

# Event Details

- **Event Name**: Csörsz Árok Tanösvény Erdőfürdő és erdei jóllét program
- **Event Start and End Date**: Sun, 22 Mar, 2026 at 10:30 am – Sun, 22 Mar, 2026 at 01:30 pm (+01:00)
- **Event Description**: Az erdőfürdő (Shinrin Yoku) egy három órás jóllét gyakorlat a természetben. Digitális detox, stresszcsökkentés, jóllét növelés, közösségi élmény, öngondoskodás. A vezetett gyakorlatok és a közösségi élmény segítenek megnyitni érzékszerveidet, elmerülni a természet gyógyító hatásaiban, megélni a jelen pillanatot, és kapcsolódni önmagaddal. 

A rendszeres gyakorlás számos jótékony hatással van fizikai és mentális egészségedre: enyhíti a stresszt és a depressziót, növeli a boldogságérzetet, kiegyensúlyozza a vérnyomást, serkenti az immunrendszer működését, energetizál és gyorsítja a betegségekből való felépülést. 


Neked szól a program, ha...

➡️ Fizikai vagy mentális stresszt élsz át és szeretnél lazítani
➡️ Kikapcsolódásra vágysz a város zajából, ritmusából
➡️ Magas vérnyomással, kiégéssel, szorongással, megemelkedett stressz szinttel küzdesz, és a hagyományos egészségügyi kezelést kiegészítenéd erdőfürdővel
➡️ Szívesen veszel részt egy meditatív, relaxáló programban a természetben

A program vezetőjéről:

Berecz Ági, ökoterápiás szemléletű önismereti mentor, erdőfürdő vezető, The work That Reconnects mélyökológia csoportmunka facilitátor, az ELTE PPK Ember–Környezet Tranzakció Intézet doktorandusza.

Eredetileg felnőtt tanulással foglalkozó szakember, környezeti nevelő, 2014-2020 között az Integrál Akadémián tanultam integrál pszichológiát és segítő beszélgetést, 2020-2021-ben pedig a brit Tariki Trust ökoterápiás képzése során természetben vezetett önismereti jellegű kísérést és csoportmunka vezetést tanultam. A portugál Forest Therapy Hubnál képződtem erdőfürdő vezetőként (forest bathing guide) 2021-ben.  

Praktikus részletek:

➡️ Időpontok: 2026. február 21 szombat, 10.30-13.30, március 22 vasárnap 10.30-13.30, május 10 vasárnap, 10.30-13.30
➡️ Helyszín: Valkói Erdő, Gödöllői Dombság, a pontos helyszínt és találkozási pontot a regisztrációt követően emailben küldjük
➡️ Részvételi díj: 7.000 Ft

❗Regisztráció: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeOTxvT21wZ3r9E-lWCdh5LMU2UeJpFTTPhxg3lHnr6gza0Ig/viewform?usp=publish-editor
❗A részvételhez szükséges a regisztráció és a részvételi díj utalása!
Utalási adatok: Pandora Egyesület, Magnet Magyar Közösségi Bank, 16200106-00228536 (közlemény: Erdőfürdő + neved és címed ahová a számlát kéred)


Korábbi résztvevők mondták:

✨“Az erdőfürdő elcsendesedést adott, önmagamban és a körülöttem lévő természetben való elmélyülést. Arra tanított, hogyan legyek harmóniában önmagammal és a világgal. Átéltem azt, hogy ami van és aki vagyok az jó.”
✨“Megerősített abban, hogy jól vagyok. Ajándék volt a magamra szánt idő, és végre nem a négy fal között! Egységben voltam a természettel. Nagyon izgalmas élmény volt! És jó volt társaságban lenni.”
✨“Ahogy a fákhoz kapcsolódtam, mindegyikhez másképpen, az megerősített abban, hogy az emberekhez is meg kell keresni a jelzéseik alapján, hogy milyen módon szeretnének kapcsolódni hozzám.”
✨“Megkönnyebbülten szürcsöltem a finom kakukkfű teát, - melyet Ági a helyszínen gyűjtött korábban, és készített el előre. Borzasztó hálás vagyok a meghívásért, és a többiekért is.”

Borítókép: Vörös Csaba Levente Le a Cipővel!
- **Event URL**: https://allevents.in/budapest/csörsz-Árok-tanösvény-erdőfürdő-és-erdei-jóllét-program/200029523861539
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 33

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029523861539?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=budapest-events

## Event venue details

- **city**: Budapest
- **state**: BU
- **country**: Hungary
- **location**: Gödöllői dombság
- **lat**: 47.577598571777
- **long**: 19.42921257019
- **full address**: Gödöllői dombság, Budapest, Hungary

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Önismeret és ökológia - Berecz Ági szakmai oldala (https://allevents.in/org/Önismeret-és-ökológia-berecz-Ági-szakmai-oldala/27372007)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/5a7b66838c192b298827e5e342de2d943cc1dabcbec18584ea897c03ab9e9b47-rimg-w1200-h800-dc131906-gmir?v=1773952279
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/0fbf30c772e35ef5de06d8c67e7cd5f15dcb8ea7598a07e2938174b8e9deb501-rimg-w300-h300-dc434c18-gmir?v=1773952279

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 22 Mar, 2026 at 10:30 am (+01:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Gödöllői dombság, Budapest, Hungary
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Önismeret és ökológia - Berecz Ági szakmai oldala
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Csörsz Árok Tanösvény Erdőfürdő és erdei jóllét program ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Csörsz Árok Tanösvény Erdőfürdő és erdei jóllét program",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/5a7b66838c192b298827e5e342de2d943cc1dabcbec18584ea897c03ab9e9b47-rimg-w1200-h800-dc131906-gmir?v=1773952279",
        "startDate": "2026-03-22T10:30:00+01:00",
        "endDate": "2026-03-22T13:30:00+01:00",
        "url": "https://allevents.in/budapest/csörsz-Árok-tanösvény-erdőfürdő-és-erdei-jóllét-program/200029523861539",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Gödöllői dombság",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "name": "Gödöllői dombság, Budapest, Hungary",
                "addressLocality": "Budapest",
                "addressRegion": "BU",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "47.577598571777",
                "longitude": "19.42921257019"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Az erdőfürdő (Shinrin Yoku) egy három órás jóllét gyakorlat a természetben. Digitális detox, stresszcsökkentés, jóllét növelés, közösségi élmény, öngondoskodás. A vezetett gyakorlatok és a közösségi élmény segítenek megnyitni érzékszerveidet, elmerülni a természet gyógyító hatásaiban, megélni a jele",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "nismeret s kolgia - Berecz gi szakmai oldala",
                "url": "https://allevents.in/org/Önismeret-és-ökológia-berecz-Ági-szakmai-oldala/27372007"
            }
        ]
    }
]
```