

# Event Details

- **Event Name**: Autentikus Mozgás Sámándob kísérettel
- **Event Start and End Date**: Mon, 13 Apr, 2026 at 06:30 pm – Mon, 13 Apr, 2026 at 09:30 pm (+02:00)
- **Event Description**: Havi 1x hétfőnként Sámándobos Autentikus Mozgás foglalkozás, lépj be az öngondoskodás terébe!

※ Autentikus Mozgás ismertető:

Az Autentikus Mozgásnál mozdulunk, lélegzünk, érzünk és kapcsolódunk való önmagunkhoz. Megérkezünk a testünkbe, megnyílunk a testben tárolt információknak, amiket különböző szintekre emelünk, rátekintések, megértések, tudatosítások történhetnek meg. Mindezt támogatja a speciális nyelvezet, amit elsajátítunk és közösen alkalmazunk a megosztások során. A mozgáskor szabadon áramolhatsz, táncolhatsz vagy épp beleragadhatsz egy-egy szituációba, újból és újból lejátszva, míg meg nem születik a megértés vagy a változás, kimozdulás. Önmagad megfigyelője leszel, ítélkezésmentesen, értőn magadba ölelve mindazt, aki vagy!

A térben megszülethetnek kapcsolódások, lehet közös folyamatban találod magad másokkal, amivel mozdulhatsz tovább, vagy kiléphetsz belőle. Azonban a foglalkozásnak nem célja a direkt páros gyakorlatokon keresztüli tapasztalások megélése. Arra kérlek, hogy tiszteld a saját és mások határait!

A megosztások során speciális nyelvezettel reflektálunk önmagunkra és még az is lehet, hogy érzelmeink, gondolataink, megéléseink kifejezését kiegészítjük automatikus írással, rajzzal.

Az AM foglalkozások hagyományosan csendben zajlanak, zenét nem használunk saját belső ritmusunkra mozdulunk. Ezen különleges alkalmon a testbekerülést lágy háttérzenével támogatom, a csoportos nagykört pedig sámándobbal kísérem.

※ Foglalkozás felépítése:

Nyitókörrel kezdünk, ahol átadom az Autentikus Mozgás (AM) szellemiségét, ismertetem a nyelvezetét, megteremtjük a közös kereteket.

A foglalkozást a testünk, lelkünk bemelegítésével folytatjuk, hogy készen álljunk az AM terébe való belépésre.

Majd diádokban (párokban) dolgozunk, és végül áttérünk a nagy körre, amit sámándobbal kísérek.

A foglalkozást közös megosztó körrel zárjuk, ahova készülök gyógynövényes kombuchával, ezzel is megtámogatva a testi-lelki egészségünket.

A megosztó kör alatt lehetőség van mindenféle finomságot (magvakat, csokoládét stb.) fogyasztani, ha szeretnéd megosztani a kedvenc nassolni valód örömét a csoporttal, hozd magaddal én is készülök pár aprósággal!

※ Időpont, helyszín:

Április 13. hétfő 18:30-21:30 (3 óra)
Napalatti Közösségi Tér
1092 Budapest, Kinizsi utca 37.

※ Foglalkozásvezető:

Szomor Lotti
tánc- és szomatikus mozgás tanár
relaxációs terapeuta
info@lottiszomor.hu

※ Ár:

10.000 Ft
Helyedet az űrlapon való regisztrációval tudod biztosítani.
Maximum létszám: 12 fő
Regisztráció: https://forms.gle/ZL98jCsbgY4fMbPq8

※ Ajánlott öltözet:

Mezítláb dolgozunk, kérlek hozz magaddal kényelmes váltóruhát, amiben szeretsz mozogni, kerüld a merev anyagokat - pl. szűk farmernadrág - amelyek korlátozzák mozgásod. Szabadon fogjuk megélni a saját mozdulatainkat, e szerint készülj játszós ruhával!

※ Havi időpontok:

Február 2. 
Március 9.
Április 13.
Május 11. 

www.lottiszomor.hu/autentikus-mozgas-samandob

※※※

2026-ban sok izgalmas foglalkozással készülök, kövesd a Facebook és instagram oldalamat, illetve iratkozz fel a hírlevelemre (nem terhellek túl napi levelekkel!)

Hírlevél: https://forms.gle/TXvLTwpiBSvycPLA9
instagram:@mozdulj_az_orombe

További aktuális események:
https://www.lottiszomor.hu/vak-jam/
Két hetente csütörtökön!

※※※
___
- **Event URL**: https://allevents.in/budapest/autentikus-mozgás-sámándob-kísérettel/200029860217140
- **Event Categories**: Music, Entertainment
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029860217140?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=budapest-events

## Event venue details

- **city**: Budapest
- **state**: BU
- **country**: Hungary
- **location**: Napalatti Közösségi Tér
- **lat**: 47.485972829094
- **long**: 19.067041860485
- **full address**: Napalatti Közösségi Tér, Kinizsi utca 37, Budapest 1092, Magyarország, Budapest, Hungary

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Szomor Lotti - Táncfoglalkozások & kezelések (https://allevents.in/org/szomor-lotti-táncfoglalkozások-and-kezelések/25073503)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/e86b12ef736beddb47c40dd974f7970380af7d9d913f0e019c8de970a4e4c008-rimg-w1200-h675-dcd8e0e6-gmir?v=1774484019
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://dyn-image.allevents.in/generate-image?v=4&title=Autentikus+Mozg%C3%A1s+S%C3%A1m%C3%A1ndob+k%C3%ADs%C3%A9rettel&date=13+Apr

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Mon, 13 Apr, 2026 at 06:30 pm (+02:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Napalatti Közösségi Tér, Kinizsi utca 37, Budapest 1092, Magyarország, Budapest, Hungary
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Szomor Lotti - Táncfoglalkozások & kezelések
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** Music, Entertainment
- **Q**: Where can I find ticket details about Autentikus Mozgás Sámándob kísérettel ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Autentikus Mozgás Sámándob kísérettel",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/e86b12ef736beddb47c40dd974f7970380af7d9d913f0e019c8de970a4e4c008-rimg-w1200-h675-dcd8e0e6-gmir?v=1774484019",
        "startDate": "2026-04-13T18:30:00+02:00",
        "endDate": "2026-04-13T21:30:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/budapest/autentikus-mozgás-sámándob-kísérettel/200029860217140",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Napalatti Közösségi Tér",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Kinizsi utca 37, Budapest 1092, Magyarország",
                "addressLocality": "Budapest",
                "addressRegion": "BU",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "47.485972829094",
                "longitude": "19.067041860485"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Havi 1x hétfőnként Sámándobos Autentikus Mozgás foglalkozás, lépj be az öngondoskodás terébe!\n\n※ Autentikus Mozgás ismertető:\n\nAz Autentikus Mozgásnál mozdulunk, lélegzünk, érzünk és kapcsolódunk való önmagunkhoz. Megérkezünk a testünkbe, megnyílunk a testben tárolt információknak, amiket különböző",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Szomor Lotti - Tncfoglalkozsok & kezelsek",
                "url": "https://allevents.in/org/szomor-lotti-táncfoglalkozások-and-kezelések/25073503"
            }
        ]
    }
]
```