# Event Details

- **Event Name**: MEDITÁCIÓS BEMUTATÓ: Fókuszban a mettā és a theinngu 
- **Event Start and End Date**: Sun, 18 Jan, 2026 at 09:00 am
- **Event Description**: Kötöttségek nélkül, biztonságos környezetben kipróbálhatod, hogy milyen közösségben meditálni. ??‍♂️
Haladó gyakorlóknak jó lehetőség kérdezni, fejleszteni a meditációs technikát. ?
Ingyenes alkalom, de köszönjük, ha adománnyal segíted a munkánkat! ??

?A Theravāda buddhizmusban a samatha meditáció a koncentráció és belső nyugalom fejlesztésének gyakorlata. Célja az elme elcsendesítése, fókuszálása egyetlen tárgyra, például a légzésre, ami mély, stabil figyelmet eredményez. Ez a gyakorlat segít megszabadulni a szétszórtságtól és a zavaró gondolatoktól, lehetővé téve a tiszta, összeszedett tudatállapot kialakulását. Sokféle koncentrációs technika létezik, ezen az alkalmon a theinngu, hangoslégzéses technikát gyakoroljuk, járjuk körbe.
?Ezen kívül a mettā meditációval is fogunk foglalkozni. A mettā meditációt a szerető kedvesség vagy az együttérzés meditációjának fordíthatjuk. Az együttérzés szó kapcsán a nyugati kultúrkörben, leginkább a mások felé érzett együttérzés juthat eszünkbe. A mettā meditáció azonban az önegyüttérzésre épít. A saját érzéseinkkel való kapcsolódásra, a nehéz érzéseink "átszeretésére". Ez egy olyan módszer, ami először az önmagunkkal való együttérzésre, öngyógyításra hív, aztán teret kap a másokkal való együttérzés, és az öröm is. Lehetőséget kapsz, hogy letisztísd a szeretet fogalmát magadban és meg tudd élni annak egyetemesebb, kötetlenebb, elvárásoktól mentes formáját: önmagad és mások felé.
✅Az alkalom adományos. 
✅Itt kell bejelentkezned: info@pandita.hu
- **Event URL**: https://allevents.in/budapest/meditÁciÓs-bemutatÓ-fókuszban-a-mettā-és-a-theinngu/200029466830414
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 9

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029466830414?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=budapest-events

## Event venue details

- **city**: Budapest
- **state**: BU
- **country**: Hungary
- **location**: Margit körút 44. , 1027
- **lat**: 47.51123
- **long**: 19.03347
- **full address**: Margit körút 44. , 1027, Margit körút 44, Budapest 1027, Magyarország, Budapest, Hungary

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Pandita Meditációs Központ (https://allevents.in/org/pandita-meditációs-központ/22159315)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/c29b346bb5e454cef5b781005384234d996b8fef49bae99d36f0fbf9c9998d5f-rimg-w1200-h675-dcfed698-gmir?v=1767938114
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/26a1aeb86320f6686077fb368c2b8781a21885a3ae6bff14958e1ef2d8a14915-rimg-w300-h300-dcfed698-gmir?v=1767938114

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 18 Jan, 2026 at 09:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Margit körút 44. , 1027, Margit körút 44, Budapest 1027, Magyarország, Budapest, Hungary
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Pandita Meditációs Központ
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about MEDITÁCIÓS BEMUTATÓ: Fókuszban a mettā és a theinngu  ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "MEDITÁCIÓS BEMUTATÓ: Fókuszban a mettā és a theinngu",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/c29b346bb5e454cef5b781005384234d996b8fef49bae99d36f0fbf9c9998d5f-rimg-w1200-h675-dcfed698-gmir?v=1767938114",
        "startDate": "2026-01-18",
        "url": "https://allevents.in/budapest/meditÁciÓs-bemutatÓ-fókuszban-a-mettā-és-a-theinngu/200029466830414",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Margit körút 44. , 1027",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Margit körút 44, Budapest 1027, Magyarország",
                "addressLocality": "Budapest",
                "addressRegion": "BU",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "47.51123",
                "longitude": "19.03347"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Kötöttségek nélkül, biztonságos környezetben kipróbálhatod, hogy milyen közösségben meditálni. ??‍♂️\nHaladó gyakorlóknak jó lehetőség kérdezni, fejleszteni a meditációs technikát. ?\nIngyenes alkalom, de köszönjük, ha adománnyal segíted a munkánkat! ??\n\n?A Theravāda buddhizmusban a samatha meditáció",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Pandita Meditcis Kzpont",
                "url": "https://allevents.in/org/pandita-meditációs-központ/22159315"
            }
        ]
    }
]
```