# Event Details - **Event Name**: A MEGENGEDÉS és sebezhetőség művészete - Mozdulj a lelkedből! - Budapest - **Event Start and End Date**: Sat, 17 Oct, 2026 at 10:00 am (+02:00) - **Event Description**: A megengedés nem feladás. Nem beletörődés. A megengedés azt jelenti: látom, ami van, és nem harcolok ellene. Ez az egyik legmélyebb minőség, amit egy ember élni tud. Mert ott kezdődik, ahol az ellenállás elfárad, és ahol megszületik a belső béke. Mindannyian ismerjük az ellenállást. Amikor máshol szeretnénk lenni, másnak szeretnénk érezni, amikor elutasítjuk a helyzetet, az érzést, önmagunk egy részét. És amíg ellenállunk, addig benne is ragadunk. Ez a foglalkozás arra hív, hogy megérezd, milyen az, amikor az ellenállást elfogadás váltja fel. Amikor nem menekülsz el abból, ami van, hanem jelen tudsz maradni vele. A megengedés nem passzivitás — hanem erő. Amikor igent tudsz mondani arra, ami most van, akkor kerül vissza az erőd. Akkor nyílik meg a tér a mozdulásra, a kilépésre, és arra, hogy valóban máshogy dönts. Addig nincs választás. Csak küzdelem van. A sebezhetőség ebben a folyamatban nem gyengeség, hanem kapu. Amikor leveszed a védekezést, amikor megengeded, hogy látszódjon, ami benned él, akkor tudsz igazán kapcsolódni — önmagadhoz és az élethez. Miért megélésen keresztül? Mert a megengedés nem gondolat. Nem egy mondat. Hanem egy testi állapot. Mozgáson, légzésen, figyelmen keresztül dolgozunk, finoman vezetett, biztonságos gyakorlatokkal, ahol a tested megtanulhatja, milyen: 💫 nem ellenállni, 💫 nem kontrollálni, 💫 nem sietni tovább. A foglalkozás terében: 💫 megtartó keretek között dolgozunk, 💫 a saját tempódban, 💫 ítélet és elvárás nélkül. Nem kell „késznek” lenned. Nem kell tudnod, mit szeretnél elengedni. Elég, ha hajlandó vagy jelen lenni. Ez az egy nap nem arról szól, hogy megváltoztasd magad. Hanem arról, hogy békében legyél azzal, ami van. És ebből a békéből már valóban lehet máshogy lépni. Már valóban lehet igent mondani az élet áramlására. ----------------------------------------------------------------------------------------- 📍 Tér: SÍN Művészeti Központ (1139 Budapest, Gyutacs u. 10.) 📆 Idő: 2026. Október 17. szombat 10:00-16:00 óráig ----------------------------------------------------------------------------------------- A foglalkozáson: Improvizatív alapú szabadtánc van. Érzelem, és fókuszt erősítő gyakorlatok. 1-1 figyelmet irányító, keretet adó instrukció segíti a koncentrációt, a lelked kibontását az adott téma felé. Mindezt egy meghitt hangulatú térben. *** 🟠 Részvételi díj: 35.000 Ft / fő *** 👉 JELENTKEZÉS: https://www.mozduljalelkedbol.hu/termek/a-megengedes-muveszete/ ----------------------------------------------------------------------------------------- 💃 A foglalkozást vezeti: Simon Renáta – a Mozdulj a lelkedből! alapítója és vezetője "4 évesen odamentem anyukámhoz, és megkértem, hogy vigyen el balettozni mert én balerina leszek. Azóta táncolok. Voltam a Győri Balett tagja, a Svéd királyi Balett táncosa, belföldi és külföldi projektek vendégművésze, a Frenák Pál Társulat vendégtáncosa. Ezzel foglalkoztam egész életemben. Mozogtam és másokat is elemeztem ahogy mozognak. Ezen keresztül fejlesztettem az érzékelésemet, a tudatomat, nyitottam a szívemet. Mindent amit itt tanultam, szép lassan átvittem a hétköznapi életemben. Már egészen kiskoromban éreztem, hogy a mozgás a legjobb dolog ami velem történt. Imádtam, és imádom most is. Emellett a kiegészítő tanulmányaim a buddhista vonalra tereltek és a jógát, ájurvédát és a tantrát egyéni átadásban tanulhattam meg a mesteremtől Indiában. A mozgás és a szellemiség, az örök tanítóim. Ezeket ötvöztem. Ezekben minden benne van ami engem érdekel, a felfedezés, a zene, az önismeret, energiák, érzelmek, (tudat-, és test) állapotok." ----------------------------------------------------------------------------------------- A HELY BEFOGADÓKÉPESSÉGE LIMITÁLT! A programot legalább 6 fő jelentkezése esetén tudjuk megtartani. Egy adott eseményre legkésőbb az esemény előtt 24 órával tudsz jelentkezni. Maximum 18 fő tud részt venni a foglalkozáson, így a jelentkezés sorrendjét tudjuk csak figyelembe venni. Amennyiben betelik a létszám, úgy várólistára kerül az, aki még jönni szeretne. (hisz mindig van, aki végül mégsem tud eljönni). ----------------------------------------------------------------------------------------- Ha szeretnél pár percben képet kapni a foglalkozásainkról, akkor itt nézd meg a beltéri rövid videónkat: https://www.youtube.com/watch?v=R_S8U1I-K9Y Vagy kültéri pár perces videónkat: https://www.youtube.com/watch?v=8LAaf5rho9Y Várlak nagyon sok szeretettel és tisztelettel: Reni www.mozduljalelkedbol.hu FOTÓ: AVA FOTÓ - **Event URL**: https://allevents.in/budapest/a-megengedÉs-és-sebezhetőség-művészete-mozdulj-a-lelkedből-budapest/200030458011810 - **Event Categories**: music, entertainment - **Interested Audience**: - total_interested_count: 16 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Budapest - **state**: BU - **country**: Hungary - **location**: SÍN Arts and Culture Center - **lat**: 47.537558466018 - **long**: 19.078077971935 - **full address**: SÍN Arts and Culture Center, Gyutacs utca 16, Budapest 1139, Magyarország, Budapest, Hungary ## Event gallery - **Alt text**: A MEGENGEDÉS és sebezhetőség művészete - Mozdulj a lelkedből! - Budapest - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/3b5bbff578167b0d27fed1dbb3b6b5347241bb9f7b2ab610c38c87e23cbc6dac-rimg-w1200-h675-dce8e8f8-gmir?v=1788305231 ## FAQs - **Q**: When and where is A MEGENGEDES es sebezhetőseg műveszete - Mozdulj a lelkedből! - Budapest being held? - **A:** A MEGENGEDES es sebezhetőseg műveszete - Mozdulj a lelkedből! - Budapest takes place on Sat, 17 Oct, 2026 at 10:00 am to Sat, 17 Oct, 2026 at 10:00 am at SIN Arts and Culture Center, Gyutacs utca 16, Budapest 1139, Magyarorszag, Budapest, Hungary. - **Q**: Who is organizing A MEGENGEDES es sebezhetőseg műveszete - Mozdulj a lelkedből! - Budapest? - **A:** A MEGENGEDES es sebezhetőseg műveszete - Mozdulj a lelkedből! - Budapest is organized by Mozdulj a lelkedből. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** A MEGENGEDES es sebezhetőseg műveszete - Mozdulj a lelkedből! - Budapest is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Budapest, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If A MEGENGEDES es sebezhetőseg műveszete - Mozdulj a lelkedből! - Budapest sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "A MEGENGEDÉS és sebezhetőség művészete - Mozdulj a lelkedből! - Budapest", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/3b5bbff578167b0d27fed1dbb3b6b5347241bb9f7b2ab610c38c87e23cbc6dac-rimg-w1200-h675-dce8e8f8-gmir?v=1788305231", "startDate": "2026-10-17T10:00:00+02:00", "url": "https://allevents.in/budapest/a-megengedÉs-és-sebezhetőség-művészete-mozdulj-a-lelkedből-budapest/200030458011810", "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled", "location": { "@type": "Place", "name": "SÍN Arts and Culture Center", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Gyutacs utca 16, Budapest 1139, Magyarország", "addressLocality": "Budapest", "addressRegion": "BU", "addressCountry": "HU" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "47.537558466018", "longitude": "19.078077971935" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "A megengedés nem feladás.\nNem beletörődés.\n\nA megengedés azt jelenti: látom, ami van, és nem harcolok ellene.\n\nEz az egyik legmélyebb minőség, amit egy ember élni tud.\nMert ott kezdődik, ahol az ellenállás elfárad, és ahol megszületik a belső béke.\n\nMindannyian ismerjük az ellenállást.\nAmikor máshol", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Mozdulj a lelkedbl", "url": "https://allevents.in/org/mozdulj-a-lelkedből/10830070", "description": "Itt az ideje, hogy mindannyian újra táncolni kezdjünk! Önismeret, tudatosság, öröm, felszabadulás, szabadság. Ez a tánc. Éld meg magad!\n" } ] } ] ```