# Event Details

- **Event Name**: Megszólalni nyomás alatt - improvizáció, önkifejezés és történetmesélés bizonytalan helyzetekben
- **Event Start and End Date**: Sat, 21 Mar, 2026 at 10:30 am – Sat, 21 Mar, 2026 at 04:30 pm
- **Event Description**: Megszólalni nyomás alatt - improvizáció, önkifejezés és történetmesélés bizonytalan helyzetekben.

Vannak szituációk, amikor tudod, mit szeretnél mondani –
de a rád irányuló figyelem, az elvárás vagy a belső nyomás miatt mégis nehezebben szólalsz meg meetingeken, prezentációknál, váratlan kérdéseknél, amikor nincs idő összerakni a tökéletes választ.

Ez az egynapos improvizációs tréning arról szól, hogyan tudunk megszólalni akkor is, amikor nincs forgatókönyv.

Min dolgozunk ezen a napon?

Az improvizáció eszközein keresztül:
 - hogyan születik meg az első mondat nyomás alatt
 - hogyan mesélünk érthető történetet akkor is, ha nem tudjuk előre a végét
 - hogyan csökkenthető a teljesítményszorongás megszólalás közben
 - hogyan maradunk kapcsolatban magunkkal és a helyzettel a ránk szegeződő figyelem mellett

Az improvizációban nem az a cél, hogy jól teljesítsünk, hanem hogy strukturáltan tudjunk reagálni a bizonytalanságra. Ez a készség pedig a hétköznapi és szakmai helyzetekben is működik.

Kinek szól?
-  18 év feletti, aktív, gondolkodó felnőtteknek
 - corporate környezetben dolgozóknak
 - azoknak, akik szeretnének magabiztosabban megszólalni
és minőségi önfejlesztésre, elmélyült kikapcsolódásra vágynak

? Nem kell improvizációs tapasztalat
? Biztonságos, kiscsoportos tanulási tér

? A tréning vezetője
Végzős pszichológus hallgtó vagyok, kutatási területem az improvizáció teljesítményszorongást csökkentő hatása.Több mint 15 éve foglalkozom kommunikációs és improvizációs tréningekkel, ahol a pszichológiai szemlélet gyakorlati tapasztalássá válik.

Részletek:
? Időpont: 2026. március 21.
⏰ Időtartam: 10:30 – 16:00 (szünetekkel)
? Helyszín: Lumen (Budapest 1085, Horánszky utca 5.)
? Maximális létszám: 14 fő
? Részvételi díj: 25 000 Ft / fő

? Az előző (február 21.) workshopon résztvevők számára 20% kedvezmény
? Fizetés előzetes átutalással (ennek részleteit a regisztrációt követően küldöm)
?Regisztráció: https://forms.gle/jMk6GLDYpGfguGhc7
? A jelentkezés a befizetéssel válik véglegessé
- **Event URL**: https://allevents.in/budapest/megszólalni-nyomás-alatt-improvizáció-önkifejezés-és-történetmesélés-bizonytalan-helyzetekben/200029807074451
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Budapest
- **state**: BU
- **country**: Hungary
- **location**: Lumen Kávézó
- **lat**: 47.49236304862
- **long**: 19.067534208298
- **full address**: Lumen Kávézó, Horánszky utca 7a, Budapest 1085, Magyarország, Budapest, Hungary

## Event gallery

- **Alt text**: Megszólalni nyomás alatt - improvizáció, önkifejezés és történetmesélés bizonytalan helyzetekben
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/0f78f6bbf8c033426d2d812b41805a19cc85064a5cda385e6b1ac68921dcc8fe-rimg-w1200-h676-dcf7e7d7-gmir?v=1773437630

## FAQs

- **Q**: When and where is Megszólalni nyomás alatt - improvizáció, önkifejezés és történetmesélés bizonytalan helyzetekben being held?
  - **A:** Megszólalni nyomás alatt - improvizáció, önkifejezés és történetmesélés bizonytalan helyzetekben takes place on Sat, 21 Mar, 2026 at 10:30 am to Sat, 21 Mar, 2026 at 04:30 pm at Lumen Kávézó, Horánszky utca 7a, Budapest 1085, Magyarország, Budapest, Hungary.
- **Q**: Who is organizing Megszólalni nyomás alatt - improvizáció, önkifejezés és történetmesélés bizonytalan helyzetekben?
  - **A:** Megszólalni nyomás alatt - improvizáció, önkifejezés és történetmesélés bizonytalan helyzetekben is organized by Sara Luca Boncser.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Megszólalni nyomás alatt - improvizáció, önkifejezés és történetmesélés bizonytalan helyzetekben is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Budapest, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Megszólalni nyomás alatt - improvizáció, önkifejezés és történetmesélés bizonytalan helyzetekben sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Megszólalni nyomás alatt - improvizáció, önkifejezés és történetmesélés bizonytalan helyzetekben",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/0f78f6bbf8c033426d2d812b41805a19cc85064a5cda385e6b1ac68921dcc8fe-rimg-w1200-h676-dcf7e7d7-gmir?v=1773437630",
        "startDate": "2026-03-21",
        "endDate": "2026-03-21",
        "url": "https://allevents.in/budapest/megszólalni-nyomás-alatt-improvizáció-önkifejezés-és-történetmesélés-bizonytalan-helyzetekben/200029807074451",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Lumen Kávézó",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Horánszky utca 7a, Budapest 1085, Magyarország",
                "addressLocality": "Budapest",
                "addressRegion": "BU",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "47.49236304862",
                "longitude": "19.067534208298"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Megszólalni nyomás alatt - improvizáció, önkifejezés és történetmesélés bizonytalan helyzetekben.\n\nVannak szituációk, amikor tudod, mit szeretnél mondani –\nde a rád irányuló figyelem, az elvárás vagy a belső nyomás miatt mégis nehezebben szólalsz meg meetingeken, prezentációknál, váratlan kérdésekné",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Sara Luca Boncser",
                "url": "https://allevents.in/org/sara-luca-boncser/26614820"
            }
        ]
    }
]
```