

# Event Details

- **Event Name**:  Fókuszban a Torokcsakra - Vasárnapi Yin Jóga és Jóga Nidrá
- **Event Start and End Date**: Sun, 04 Jan, 2026 at 06:00 pm
- **Event Description**: ? 2026.01.04. 18:00
?Útközben Jóga Óbuda III. ker. Kunigunda útja 18.
?️Yin jóga: 4500 Ft, vagy egy bérletalkalom, jóganidra: 1500 Ft
?‍♀️Szűcs Barbi jógaoktató

A Yin jóga az indiai hatha jóga és a kínai taoista hagyomány találkozásából született. Egy lassú és meditatív gyakorlás, ami lehetőséget ad a befelé figyelésre és az önmagunkkal való mélyebb kapcsolódásra.
Az elmúlt alkalommal a szívcsakra finom energiáival dolgoztunk, most pedig a torokcsakrára (Vishuddha) hangolódunk. Ez az alkalom a tiszta, önazonos kommunikációról és a belső igazságunk kifejezéséről fog szólni. Arról, hogyan tudom szavakba és tettekbe önteni mindazt, ami belül igaz és hiteles számomra.
A torokcsakra az éter (tér) elemhez kapcsolódik, amely a hang, a rezgés és a tér minőségeit hordozza. Ez az elem ad teret a szabad önkifejezésnek, a meghallgatásnak, és annak, hogy tisztán, szeretettel tudjunk kapcsolódni önmagunkhoz és másokhoz. Elsődlegesen arra is fókuszálunk itt, hogy tisztán tudatosítsuk az önmagunkkal folytatott belső párbeszédet.
A gyakorlás során megengedő, mégis célzott ászanákkal és aromaterápiás esszenciákkal támogatjuk a torokcsakra minőségeit: az őszinte önkifejezést, a bátor kiállást magunkért, a nyílt és szeretetteljes kommunikációt, valamint a belső hallgatás és meghallgatás képességét.
Az ászanákat hosszabban kitartva finoman stimuláljuk a nyak, a vállövek és a kulcscsont környékét, valamint az ehhez kapcsolódó Tüdő (LU), Vastagbél (LI), Gyomor (ST) és Hármas melegítő (SJ) meridiánvonalakat. Ezzel segítjük a torok térének felszabadulását, a légzés könnyedségét, valamint a kommunikációt akadályozó energetikai és érzelmi blokkok oldódását.
A mozdulatlanságban megtapasztalható belső csend lehetőséget ad arra, hogy meghalljuk a saját belső hangunkat. A torokcsakra kiegyensúlyozott állapotában jelen van a tiszta önkifejezés, a hitelesség, a nyitottság, a kreatív kommunikáció és a belső igazság vállalása; blokkolt állapotban viszont megjelenhet a gátlásosság, a beszédszorongás, az öncenzúra vagy épp a túlzott beszéd.
A gyakorlást aromaterápiás támogatással kísérjük. Ez alkalommal két különleges, támogató olajjal dolgozunk:
 ? Eukaliptusz: frissítő és tisztító illat, amely segíti a légutak szabadságát, tisztítja a gondolatokat és támogatja a szabad, áramló kommunikációt.
 ? Tiaré: lágy, egzotikus virágillat, amely megnyugtatja a szívet, erősíti az önbizalmat, és finoman nyitja a teret az örömteli, szeretetteljes önkifejezéshez.
A gyakorlás végén torokközpontú légző- és relaxációs technikával segítjük a test és az idegrendszer ellazulását, amely során még mélyebben kapcsolódhatunk a belső hangunkhoz és igazságunkhoz. Ezt követi egy 30 perces jóga nidra, amely lehetőséget ad a teljes elengedésre, a tiszta szándék (szankalpa) elültetésére és a nyitott, szabad önkifejezés megélésére.
A relaxációs szakaszt a levegő elemű Koshi harang finom, lágy rezgéseivel kísérem, amelyek segítenek kitisztítani a torok energiaterét és tovább mélyítik a meditatív állapotot.
Szeretettel várlak erre a különleges alkalomra, ahol teret adunk a belső hang felszabadítására, hogy önazonosan, szabadon és szeretettel tudj kapcsolódni önmagadhoz és másokhoz.
?️ Yin gyakorlás: 18:00–19:30 – díja: 4.500 Ft (alkalmi jegy vagy bérlet érvényesítés)
 Jóga nidrá: 19:45–20:15 – díja: 1.500 Ft
? Jelentkezés a honlapunkon, a Motibro rendszerén keresztül:
 https://utkozbenjoga.hu/jogastudio/orarend/

 Ha nincs fiókod, akkor a következő Motibro linkre kattintva tudsz regisztrálni::
 https://utkozbenjoga.motibro.com/login
- **Event URL**: https://allevents.in/budapest/fókuszban-a-torokcsakra-vasárnapi-yin-jóga-és-jóga-nidrá/200029375741650
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 5

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://www.motibro.com/login?club=utkozbenjoga&page=booking&event=1UVzzuhO&utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=budapest-events

## Event venue details

- **city**: Budapest
- **state**: BU
- **country**: Hungary
- **location**: Kunigunda útja 18., Budapest III. kerület, Hungary, 1037
- **lat**: 47.54893
- **long**: 19.03411
- **full address**: Kunigunda útja 18., Budapest III. kerület, Hungary, 1037, Kunigunda útja 18, Budapest 1037, Magyarország, Budapest, Hungary

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Útközben Jóga (https://allevents.in/org/Útközben-jóga/25998598)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/1a4a67960242a253df44c09c1ede9dc678f93e5bf37de247fe2338fbe470c6a8-rimg-w1200-h675-dcf3efed-gmir?v=1766948572
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/7b56054de7506f31e5af41cd2a4168190a3244dcb2d7432903bef565281593e7-rimg-w300-h300-dcf2f0f0-gmir?v=1766948573

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 04 Jan, 2026 at 06:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Kunigunda útja 18., Budapest III. kerület, Hungary, 1037, Kunigunda útja 18, Budapest 1037, Magyarország, Budapest, Hungary
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Útközben Jóga
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about  Fókuszban a Torokcsakra - Vasárnapi Yin Jóga és Jóga Nidrá ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Fókuszban a Torokcsakra - Vasárnapi Yin Jóga és Jóga Nidrá",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/1a4a67960242a253df44c09c1ede9dc678f93e5bf37de247fe2338fbe470c6a8-rimg-w1200-h675-dcf3efed-gmir?v=1766948572",
        "startDate": "2026-01-04",
        "url": "https://allevents.in/budapest/fókuszban-a-torokcsakra-vasárnapi-yin-jóga-és-jóga-nidrá/200029375741650",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Kunigunda útja 18., Budapest III. kerület, Hungary, 1037",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Kunigunda útja 18, Budapest 1037, Magyarország",
                "addressLocality": "Budapest",
                "addressRegion": "BU",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "47.54893",
                "longitude": "19.03411"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "? 2026.01.04. 18:00\n?Útközben Jóga Óbuda III. ker. Kunigunda útja 18.\n?️Yin jóga: 4500 Ft, vagy egy bérletalkalom, jóganidra: 1500 Ft\n?‍♀️Szűcs Barbi jógaoktató\n\nA Yin jóga az indiai hatha jóga és a kínai taoista hagyomány találkozásából született. Egy lassú és meditatív gyakorlás, ami lehetőséget a",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "tkzben Jga",
                "url": "https://allevents.in/org/Útközben-jóga/25998598"
            }
        ]
    }
]
```