# Event Details

- **Event Name**: Az Ébredő Tudat Napja - Felismeréstől az Önmegvalósításig - Buda
- **Event Start and End Date**: Sat, 14 Mar, 2026 at 10:00 am – Sat, 14 Mar, 2026 at 06:00 pm
- **Event Description**: ✨ Volt egy kislány…
aki egyedül küzdötte le a szelektív mutizmust
(szorongásos, átmeneti némaság).
Érezte, hogy az egyetlen út az önfejlődés ?
akkor is, ha abba időnként kicsit belehalna…
vagy inkább sírna otthon egyedül ?
mert az önsajnálat könnyebb.
De belenézett a tükörbe ?
és ígéretet tett önmagának: változtat.
És változtatott.
És megváltoztatta maga körül a világot ?
Mert volt ereje hozzá ?
Ez az erő azóta is társa.
És küldetéssé vált ✨
hogy másoknak is megmutassa
a változás lehetőségét.

✨ Volt egy kisfiú…
akit a világ működése érdekelt mindenek felett ?
de soha nem volt senki,
aki olyan mélységben magyarázta volna el neki a dolgokat,
ahogy azok valóban vannak.
Ez nem csüggesztette egy pillanatra sem.
Alsó tagozatosként eldöntötte:
érteni fogja a világ működését ?
Ez a belső hajtóerő végigkísérte
a filozófia mélységein ?
világvallások tanításain ⛩️
és végül a jóga útján ?‍♂️
Útjának koronája a jóga lett.
A rengeteg meditációs és spirituális tapasztalat
tanítássá érett.
Így vált önmaga is azzá,
✨ amire gyermekként szüksége lett volna.
És belépett abba a szerepbe,
amit erre az életre választott:
? a mélyebb összefüggések megértésén keresztüli
önátalakítás művészetének tanításába.

Mindeközben pedig felnőttünk, most pedig összefogtunk.
✨ Mi ketten erő vagyunk a változáshoz.
? Az irány egy jobb eredményhez.
? S lehetőség az aktuálisan legjobb Önmagadhoz.

Saját életünk megélései és felismerései
váltak tanításunkká.
És tesszük mindezt az emberekkel való foglalkozásunk
huszon-években mérhető tapasztalatával ?
Viccelünk, mert kell a nevetés ?
De komolyan vesszük mindazt,
amit adni tudunk. ?

Lehetőséget teremtünk, hogy
✨ megtapasztald önmagadról,
✨ megéld az önreflexiót Önmagad felé,
✨ felismerd, mit érdemes elengedned,
✨ és milyen tudással veheted kezedbe
életed irányítását ??

❓ A kérdés már csak az:
✨ Készen állsz szintet lépni? ✨

?️ Az esemény menetrendje
?‍♂️ 1️⃣ 10:15 – 12:45
Trauma-tudatos Jóga Workshop
Szabad Gáborral

? Hogyan haladhatod meg mindazt,
ami már nem szolgál,
a tested tudatos használatán keresztül?

?️ 2️⃣ 13:00 – 14:00
Ebédszünet – Magos Zoltán mesterszakáccsal

Séfünk bemutatja az általa összeállított
egészségtudatos fogásokat ?
Mesél az összetevők élettani hatásairól,
az ízek játékáról laza humorral ?

Menü:
• Sárgaborsó dál, kecskesajttal
• Quinoa saláta pirított zöldségekkel, zöldfűszerekkel
• Mentás-joghurtos padlizsán saláta, korianderrel
• Lazac gravlax
• Szarvasgombás szárnyasmáj pástétom
• Grissini (igény szerint gluténmentesen is)

? 3️⃣ 14:15 – 16:15
Mindfulness gyakorlat
Dinya Anikóval

? Hogyan ismerheted fel valódi szükségleteidet,
és lehetsz asszertív Önmagadhoz?

? 4️⃣ 16:30 – 18:00
Az egyéni fejlődés sarokkövei
Szabad Gáborral

? Vetítéssel egybekötött előadás
arról, hogyan vedd kezedbe
önmagad mentális átalakítását.

? Helyszín:
Just Flow Jóga Stúdió
1024 Budapest, Kis Rókus u. 23. 3. em. 32.
A Mammut közelében, a Millenáris Parknál található
csodás stúdió ad otthont az eseménynek ?

⏰ Időpont:
? 2026. március 14. (szombat)
? 10:00–18:00
Érkezés: 9:30-tól

? Részvételi díj:
A teljes részvételi díj:
100.000 Ft / fő
Kedvezményekről és fizetési lehetőségekről itt tájékozódhatsz:
? https://tinyurl.com/ebredotudat

? Jelentkezés:
Jelentkezni az alábbi Google Formon keresztül lehet:
? https://tinyurl.com/ittjelentkezz

? Mit hozz magaddal?
• Kényelmes ruhát ?
(átöltözési és zuhanyzási lehetőség van)
• Saját jógamatracot csak akkor,
ha ragaszkodsz a sajátodhoz ?‍♀️
✨ Minden mást mi biztosítunk.

?További részletekért keress minket bizalommal!

? Szeretettel várunk:
Dinya Anikó és Szabad Gábor
- **Event URL**: https://allevents.in/budapest/az-Ébredő-tudat-napja-felismeréstől-az-Önmegvalósításig-buda/200029692458421
- **Event Categories**: workshops
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 113

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029692458421?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=budapest-events

## Event venue details

- **city**: Budapest
- **state**: BU
- **country**: Hungary
- **location**: Just Flow Jóga Stúdió
- **lat**: 47.511860161033
- **long**: 19.026127425298
- **full address**: Just Flow Jóga Stúdió, Baka utca 1, Budapest 1024, Magyarország, Budapest, Hungary

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Ébredő Tudat (https://allevents.in/org/Ébredő-tudat/27485883)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/3d7d16e4df40a4000396b81ed6e180e761494d5c038c5b1a5e251a64ca5cc202-rimg-w1200-h900-dc908a7b-gmir?v=1773042337
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/2bcb769b5d790f3f0d5da09569930eda00d8d630c4e1389c3e929b2253a0a4a6-rimg-w300-h300-dc918b7b-gmir?v=1773042338

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 14 Mar, 2026 at 10:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Just Flow Jóga Stúdió, Baka utca 1, Budapest 1024, Magyarország, Budapest, Hungary
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Ébredő Tudat
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** workshops
- **Q**: Where can I find ticket details about Az Ébredő Tudat Napja - Felismeréstől az Önmegvalósításig - Buda ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Az Ébredő Tudat Napja - Felismeréstől az Önmegvalósításig - Buda",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/3d7d16e4df40a4000396b81ed6e180e761494d5c038c5b1a5e251a64ca5cc202-rimg-w1200-h900-dc908a7b-gmir?v=1773042337",
        "startDate": "2026-03-14",
        "endDate": "2026-03-14",
        "url": "https://allevents.in/budapest/az-Ébredő-tudat-napja-felismeréstől-az-Önmegvalósításig-buda/200029692458421",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Just Flow Jóga Stúdió",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Baka utca 1, Budapest 1024, Magyarország",
                "addressLocality": "Budapest",
                "addressRegion": "BU",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "47.511860161033",
                "longitude": "19.026127425298"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "✨ Volt egy kislány…\naki egyedül küzdötte le a szelektív mutizmust\n(szorongásos, átmeneti némaság).\nÉrezte, hogy az egyetlen út az önfejlődés ?\nakkor is, ha abba időnként kicsit belehalna…\nvagy inkább sírna otthon egyedül ?\nmert az önsajnálat könnyebb.\nDe belenézett a tükörbe ?\nés ígéretet tett önmag",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "bred Tudat",
                "url": "https://allevents.in/org/Ébredő-tudat/27485883"
            }
        ]
    }
]
```