# Event Details - **Event Name**: LELKI MASSZÁZS - légzőgyakorlatokkal, meditációkkal, szemléletformálással - **Event Start and End Date**: Sat, 21 Mar, 2026 at 09:00 am – Sat, 21 Mar, 2026 at 05:00 pm - **Event Description**: LELKI MASSZÁZS - légzőgyakorlatokkal, meditációkkal, szemléletformálással Helyszín: Szebb Életért Központ, Budapest. Fiumei út 4. Időpont: 2026. március 21. 9 - 17 óra Vezeti: Barna Miklós légzésterapeuta, kineziológus (A légzés gyógyító ereje c. könyv szerzője.) Ez a tanfolyamom arra jó, hogy a tanfolyamon (és utána) elvégezve az oktatott gyakorlatokat egyre inkább olyan lelki állapotba jusson az egyén, amibe szeretné érezni magát. Kiknek ajánlom? Szorongóknak, pánikosoknak, stresszeseknek, szinte állandóan idegeseknek, indulatkezelési problémásoknak, kommunikálni nem merőknek, alvásproblémásoknak elsősorban, de jöhet bárki, aki szeretné jobban érezni magát. Lesznek gyakorlatok - a bolygóideg befolyásolására, - a rekeszizom légzés elmélyítésére, - hormonális változások segítésére, - stresszkezelésre, - nyújtó, lazítók is, mivel ezek segítenek felszabadítani az izmokban, szervekben lerakódott feszültséget, szorongást. - meditációk a negatív érzelmi és mentális töltés csökkentésére, a pozitív növelésére, + egy nyomtatott lista bölcsességekről, melyeket érdemes kellő rendszerességgel elolvasni, segítendő a szemléletformálást. A tanfolyamon oktatott technikák alkalmazásával - hitrendszereket alakít át, - indulatkezelési problémáktól szabadul meg, - stresszeket old fel és poszttraumás hatásukat csökkenti, - szokásszerű elvárásokat szüntet meg, - lelki sémákat ír újra, - csökkenti félelmeit, aggodalmait, - erőforrásokat tud bevonni kitűzött céljai eléréséhez. Többnyire tudattalan és testi szinteken vannak azok a dolgok, amik megnehezítik életünket, nem az éber tudatunkban. Az általam oktatott légzőgyakorlatok, meditációk azért hatékonyak a lelki dolgaink rendezésében, átalakításában, mert a testi és mélytudati területeket is aránylag könnyen el lehet velük érni. Miért lehet a légzés megváltoztatásával, tudatosabbá tételével komoly eredményeket elérni lelki téren? Azért mert, ha a naponta elfogyasztott 15-20 kg levegőt másképp használjuk el, akkor más lesz a lelki állapotunk. Ennyire egyszerű! Tényleg! 3 szintre osztom lelki problémáinkat. 1. Frusztráció, idegesség, "majdszétvetazideg". 2. Félelmek, aggodalmak. 3. Szorongás, beteges, rossz viselkedési sémák, szokások, megrögzöttségek. A tanfolyamon mind a 3 szint kezelésére kap szintenként legalább 2-2 módszert. További információk: https://legzes-energia.hu/tanfolyamaim/lelki-masszazs Jelentkezés, érdeklődés: 06202227697 vagy barnamiklos999@gmail.com Díja 24.000 Ft, ha a tanfolyam kezdési időpontja előtt 7 nappal beérkezik az összeg, a tanfolyam kezdete előtti héten és a helyszínen 28.000 Ft. A részvételi díj fizethető személyesen vagy átutalással (Barna Miklós, K&H 10400463-50526853-83551008). Gyógyulni vágyóknak: Az oktatott technikák, módszerek kiválóan kiegészítik, felerősítik a klinikai orvoslás és/vagy a természetgyógyászati módszerek terápiás hatásait. - **Event URL**: https://allevents.in/budapest/lelki-masszÁzs-légzőgyakorlatokkal-meditációkkal-szemléletformálással/200029737802640 - **Event Categories**: music, entertainment - **Interested Audience**: - total_interested_count: 118 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Budapest - **state**: BU - **country**: Hungary - **location**: Szebb Életért Központ - **lat**: 47.49896 - **long**: 19.08091 - **full address**: Szebb Életért Központ, Fiumei út 4, Budapest 1087, Magyarország, Budapest, Hungary ## Event gallery - **Alt text**: LELKI MASSZÁZS - légzőgyakorlatokkal, meditációkkal, szemléletformálással - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/fc6425db681fada2e692e3a970c2fc63dd12233889af71014e37570fb3c6e5f2-rimg-w831-h451-dc181a0f-gmir?v=1773076672 ## FAQs - **Q**: When and where is LELKI MASSZÁZS - légzőgyakorlatokkal, meditációkkal, szemléletformálással being held? - **A:** LELKI MASSZÁZS - légzőgyakorlatokkal, meditációkkal, szemléletformálással takes place on Sat, 21 Mar, 2026 at 09:00 am to Sat, 21 Mar, 2026 at 05:00 pm at Szebb Életért Központ, Fiumei út 4, Budapest 1087, Magyarország, Budapest, Hungary. - **Q**: Who is organizing LELKI MASSZÁZS - légzőgyakorlatokkal, meditációkkal, szemléletformálással? - **A:** LELKI MASSZÁZS - légzőgyakorlatokkal, meditációkkal, szemléletformálással is organized by Barna Miklós légzésterapeuta. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** LELKI MASSZÁZS - légzőgyakorlatokkal, meditációkkal, szemléletformálással is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Budapest, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. With 110+ people already showing interest, this is clearly an event worth adding to your calendar - don't miss out. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "LELKI MASSZÁZS - légzőgyakorlatokkal, meditációkkal, szemléletformálással", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/fc6425db681fada2e692e3a970c2fc63dd12233889af71014e37570fb3c6e5f2-rimg-w831-h451-dc181a0f-gmir?v=1773076672", "startDate": "2026-03-21", "endDate": "2026-03-21", "url": "https://allevents.in/budapest/lelki-masszÁzs-légzőgyakorlatokkal-meditációkkal-szemléletformálással/200029737802640", "location": { "@type": "Place", "name": "Szebb Életért Központ", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Fiumei út 4, Budapest 1087, Magyarország", "addressLocality": "Budapest", "addressRegion": "BU", "addressCountry": "HU" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "47.49896", "longitude": "19.08091" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "LELKI MASSZÁZS - légzőgyakorlatokkal, meditációkkal, szemléletformálással\n\nHelyszín: Szebb Életért Központ, Budapest. Fiumei út 4.\nIdőpont: 2026. március 21. 9 - 17 óra\n\nVezeti: Barna Miklós légzésterapeuta, kineziológus (A légzés gyógyító ereje c. könyv szerzője.)\n\nEz a tanfolyamom arra jó, hogy a", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Barna Mikls lgzsterapeuta", "url": "https://allevents.in/org/barna-miklós-légzésterapeuta/22504704" } ] } ] ```