

# Event Details

- **Event Name**: Breathwork Facilitátor Képzés
- **Event Start and End Date**: Fri, 13 Feb, 2026 at 09:00 am – Sun, 15 Feb, 2026 at 05:00 pm
- **Event Description**: ✨Breathwork Facilitátor Képzés

**Légzéssel magadért – légzéssel másokért**

➡️ Érdekel a spirituális fejlődés?
➡️ Segítőként, terapeutaként szeretnéd bővíteni az eszköztáradat?
➡️ Vagy egyszerűen szeretnél mélyebb kapcsolatba kerülni önmagaddal, és megtanulni irányítani a belső folyamataidat?

Ez a képzés neked szól.

Válj a légzésed mesterévé – és az életed tudatos irányítójává.
Tanuld meg felismerni a tested jelzéseit, és megérteni a légzésed és az idegrendszered közötti összefüggéseket.

? Miért breathwork?

A mai világban folyamatos elvárásoknak kell megfelelnünk:
helyt kell állnunk a munkahelyen, a családban, a társadalomban, miközben anyagi és érzelmi biztonságot próbálunk teremteni. A sok szerep és feladat között gyakran háttérbe szorulunk mi magunk.

Ez krónikus stresszhez, kiégéshez, szorongáshoz, testi tünetekhez és betegségekhez vezethet.

Amikor mindezt felismerjük, legtöbbször **gyors megoldást** keresünk. Azonnali hatást. Valamit, ami valóban működik.

A breathwork pontosan ilyen eszköz.

Mindig kéznél van.
Bármikor alkalmazható.
Hatása azonnali – és mélyreható.

Akár egyetlen alkalom is képes jelentős változást hozni az életedben.

? Mit ad a breathwork?

A tudatos légzés:

* erősíti az önbizalmat
* segít traumák oldásában
* támogatja a stressz és feszültség elengedését
* tisztább rálátást ad élethelyzetekre
* segít átalakítani a negatív gondolati mintákat
* támogatja a düh, félelem és elfojtott érzelmek elengedését
* mély önismereti és transzformatív folyamatokat indít el

Ez egy olyan plusz eszköz, amelyet könnyedén beintegrálhatsz a saját életedbe, és **hatékonyan tudsz vele másokat is támogatni**.

?  Miért fontos a facilitátori képzés?

A breathwork elsajátítása nem bonyolult, de **felelősséggel jár**.
Ahhoz, hogy másokat biztonságosan tudj kísérni, először neked kell stabil alapokra építened.

Szükséges:

* saját, mély tapasztalás
* a technika pontos ismerete
* a lehetséges fizikai és mentális hatások megértése
* magabiztos, tiszta kommunikáció
* krízishelyzetek felismerése és kezelése
* egy biztonságos, bensőséges tér megteremtése

Facilitátorként **vezeted és tartod a teret**, anélkül, hogy beavatkoznál a résztvevők saját folyamataiba.

? Mit tanulsz a Breathwork Facilitátor Képzésen?

A képzés során megosztom veled az általam használt
**„conscious connected breathing”** technikát, annak helyes alkalmazását, valamint fizikai és mentális hatásait.

Megtanítom:

* hogyan építs fel és vezess végig egy teljes Breathwork eseményt
* hogyan kísérd a résztvevőket a megérkezéstől a lezárásig
* milyen kihívások merülhetnek fel, és hogyan kezeld őket
* hogyan alkalmazz más légzőgyakorlatokat tudatosan a mindennapokban
* milyen önismereti technikákkal kombinálható hatékonyan a breathwork

? Érintett témakörök:

* Alapvető légzőszervi ismeretek és a bolygóideg szerepe
* Mi a breathwork és hogyan hat
* Breathwork események felépítése és vezetése
* Lehetséges „mellékhatások” és azok kezelése
* Biztonságos, meghitt tér megteremtése
* Breathwork események témaválasztása
* Zenei lista összeállítása breathworkhez
* Kapcsolódás a résztvevőkhöz: megszólítás, érintés
* Motiváló, támogató kommunikáció
* Egyéb légzőgyakorlatok és alkalmazási területeik
* Helyes légzés a mindennapokban
* Önismereti, stresszkezelő, problémamegoldó technikák
* Saját módszer kialakítása és önfejlesztés

✅ Kinek ajánlott?

* segítőknek, terapeutáknak, coachoknak
* jóga- és mozgástrénereknek
* önismereti úton járóknak
* mindenkinek, aki mélyebb eszközt keres önmaga és mások támogatására

Akár meglévő kezeléseidet egészítenéd ki, akár egy teljesen új irányba indulnál el, a képzés után **lehetőséged lesz maradandó, mély tapasztalásokat adni másoknak**.

? Részletek:

? Időpont: 2026. február 13-15
? Helyszín: Spirit Jóga és Fitness, Gödöllő
(Dózsa György út 96.)
? Ár: 200.000 Ft / fő

Jelentkezés és további információ:
www.lelegezzritaval.hu
csontos.rita@gmail.com
- **Event URL**: https://allevents.in/budapest/breathwork-facilitátor-képzés/200029461940537
- **Event Categories**: music, entertainment
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 77

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029461940537?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=budapest-events

## Event venue details

- **city**: Budapest
- **state**: BU
- **country**: Hungary
- **location**: Spirit Jóga és Fitness
- **lat**: 47.601876514963
- **long**: 19.342754578302
- **full address**: Spirit Jóga és Fitness, Dózsa György út 44, Gödöllő 2100, Magyarország, Budapest, Hungary

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Lélegezz Ritával (https://allevents.in/org/lélegezz-ritával/25176607)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/a12df3d02fb72911678ce5689e1371dc67b39a4003acff448410d5526de3a7c4-rimg-w1200-h676-dcbbbec5-gmir?v=1770309834
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/788adf67a9d282a2791bf25baa2b131806e9f65e0b6b1f0c76441b67c7197f45-rimg-w300-h300-dc7ca0ae-gmir?v=1770309834

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Fri, 13 Feb, 2026 at 09:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Spirit Jóga és Fitness, Dózsa György út 44, Gödöllő 2100, Magyarország, Budapest, Hungary
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Lélegezz Ritával
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** music, entertainment
- **Q**: Where can I find ticket details about Breathwork Facilitátor Képzés ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Breathwork Facilitátor Képzés",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/a12df3d02fb72911678ce5689e1371dc67b39a4003acff448410d5526de3a7c4-rimg-w1200-h676-dcbbbec5-gmir?v=1770309834",
        "startDate": "2026-02-13",
        "endDate": "2026-02-15",
        "url": "https://allevents.in/budapest/breathwork-facilitátor-képzés/200029461940537",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Spirit Jóga és Fitness",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Dózsa György út 44, Gödöllő 2100, Magyarország",
                "addressLocality": "Budapest",
                "addressRegion": "BU",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "47.601876514963",
                "longitude": "19.342754578302"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "✨Breathwork Facilitátor Képzés\n\n**Légzéssel magadért – légzéssel másokért**\n\n➡️ Érdekel a spirituális fejlődés?\n➡️ Segítőként, terapeutaként szeretnéd bővíteni az eszköztáradat?\n➡️ Vagy egyszerűen szeretnél mélyebb kapcsolatba kerülni önmagaddal, és megtanulni irányítani a belső folyamataidat?\n\nEz a",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Llegezz Ritval",
                "url": "https://allevents.in/org/lélegezz-ritával/25176607"
            }
        ]
    }
]
```