# Event Details - **Event Name**: Ha Elakadtál - Továbbjutás légzőgyakorlatokkal, meditációkkal, szemléletformálással - **Event Start and End Date**: Sun, 30 Aug, 2026 at 09:00 am – Sun, 30 Aug, 2026 at 05:00 pm - **Event Description**: Ha Elakadtál - továbbjutás légzőgyakorlatokkal, meditációkkal, szemléletformálással. Helyszín: Szebb Életért Központ, Budapest. Fiumei út 4. Időpont: 2026. augusztus 30. 9 - 17 óra Vezeti: Barna Miklós légzésterapeuta, kineziológus (A légzés gyógyító ereje c. könyv szerzője.) Ez a tanfolyamom arra jó, hogy a tanfolyamon (és utána) elvégezve az oktatott gyakorlatokat egyre inkább olyan lelki állapotba jusson az egyén, amilyenben szeretné érezni magát. Kiknek ajánlom? Szorongóknak, pánikosoknak, stresszeseknek, szinte állandóan idegeseknek, indulatkezelési problémásoknak, kommunikálni nem merőknek, kiégetteknek, útkeresőknek, alvásproblémásoknak elsősorban, de jöhet bárki, aki szeretné jobban érezni magát. Lesznek gyakorlatok - a bolygóideg befolyásolására, - a rekeszizom légzés elmélyítésére, - hormonális változások segítésére, - stresszkezelésre, - nyújtó, lazítók is, mivel ezek segítenek felszabadítani az izmokban, szervekben lerakódott feszültséget, szorongást. - meditációk a negatív érzelmi és mentális töltés csökkentésére, a pozitív növelésére, + egy nyomtatott lista bölcsességekről, melyeket érdemes kellő rendszerességgel elolvasni, segítendő a szemléletformálást. A tanfolyamon oktatott technikák alkalmazásával - hitrendszereket alakít át, - indulatkezelési problémáktól szabadul meg, - stresszeket old fel és poszttraumás hatásukat csökkenti, - szokásszerű elvárásokat szüntet meg, - lelki sémákat ír újra, - csökkenti félelmeit, aggodalmait, - erőforrásokat tud bevonni kitűzött céljai eléréséhez. Többnyire tudattalan és testi szinteken vannak azok a dolgok, amik megnehezítik életünket, nem az éber tudatunkban. Az általam oktatott légzőgyakorlatok, meditációk azért hatékonyak a lelki dolgaink rendezésében, átalakításában, mert a testi és mélytudati területeket is aránylag könnyen el lehet velük érni. Miért lehet a légzés megváltoztatásával, tudatosabbá tételével komoly eredményeket elérni lelki téren? Azért mert, ha a naponta elfogyasztott 15-20 kg levegőt másképp használjuk el, akkor más lesz a lelki állapotunk. Ennyire egyszerű! Tényleg! 3 szintre osztom lelki problémáinkat. 1. Frusztráció, idegesség, "majdszétvetazideg". 2. Félelmek, aggodalmak. 3. Szorongás, beteges, rossz viselkedési sémák, szokások, megrögzöttségek. A tanfolyamon mind a 3 szint kezelésére kap szintenként legalább 2-2 módszert. További információk: https://legzes-energia.hu/tanfolyamaim/lelki-masszazs Jelentkezés, érdeklődés: 06202227697 vagy barnamiklos999@gmail.com Díja 24.000 Ft, ha a tanfolyam kezdési időpontja előtt 5 nappal beérkezik az összeg, a helyszínen 28.000 Ft. A részvételi díj fizethető személyesen vagy átutalással (Barna Miklós, K&H 10400463-50526853-83551008). Gyógyulni vágyóknak: Az oktatott technikák, módszerek kiválóan kiegészítik, felerősítik a klinikai orvoslás és/vagy a természetgyógyászati módszerek terápiás hatásait. - **Event URL**: https://allevents.in/budapest/ha-elakadtál-továbbjutás-légzőgyakorlatokkal-meditációkkal-szemléletformálással/200030545991817 - **Event Categories**: music, entertainment - **Interested Audience**: - total_interested_count: 124 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Budapest - **state**: BU - **country**: Hungary - **location**: Szebb Életért Központ - **lat**: 47.49896 - **long**: 19.08091 - **full address**: Szebb Életért Központ, Fiumei út 4, Budapest 1087, Magyarország, Budapest, Hungary ## Event gallery - **Alt text**: Ha Elakadtál - Továbbjutás légzőgyakorlatokkal, meditációkkal, szemléletformálással - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/5282930b4a4fd1adf4305776fbd05702b78b7cfd0a94f89b401b51c70f3e8c25-rimg-w831-h451-dc181808-gmir?v=1786543757 ## FAQs - **Q**: When and where is Ha Elakadtal - Tovabbjutas legzőgyakorlatokkal, meditaciokkal, szemleletformalassal being held? - **A:** Ha Elakadtal - Tovabbjutas legzőgyakorlatokkal, meditaciokkal, szemleletformalassal takes place on Sun, 30 Aug, 2026 at 09:00 am to Sun, 30 Aug, 2026 at 05:00 pm at Szebb Eletert Kozpont, Fiumei ut 4, Budapest 1087, Magyarorszag, Budapest, Hungary. - **Q**: Who is organizing Ha Elakadtal - Tovabbjutas legzőgyakorlatokkal, meditaciokkal, szemleletformalassal? - **A:** Ha Elakadtal - Tovabbjutas legzőgyakorlatokkal, meditaciokkal, szemleletformalassal is organized by Barna Miklos legzesterapeuta. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** Ha Elakadtal - Tovabbjutas legzőgyakorlatokkal, meditaciokkal, szemleletformalassal is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Budapest, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. With 120+ people already showing interest, this is clearly an event worth adding to your calendar - don't miss out. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Ha Elakadtál - Továbbjutás légzőgyakorlatokkal, meditációkkal, szemléletformálással", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/5282930b4a4fd1adf4305776fbd05702b78b7cfd0a94f89b401b51c70f3e8c25-rimg-w831-h451-dc181808-gmir?v=1786543757", "startDate": "2026-08-30", "endDate": "2026-08-30", "url": "https://allevents.in/budapest/ha-elakadtál-továbbjutás-légzőgyakorlatokkal-meditációkkal-szemléletformálással/200030545991817", "location": { "@type": "Place", "name": "Szebb Életért Központ", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Fiumei út 4, Budapest 1087, Magyarország", "addressLocality": "Budapest", "addressRegion": "BU", "addressCountry": "HU" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "47.49896", "longitude": "19.08091" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Ha Elakadtál - továbbjutás légzőgyakorlatokkal, meditációkkal, szemléletformálással.\n\nHelyszín: Szebb Életért Központ, Budapest. Fiumei út 4.\nIdőpont: 2026. augusztus 30. 9 - 17 óra\n\nVezeti: Barna Miklós légzésterapeuta, kineziológus (A légzés gyógyító ereje c. könyv szerzője.)\n\nEz a tanfolyamom arr", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Barna Mikls lgzsterapeuta", "url": "https://allevents.in/org/barna-miklós-légzésterapeuta/22504704" } ] } ] ```