófusok kertjében. A két program külön esemény, külön jelentkezéssel, de remekül kiegészíthetik egymást: a jóga után hangtálak, handpan, didgeridoo, keretdob és más meditatív hangszerek segítségével folytathatod a lelassulást és a feltöltődést. A hangutazás részleteit itt találod: https://fb.me/e/7XhwjBj2s Gyere egyedül, vagy hozd magaddal egy barátodat is. Mindenkinek jogában áll jógázni! ?? Namaste, Márton | psyogi ? - **Event URL**: https://allevents.in/budapest/move-to-relax-jóga-a-város-felett-‍/200030572209528 - **Event Categories**: Music, Entertainment - **Interested Audience**: - total_interested_count: 0 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Budapest - **state**: BU - **country**: Hungary - **location**: Filozófusok Kertje, Gellérthegy - **lat**: 47.4891103272 - **long**: 19.039260954574 - **full address**: Filozófusok Kertje, Gellérthegy, Filozófusok sétaútja,Budapest, Hungary ## Event gallery - **Alt text**: Move to Relax - Jóga a város felett ?‍♂️? - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/6017862d9dbc899ab3aa1bd6f25749e2d967f80b7947609cea495b77188ebd0a-rimg-w1200-h675-dc283828-gmir?v=1786947388 ## FAQs - **Q**: When and where is Move to Relax - Joga a varos felett ?‍♂️? being held? - **A:** Move to Relax - Joga a varos felett ?‍♂️? takes place on Mon, 17 Aug, 2026 at 04:30 pm to Mon, 17 Aug, 2026 at 05:45 pm at Filozofusok Kertje, Gellerthegy, Filozofusok setautja,Budapest, Hungary. - **Q**: Who is organizing Move to Relax - Joga a varos felett ?‍♂️?? - **A:** Move to Relax - Joga a varos felett ?‍♂️? is organized by Psyogi. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** Move to Relax - Joga a varos felett ?‍♂️? is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Budapest, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Move to Relax - Joga a varos felett ?‍♂️? sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Move to Relax - Jóga a város felett ?‍♂️?", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/6017862d9dbc899ab3aa1bd6f25749e2d967f80b7947609cea495b77188ebd0a-rimg-w1200-h675-dc283828-gmir?v=1786947388", "startDate": "2026-08-17", "endDate": "2026-08-17", "url": "https://allevents.in/budapest/move-to-relax-jóga-a-város-felett-‍/200030572209528", "location": { "@type": "Place", "name": "Filozófusok Kertje, Gellérthegy", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Filozófusok sétaútja,Budapest, Hungary", "addressLocality": "Budapest", "addressRegion": "BU", "addressCountry": "HU" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "47.4891103272", "longitude": "19.039260954574" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "NYÚJTSD MEG AZ ÉLETED! ?\nSzabadtéri jóga a Filozófusok kertjében\n? 2026. augusztus 17., hétfő\n⏰ 16:30–17:45\n? Filozófusok kertje, Budapest\nKedves Mindenki! ?\nNagy örömmel hívlak Benneteket egy hétfő délutáni szabadtéri jógaórára Budapest egyik legszebb panorámájú, természetközeli helyszínére, a Filo", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Psyogi", "url": "https://allevents.in/org/psyogi/26580972", "description": "Psyogi, Budapest. 301 likes · 40 talking about this. Nyújtsd meg az életed!\nPszichológiai szemléletű jóga, meditáció, tudatos életmód. Kertész Márton..." } ] } ] ```