# Event Details

- **Event Name**: Freedom of the Flow- inspired by Bali & South-East Asia 
- **Event Start and End Date**: Tue, 08 Apr, 2025 at 07:30 pm
- **Event Description**: Áprilisban már visszatérek Baliról??‍♀️?️, újult tapasztalatokkal és jógás ismeretekkel folytatjuk a tematikus és kreatív áramlásokat, jógaeszközökkel tökéletesen felszerelt panorámás teremben!

Már többször Visszatapsoltátok , ezért folytatjuk az Ázsia és leginkább Bali szigete inspirálta szabadon áramló, testtudatot fejlesztő gyakorlás sorozatot! 

Az elmúlt évek külföldi útjai  során új perspektívát kapott mind a saját gyakorlásom, mind a tanításom. Sokkal szabadabb és szomatikusabb értelmet nyert az itthon is népszerű áramló, flow jellegű gyakorlás fogalma is és ezt szeretném megmutatni Neked!

Újra egy 4 hetes tematikus jóga programmal várlak Téged az áprilisi kedd estéken a belváros legszebb termében, ahol a letisztult környezet is megidézi Ázsiát. A terem jógaeszközökkel felszerelt, még matracot sem kell hoznod, mert minden helyben vár Téged.

1.  04.08. Free somatic flow. Milyen kötetlenül, szabadon mozogni a jógában, 
amikor lebomlanak a falak és a keretek, ezt fogod kipróbálni ezen az estén.Testudat fejlesztő óra, nem csak jógás technikákkal. Szabadok leszünk, mintha táncolnánk a matracon. ??


2. 04.15. alkalom Power Flow?: A hangsúly nem feltétlenül a dinamikán lesz itt, hanem az áramlás mellett benne maradunk hosszabban ászanákba, fejlesztve az erőt és a kitartásunkat. Felébresztjük a belső tüzet. A flow és a hatha ötvözete.

3. 04.22. alkalom. Creative flow. Ismét kicsit a dobozon kívül gondolkozunk. Ismert ászanák újra gondolva, körbe jógázzuk a matracot, elhagyva a megszokott látószöget és perspektívát. Nyitunk az új felé tavasszal!

4. 04.29. alkalom. Therapeutic Flow?: Hogyan tudjuk beépíteni a jóga terápiás hatásait az ászana, akár flow jellegű gyakorlásunkba. Havi témánk az egészséges ízületek lesznek. Jóga, Baliról hozott új mobilitás gyakorlatok, amiket akár haza is vihetsz magaddal. ?


A gyakorlás vinyasa flow jellegű áramló és dinamikus, de mindenki számára emészthető továbbra is, viszont ha előszőr jössz, nem mondom hogy nem lesz izomlázad...?

Milyen is az a vinyasa flow típusú gyakorlás?

Jóga pózból jóga pózban áramlunk, miközben egy mozgó meditciót létrehozva lecsendesítjük az elménket is.
Az alapos nyújtás, légző gyakorlatok és a gyertyafényes relaxáció ? itt sem marad el a végén, hogy alvásra készen zárd az estét.

Kinek ajánlom az órát?

-Akik szeretnék a lehető legnagyobb szabadságot megélni a gyakorlásukban.
-Akik szeretik a tradicionális jógát ötvözni az újdonságokkal.
-Akik szeretnének mélyebb módon kapcsolódni a testükkel és erősíteni a testtudatukat
-Akik szeretnék átmozgatni az egész testüket és növelni az erőnlétüket.
-Akik szeretnek úgy mozogni, hogy közben megismerik és tiszteletben tartják a testük határait.
-Azoknak, akik lecsendesítenék az elméjüket, de mozgás közben ez könnyebben megy nekik.
-Azoknak is, akik szeretik a változatos órákat.
-Ha a gyakorlásodban fontos számodra az erő mellett az alapos  és biztonságos nyújtá/mobilitás is.
-És azoknak, akik egyszerre törődnének a testükkel és a lelkükkel egyaránt.

Mikor??

Szeptemberben kedd esték (kivéve az első kedd) 19.30.-20.40.-ig

Hol??

Sanará Budapest Szervita tér 3.

kapukód 25 kulcs 3344 . Az első emeleten leszünk!

Mit hozzak???‍♀️

Első sorban saját magadat. Minden lesz a helyszínen. ?
A 70 perces óra ára 4600 Forint, ami magában foglalja az eszközök használatát. Tudsz 4 és 3 alkalmas kedvezményes bérletet váltani. 4 alkalmas bérlet  esetén 4200 Ft/gyakorlás és 3 alkalmas esetén 4400 Ft/gyakorlás.

A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött, amelyet a yogabrunchbudapest@gmail.com e-mail címen vagy a YogaBrunch Facebook oldalán üzenetben tehetsz meg. A részvételedet előreutalással tudod biztosítani a helyed.

Bármilyen esetleges további kérdés esetén írj nekünk!

Várlak szeretettel szabadon mozogni és újra kapcsolódni a testeddel és lelkeddel!

Namaste,
Orsi, 
hatha, vinyasa flow, yin, resztoratív és trauma tudatos jógaoktató
- **Event URL**: https://allevents.in/budapest/freedom-of-the-flow-inspired-by-bali-and-south-east-asia/200027918417050
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 62

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Budapest
- **state**: BU
- **country**: Hungary
- **location**: Sanara Align Lab
- **lat**: 47.49532
- **long**: 19.05261
- **full address**: Sanara Align Lab, Szervita tér 3.,Budapest, Hungary

## Event gallery

- **Alt text**: Freedom of the Flow- inspired by Bali & South-East Asia
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/b096d6d7ac23491969a2d929afa7e4b3786d8cf1fdfe5ec10aa9776926f285d8-rimg-w1200-h600-dc785c4c-gmir?v=1743887950

## FAQs

- **Q**: When and where is Freedom of the Flow- inspired by Bali & South-East Asia  being held?
  - **A:** Freedom of the Flow- inspired by Bali & South-East Asia  takes place on Tue, 08 Apr, 2025 at 07:30 pm to Tue, 08 Apr, 2025 at 07:30 pm at Sanara Align Lab, Szervita tér 3.,Budapest, Hungary.
- **Q**: Who is organizing Freedom of the Flow- inspired by Bali & South-East Asia ?
  - **A:** Freedom of the Flow- inspired by Bali & South-East Asia  is organized by Yoga Brunch.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Freedom of the Flow- inspired by Bali & South-East Asia",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/b096d6d7ac23491969a2d929afa7e4b3786d8cf1fdfe5ec10aa9776926f285d8-rimg-w1200-h600-dc785c4c-gmir?v=1743887950",
        "startDate": "2025-04-08",
        "url": "https://allevents.in/budapest/freedom-of-the-flow-inspired-by-bali-and-south-east-asia/200027918417050",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Sanara Align Lab",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Szervita tér 3.,Budapest, Hungary",
                "addressLocality": "Budapest",
                "addressRegion": "BU",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "47.49532",
                "longitude": "19.05261"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Áprilisban már visszatérek Baliról??‍♀️?️, újult tapasztalatokkal és jógás ismeretekkel folytatjuk a tematikus és kreatív áramlásokat, jógaeszközökkel tökéletesen felszerelt panorámás teremben!\n\nMár többször Visszatapsoltátok , ezért folytatjuk az Ázsia és leginkább Bali szigete inspirálta szabadon",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Yoga Brunch",
                "url": "https://allevents.in/org/yoga-brunch/11743332"
            }
        ]
    }
]
```