Gyakorlat orientált workshop!
Miről szól a workshop?
-Fascia elmélet, fascia kutatás, Tom Myers féle 12 fascia lánc megismerése
-Catapult effect elmélete, gyakorlatai
-Tensegrity modell elmélete és gyakorlati alkalmazása
-A spirális mozgások, mint a fascia mozgásban való megjelenése
-Testtudatosság fejlesztése a mozgásban: gyógyító mozgás
-Mi a különbség a biomechanika és a biotenszegritás között?
-Miért kell/jó csukott szemmel mozogni? Mit fejleszt?
-A Fascia edzéseken használt eszközök ( smr henger, golyó, gumiband) használata, gyakorlatok
-Fascia Connector eszköz bemutatása és alap gyakorlatok
-Páros gyakorlatok
-Lágyság, keménység. Miért a lágyság?
-A berögzült rossz mozgásminták, tartáshibák- miért
-Fascia modell megjelenése a keleti mozgásművészetekben ( Taichi, chikung, jóga), meridián csatornákban
-Mi a testünk természetes mozgása
-Fascia és a trauma
A Fascia Connector egy olyan eszköz, amely segíti a fascia érzékelését és segítségével a gyakorlatok sokkal biztonságosabban, és precízebben hajthatóak végbe.
Biztonságot ad az olyan embereknek is, akik komoly mozgásszervi problémákkal küszködnek. Megtanítja a használóját a helyes fasciális nyújtásra, segít a teljes fascia láncok érzékelésére a mozgás közben.
Minden olyan edzőnek, trénernek, fasciális nyújtással – mozgással, fascia kezeléssel foglalkozó embernek ajánlott, aki szeretné könnyebbé és biztonságosabbá tenni a munkáját. Minden olyan embernek ajánlott, aki szeretné biztonságosabbá, precízebbé és könnyedebbé tenni a nyújtását, erősítését.
A képzésen bárki résztvehet, de kimondottan szól és ajánlott az :Edzőknek, terapeutáknak, fasciával foglalkozó kezelőknek, masszőröknek, gyógytornászoknak.
Amennyiben súlyos mozgásszervi problémával küzd kérem ne jelentkezzen, mert ez nem egy rehabilitációs edzés.
Hozzájárulás:
70000 Ft/ 2nap
amely tartalmazza az online jegyzetet a részvételt igazoló oklevelet.
Jelentkezni a
Z2FieSB8IGNyYW5pb21hc3NhZ2UgISBpbmZv emailre lehet.
A workshop létszáma maximált, ezért a jelentkezés az előleg befizetésével válik biztosîtottá.
Also check out other Workshops in Budapest.
