

# Event Details

- **Event Name**: Kézállás az alapoktól minitanfolyam
- **Event Start and End Date**: Sat, 24 Jan, 2026 at 10:00 am – Sat, 24 Jan, 2026 at 01:00 pm
- **Event Description**: KÉZÁLLÁS alapoktól, lépésről lépésre

Ezen az alapoktól építkező workshopon lépésről lépésre tanuljuk meg azt, ami egy erős, kényelmes és biztonságos kézálláshoz kell: mobilitást, erőt, technikát és a félelem kezelését. 

?Egy stabil kézállás nem csak erő kérdése: pontos technika, tudatos testtartás és fokozatos építkezés kell hozzá.

❓Mire számíthatsz?
- váll- és csukló-előkészítés
- mitől lesz stabil a vállöv és aktív a core
- hogyan épül fel a kézenállás biztonságos struktúrája
- falnál és párban gyakorlás
- a felugrás különböző technikái
- a balansz megtalálása és a kilépések biztonsága
- hogyan dolgozz a falnál úgy, hogy tényleg fejlődj
- a félelem oldása és a bizalom építése
- a saját tempód és határaid tisztelete

?Ha szeretnél magabiztosabban, technikásabban és félelemmentesebben gyakorolni, ez a workshop neked szól. 

Vezeti: Emese 
Ára: 7 800 Ft (vagy 2 alkalom mandalás bérletből)

❗️BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES
http://jelentkezes.mandalajogastudiok.hu/index.php?tanfolyam_id=1423
- **Event URL**: https://allevents.in/budapest/kézállás-az-alapoktól-minitanfolyam/200029323760846
- **Event Categories**: workshops
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 76

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://jelentkezes.mandalajogastudiok.hu/index.php?tanfolyam_id=1423&utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=budapest-events

## Event venue details

- **city**: Budapest
- **state**: BU
- **country**: Hungary
- **location**: Mandala Jóga Nyugati
- **lat**: 47.5144
- **long**: 19.05702
- **full address**: Mandala Jóga Nyugati, Kresz Géza utca 27, Budapest 1132, Magyarország, Budapest, Hungary

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Mandala Jógastúdiók (https://allevents.in/org/mandala-jógastúdiók/26008036)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/b1c91f33c47dfe85b266bd4fe71f4371241c271328d016d6ea9a1b195bc57f85-rimg-w1200-h628-dc8f8e90-gmir?v=1768569805
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://dyn-image.allevents.in/generate-image?v=4&title=K%C3%A9z%C3%A1ll%C3%A1s+az+alapokt%C3%B3l+minitanfolyam&date=24+Jan

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 24 Jan, 2026 at 10:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Mandala Jóga Nyugati, Kresz Géza utca 27, Budapest 1132, Magyarország, Budapest, Hungary
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Mandala Jógastúdiók
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** workshops
- **Q**: Where can I find ticket details about Kézállás az alapoktól minitanfolyam ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Kézállás az alapoktól minitanfolyam",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/b1c91f33c47dfe85b266bd4fe71f4371241c271328d016d6ea9a1b195bc57f85-rimg-w1200-h628-dc8f8e90-gmir?v=1768569805",
        "startDate": "2026-01-24",
        "endDate": "2026-01-24",
        "url": "https://allevents.in/budapest/kézállás-az-alapoktól-minitanfolyam/200029323760846",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Mandala Jóga Nyugati",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Kresz Géza utca 27, Budapest 1132, Magyarország",
                "addressLocality": "Budapest",
                "addressRegion": "BU",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "47.5144",
                "longitude": "19.05702"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "KÉZÁLLÁS alapoktól, lépésről lépésre\n\nEzen az alapoktól építkező workshopon lépésről lépésre tanuljuk meg azt, ami egy erős, kényelmes és biztonságos kézálláshoz kell: mobilitást, erőt, technikát és a félelem kezelését. \n\n?Egy stabil kézállás nem csak erő kérdése: pontos technika, tudatos testtartás",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Mandala Jgastdik",
                "url": "https://allevents.in/org/mandala-jógastúdiók/26008036"
            }
        ]
    }
]
```