# Event Details

- **Event Name**: Dramatikus Családi Önismeret & Mindfulness - önismereti csoport Budapesten (havi egy szombat)
- **Event Start and End Date**: Sat, 05 Sep, 2026 at 10:00 am (+02:00)
- **Event Description**: Anyaseb? Apaseb? Leválási nehézségek? Családi konfliktusok? Ismétlődő elutasítások? Önértékelési nehézségek?

Dramatikus Családi Önismeret & Mindfulness - tíz alkalmas önismereti csoport Budapesten (havonta egy szombat).

Kezdés: 2026. szeptember 05., szombat, 10 óra (Következő alkalmak: 10.03., 11.07., 12.05., folytatás januárban.)

A tíz alkalmas önismereti csoportban való részvétel segít:
- megérteni önmagunkat, a családi kapcsolatainkban való működésünket
- felismerni és kezelni érzéseinket, igényeinket
- (pár)kapcsolati problémáink megértésében, kezelésében
- életvezetési problémák esetén
- kommunikációs és konfliktuskezelési nehézségek csökkentésében
- társas kapcsolati készségek fejlesztésében
- megérteni testünk üzenetét
- érzelemszabályozásban.

Várunk a csoportba, ha
- úgy érzed, a kapcsolataidat visszatérő mintázatok nehezítik
- az önértékelésed javításán szeretnél dolgozni
- már tudod, tudni véled az elakadásaidat, de nem tudsz rajta változtatni
- testi tünetek nehezítik az életedet
- új erőforrásokat szeretnél a mindennapokhoz elsajátítani
- hajlandó vagy egyszerű gyakorlatokkal az öngondoskodásodat bővíteni
- nyitott vagy a mindfulness meditációkra
- az önegyüttérzésben és a hála gyakorlásában szeretnél fejlődni.

A csoporttagok otthonra meditációs hanganyagokat is fognak kapni - az érzelemszabályozás támogatásához.

Kinek nem ajánljuk a csoportot?
- kezeletlen szenvedélybetegség vagy más pszichiátriai betegség esetén.

A csoportüléseket havonta egy alkalommal, szombatonként 10 és 15 óra között tartjuk Budapesten, a XIII. kerületben.

Részvételi díj: 40.000 Ft/alkalom
A csoport tervezett létszáma max. 16 fő.

Az önismereti csoport indulása előtt online bemutatkozó interjúra kerül sor (augusztusban), amely ingyenes.

A 10 alkalom egy folyamatot takar - egymásra épülő tematikával -, ami egyben biztonságos keretet is ad a csoport számára. Az első csoportülés végén történik az elköteleződés a további kilenc alkalomra. A jelentkezéskor kérjük, hogy ezt is vedd figyelembe.

Jelentkezés a megadott e-mail címeken név és a telefonszám megadásával. (Előzetesen érdeklődés írásban vagy telefonon lehetséges: +36303115340).

A dramatikus, családi önismereti csoportról szóló blog, podcast és videó:
https://drdomjan.hu/onismeret/onismereti-csoport-a-legjobb-ami-tortenhet-veled/

Csoportvezetők:
Gere Viktória
szomatodráma játékvezető,
pszichodráma asszisztens 
gereviki74@gmail.com

Dr. Domján Mihály
pszichoterapeuta szakorvos
családterapeuta, szomatodráma játékvezető, mindfulness oktató, 
pszichológus
csoport@drdomjan.hu
https://linktr.ee/drdomjan
- **Event URL**: https://allevents.in/budapest/dramatikus-családi-Önismeret-and-mindfulness-önismereti-csoport-budapesten-havi-egy-szombat/200030600458728
- **Event Categories**: music, entertainment
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 50

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Budapest
- **state**: BU
- **country**: Hungary
- **location**: Budapest XIII. ker
- **lat**: 47.532737150367
- **long**: 19.073154475
- **full address**: Budapest XIII. ker, Budapest, Hungary

## Event gallery

- **Alt text**: Dramatikus Családi Önismeret & Mindfulness - önismereti csoport Budapesten (havi egy szombat)
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/da06723887793224cf90fee554c8f4b1cbf0dd7f66a9c5df0a28b8cd54634d06-rimg-w1080-h1080-dcd8d8d8-gmir?v=1788048455

## FAQs

- **Q**: When and where is Dramatikus Csaladi Onismeret & Mindfulness - onismereti csoport Budapesten (havi egy szombat) being held?
  - **A:** Dramatikus Csaladi Onismeret & Mindfulness - onismereti csoport Budapesten (havi egy szombat) takes place on Sat, 05 Sep, 2026 at 10:00 am to Sat, 05 Sep, 2026 at 10:00 am at Budapest XIII. ker, Budapest, Hungary.
- **Q**: Who is organizing Dramatikus Csaladi Onismeret & Mindfulness - onismereti csoport Budapesten (havi egy szombat)?
  - **A:** Dramatikus Csaladi Onismeret & Mindfulness - onismereti csoport Budapesten (havi egy szombat) is organized by Dr. Domjan Mihaly pszichoterapeuta szakorvos.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Dramatikus Csaladi Onismeret & Mindfulness - onismereti csoport Budapesten (havi egy szombat) is ideal for music lovers, fans of all genres, and anyone who wants to celebrate the power of music - from intimate gigs and live sessions to festivals and cultural performances. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Budapest, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Dramatikus Csaladi Onismeret & Mindfulness - onismereti csoport Budapesten (havi egy szombat) sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "MusicEvent",
        "name": "Dramatikus Családi Önismeret & Mindfulness - önismereti csoport Budapesten (havi egy szombat)",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/da06723887793224cf90fee554c8f4b1cbf0dd7f66a9c5df0a28b8cd54634d06-rimg-w1080-h1080-dcd8d8d8-gmir?v=1788048455",
        "startDate": "2026-09-05T10:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/budapest/dramatikus-családi-Önismeret-and-mindfulness-önismereti-csoport-budapesten-havi-egy-szombat/200030600458728",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Budapest XIII. ker",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Budapest, Hungary",
                "addressLocality": "Budapest",
                "addressRegion": "BU",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "47.532737150367",
                "longitude": "19.073154475"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Anyaseb? Apaseb? Leválási nehézségek? Családi konfliktusok? Ismétlődő elutasítások? Önértékelési nehézségek?\n\nDramatikus Családi Önismeret & Mindfulness - tíz alkalmas önismereti csoport Budapesten (havonta egy szombat).\n\nKezdés: 2026. szeptember 05., szombat, 10 óra (Következő alkalmak: 10.03., 11.",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Dr. Domjn Mihly pszichoterapeuta szakorvos",
                "url": "https://allevents.in/org/dr-domján-mihály-pszichoterapeuta-szakorvos/20199615"
            }
        ]
    }
]
```