# Event Details

- **Event Name**: Co-regulation - Tánc & TRE® workshop vol.3. // BUDAPEST 
- **Event Start and End Date**: Mon, 24 Aug, 2026 at 07:00 pm – Mon, 24 Aug, 2026 at 09:00 pm
- **Event Description**: A testközpontú közösségi alkalom első felében a szabad tánc - improvizáció, táncmeditáció, kontakt tánc és a fizikai színház eszközeivel hangolódunk és kapcsolódunk magunkhoz, a testünkhöz és egymáshoz. Az alkalom második felében pedig Dr. David Berceli neurogén remegésre alapuló technikája, a TRE® (Tension Releasing Exercises) segítségével fedezzük fel mit is jelent az együttszabályzás testek és idegrendszerek között. 
Az alkalom célja a közösségi jóllét mélyebb megértése az egymáshoz való kapcsolódáson keresztül: az összehangolódás megélése, a csoporton belüli figyelem, illetve magasabb szintű tudatosság, a kontroll elengedése és az idegrendszerek közötti kommunikáció lesznek középpontban. 

⛰️ Helyszín: Jurányi Inkubátorház
⛰️ Időpont: augusztus 24. hétfő 19:00-21:00
⛰️ Az alkalom díja: 20€ (7500ft)

⛰️ Jelentkezés: 
https://forms.gle/gWZDmMLFEQ9UzQ899

⛰️ Kontakt:
Sarlós Flóra Eszter
floraintheflow@gmail.com 
+36704289952

Az alkalom mindenkinek nyitott,  kezdő és haladó TRE® gyakorlóknak, illetve a TRE® technika iránt érdeklődőknek egyaránt. Nem szükséges táncos előismeret.

? Mi is az a TRE® ?
A TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercices) egy test alapú módszert jelent, amely támogatja az ösztönös gyógyulási képességünket, és így természetes módon segít a testben felhalmozódott stressz, szorongás, és trauma feldolgozásban és elengedésben. Egy finom remegést, vibrálást aktiválunk a testben (pont olyant, amilyent a vadon élő állatoknál is megfigyelhetünk), és ez az úgynevezett neurogén remegés az, ami segít elengedni a testben rekedt feszültség lenyomatokat. Több infó: https://trehungary.org/

? Az alkalmat tartja: 
Sarlós Flóra Eszter - nemzetközi TRE® provider (2024, Sólyom Anna & Monica Tarres), 10 évig a Ziggurat Project kollektíva táncosa-koreográfusa, Hatha (2020, Nagy Erika Dalma) és Női jóga (2021, Nagy Erika Dalma) oktató és az EMPOWERmental projekt alapítótagja. Jelenleg Bécsben él.
- **Event URL**: https://allevents.in/budapest/co-regulation-tánc-and-tre-workshop-vol3-budapest/200030599425539
- **Event Categories**: Workshops
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Budapest
- **state**: BU
- **country**: Hungary
- **location**: Jurányi Produkciós Közösségi Inkubátorház
- **lat**: 47.508467291429
- **long**: 19.030153898571
- **full address**: Jurányi Produkciós Közösségi Inkubátorház, Jurányi utca 6, Budapest 1027, Magyarország, Budapest, Hungary

## Event gallery

- **Alt text**: Co-regulation - Tánc & TRE® workshop vol.3. // BUDAPEST
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/a6cc5863747d7989fb85b6aa987b216b033bae36ed1450c5da28c80261444002-rimg-w1200-h675-dcf8f8f8-gmir?v=1787394159

## FAQs

- **Q**: When and where is Co-regulation - Tanc & TRE® workshop vol.3. // BUDAPEST  being held?
  - **A:** Co-regulation - Tanc & TRE® workshop vol.3. // BUDAPEST  takes place on Mon, 24 Aug, 2026 at 07:00 pm to Mon, 24 Aug, 2026 at 09:00 pm at Juranyi Produkcios Kozossegi Inkubatorhaz, Juranyi utca 6, Budapest 1027, Magyarorszag, Budapest, Hungary.
- **Q**: Who is organizing Co-regulation - Tanc & TRE® workshop vol.3. // BUDAPEST ?
  - **A:** Co-regulation - Tanc & TRE® workshop vol.3. // BUDAPEST  is organized by Floraintheflow / testalapu stresszoldas • TRE • joga • tanc.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Co-regulation - Tánc & TRE® workshop vol.3. // BUDAPEST",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/a6cc5863747d7989fb85b6aa987b216b033bae36ed1450c5da28c80261444002-rimg-w1200-h675-dcf8f8f8-gmir?v=1787394159",
        "startDate": "2026-08-24",
        "endDate": "2026-08-24",
        "url": "https://allevents.in/budapest/co-regulation-tánc-and-tre-workshop-vol3-budapest/200030599425539",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Jurányi Produkciós Közösségi Inkubátorház",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Jurányi utca 6, Budapest 1027, Magyarország",
                "addressLocality": "Budapest",
                "addressRegion": "BU",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "47.508467291429",
                "longitude": "19.030153898571"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "A testközpontú közösségi alkalom első felében a szabad tánc - improvizáció, táncmeditáció, kontakt tánc és a fizikai színház eszközeivel hangolódunk és kapcsolódunk magunkhoz, a testünkhöz és egymáshoz. Az alkalom második felében pedig Dr. David Berceli neurogén remegésre alapuló technikája, a TRE®",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Floraintheflow  testalap stresszolds  TRE  jga  tnc",
                "url": "https://allevents.in/org/floraintheflow-testalapú-stresszoldás-•-tre-•-jóga-•-tánc/27758286"
            }
        ]
    }
]
```