CSAKRAMEDITÁCIÓ ELMÉLETE ÉS GYAKORLATA – JÓGAOKTATÓI TOVÁBBKÉPZÉS
A csakrameditáció nagyon kellemes és rendkívül hatékony eszköze a jógának.
A csakrameditáció célja, hogy a gyakorló megtapasztalja a benne lakozó békét, szeretetet, örömet. Ráébredjen, hogy ezek valóban benne vannak végtelen forrásként.
A rendszeres gyakorlásnak köszönhetően ebből egy pozitív szanszkára, lenyomat jön létre, melynek következtében elindulnak a fizikai-mentális gyógyító folyamatok.
Mindezen jótékony hatások mellett, a legfontosabb, hogy segítséget nyújt spirituális fejlődésünkben mind a tanítványnak, mind a tanítványt szolgáló oktatónak.
Az általunk használt csakrameditációt Srí Szvámí Sivánanda tanításai inspirálták, melyet szeretettel átadunk jógaoktató társainknak, hogy minél több ember segítségére legyen.
A CSAKRAMEDITÁCIÓ MŰHELY ELMÉLETI ÉS GYAKORLATI TEMATIKÁJA
- röviden áttekintjük a kósákat és sarírákat (rétegeket és testeket),
- ezen belül részletesebben foglalkozunk a pránamaja kósával, az energiaréteggel,
- megvizsgáljuk a csakrákat: színek, szimbólumok, hangok stb. és szerepüket a fizikai-mentális-Lelki szinten
- megnézzük melyek a csakrákhoz tartozó szervek és betegségek.
- begyakoroljuk közösen a szirmokhoz kapcsolódó szanszkrit ABC hangokat,
- megbeszéljük a gyakorlati tudnivalókat a csakrameditáció levezetéséhez.
- A képzést egy csakrameditációval zárjuk.
Szeretettel várjuk a már végzett jógaoktatókat, de a téma iránt érdeklődők is bátran jelentkezhetnek az előadásra :)
https://sivananda.hu/esemeny/csakrameditacio-elmelete-es-gyakorlata/
You may also like the following events from Sivánanda Jógaközpont:
