

# Event Details

- **Event Name**: ELHALASZTVA // Hogyan maradjunk normálisak egy őrült világban? // 10 alkalmas önismereti csoport
- **Event Start and End Date**: Thu, 05 Feb, 2026 at 05:00 pm – Thu, 05 Feb, 2026 at 08:00 pm
- **Event Description**: Úgy alakult, hogy a csoport indulását elhalasztottam picit, nemsokára érkezem az új időpontokkal és a csoportfolyamat változásaival.
Köszönöm a türelmet és megértést!

✹ 10 alkalmas önismereti (zárt) csoport februártól júniusig, kétheti rendszerességgel az alkotás13 műhelyben ✹

Kétheti rendszerességgel találkozunk, hogy segítsük és megtartsuk egymást a világ őrületében.

Egy olyan csoportot álmodtam meg nekünk, ahol az önismereti eszköztáratokat szeretném segíteni bővíteni, hogy könnyebb legyen megküzdeni a mindennapok nehézségeivel.
Minden alkalommal egy új eszközzel ismerkedünk meg, elmélettel &amp; saját élménnyel együtt, hogy értsd &amp; érezd, miért és milyen helyzetekben segít neked az aktuális eszköz.

Ez a csoport alapvetően egy önismereti kör, ahol együtt tanulunk és tapasztalunk, megosztunk és beszélgetünk, ventillálunk és vitatkozunk. Megosszuk egymással az érzéseinket, kimondjuk, ami a szívünket nyomja, majd tanulunk sok sok technikát, amivel könnyebb jól lenni, ami segít a mentális &amp; testi &amp; lelki egészségünk megóvni, ápolni és fejleszteni. 

✹ I D Ő P O N T O K:

Nemsokára érkeznek a pontos időpontok! 

✹ H E L Y S Z Í N :
alkotás13 műhely -› Budapest, Alkotás utca 13. (Déli pályaudvarhoz közel)

✹ T É M Á K :
Az alkalmak során találkozhatsz: művészetterápiával, testtudati mozgásos foglalkozással, meditációval, légzéstechnikákkal, jógával &amp; jógafilozófiával, relaxációkkal. Megtanítom, hogyan határozz meg olyan célokat, amiket el is érsz, hogyan húzz olyan énhatárokat, amik téged szolgálnak, mi is a cirkadián ritmus és hogyan tudsz olyan rutinokat kialakítani, amik mentén a legjobban érezheted magad, valamint az idegrendszeri működésekkel, vagus ideggel is fogunk külön foglalkozni.

✹ R Ó L A M:
Hegyi Júliának hívnak és okleveles pszichológus, egészségvédő- és fejlesztő komplex művészetterapeuta és sportedző végzettségem van, emellett nemsokára terápiás hatha jógaoktatóvá válok.
Bővebben rólam: https://hegyijulia-hu.webnode.hu/

✹ Á R A K :
- Nemsokára érkeznek a pontos információk a díjszabásról!

(Az árak anyagköltséggel, a helyszín költségeivel és a csoportvezető díjával együtt értelmezendőek.)

〰️ Ha anyagi gondjaid vannak, de nagy szükségét érzed a csoportnak, írj az hgy.julia@gmail.com-ra. Találunk megoldást arra, hogy részt vehess!

MIN létszám: 5 fő
MAX. létszám: 10 fő

✹ J E L E N T K E Z É S:
---- nemsokára ----

Az űrlap kitöltésével vagy a hgy.julia@gmail.com email címen.
A jelentkezést követően keresni foglak egy rövid telefonos / online beszélgetésre, ez megelőzi a közös elköteleződést.

A programváltozás jogát fenntartom!

Bármi kérdésed felmerül a csoporttal kapcsolatban, keress bizalommal a hgy.julia@gmail.com email címen.
- **Event URL**: https://allevents.in/budapest/elhalasztva-hogyan-maradjunk-normálisak-egy-őrült-világban-10-alkalmas-önismereti-csoport/200029257967809
- **Event Categories**: music, entertainment
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 19

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029257967809?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=budapest-events

## Event venue details

- **city**: Budapest
- **state**: BU
- **country**: Hungary
- **location**: alkotás13
- **lat**: 47.49883
- **long**: 19.02367
- **full address**: alkotás13, Alkotás utca 13, Budapest 1123, Magyarország, Budapest, Hungary

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/318f16a64f7839ab59afe6e4d8d4a986552cca39fc189ecf8de883c9e41d2dc1-rimg-w1200-h675-dcf2f0ee-gmir?v=1769254495
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/0fb7f210f12f6d58a7d5a89a8f49e573a0b7a74941cdee75e3d6a82b45b5bf11-rimg-w300-h300-dcf4f2f0-gmir?v=1769254495

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Thu, 05 Feb, 2026 at 05:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** alkotás13, Alkotás utca 13, Budapest 1123, Magyarország, Budapest, Hungary
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** music, entertainment
- **Q**: Where can I find ticket details about ELHALASZTVA // Hogyan maradjunk normálisak egy őrült világban? // 10 alkalmas önismereti csoport ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "ELHALASZTVA // Hogyan maradjunk normálisak egy őrült világban? // 10 alkalmas önismereti csoport",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/318f16a64f7839ab59afe6e4d8d4a986552cca39fc189ecf8de883c9e41d2dc1-rimg-w1200-h675-dcf2f0ee-gmir?v=1769254495",
        "startDate": "2026-02-05",
        "endDate": "2026-02-05",
        "url": "https://allevents.in/budapest/elhalasztva-hogyan-maradjunk-normálisak-egy-őrült-világban-10-alkalmas-önismereti-csoport/200029257967809",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "alkotás13",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Alkotás utca 13, Budapest 1123, Magyarország",
                "addressLocality": "Budapest",
                "addressRegion": "BU",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "47.49883",
                "longitude": "19.02367"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Úgy alakult, hogy a csoport indulását elhalasztottam picit, nemsokára érkezem az új időpontokkal és a csoportfolyamat változásaival.\nKöszönöm a türelmet és megértést!\n\n✹ 10 alkalmas önismereti (zárt) csoport februártól júniusig, kétheti rendszerességgel az alkotás13 műhelyben ✹\n\nKétheti rendszeressé"
    }
]
```